Saag Paneer (Ispanak ve Paneer Körisi)

Canlı yeşil ıspanak sosu ve yumuşak paneer küpleriyle saag paneer, Kuzey Hindistan tarzı vejetaryen körilerin en tanınanlarından biridir. Yemek, yapraklı yeşilliklerin pürüzsüz, hafif baharatlı bir sosa dönüşene kadar pişirilmesine dayanır; burada soğan ve domates tabanı, zencefil, sarımsak, kimyon, kişniş ve garam masala ile zenginleştirilir. Paneer’i önce hafifçe kızartmak, ortası yumuşak kalırken narin altın rengi bir kenar kazandırır; son dokunuş olarak az miktar krema, sosu ağırlaştırmadan toparlar. Limon kabuğu rendesi ve suyu, kremalı ıspanak körilerinin ihtiyaç duyduğu ferahlığı katar; bu da onu pilav, naan veya chapati ile çok uyumlu kılar.
Mutfak tarzı Kuzey Hindistan usulü vejetaryen köri
Acılık seviyesi Hafif
Hazırlama biçimi Yemek hazırlığına uygun • Dondurucuya uygun
Gereken süre 1 saatten kısa

Bu tarif neden işe yarar

  • Katmanlı tuzlu temel: Yumuşatılmış soğan, domates, zencefil, sarımsak ve toz baharatlar, ıspanak eklenip karıştırılmadan önce dengeli bir masala oluşturur.
  • İpeksi bitiş: Blenderdan geçirilmiş ıspanak ve biraz krema, köriye kaşığı kaplayan pürüzsüz bir doku verir.
  • Sonunda ferahlatılır: Limon kabuğu rendesi ve suyu, paneer, sade yağ ve kremanın zenginliğini köriyi keskinleştirmeden dengeler.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Acılığı ayarla

  • Daha yumuşak bir köri için: Daha az yeşil biber kullanın ya da doğramadan önce çekirdeklerini çıkarın; böylece çok acı olmadan sıcaklık verir.
  • Daha fazla acı için: Zencefil ve sarımsakla birlikte ekstra yeşil biber ekleyin; böylece çiğ tadı vermek yerine sosa yumuşayarak karışır.
  • Son dokunuşu dengeli tutun: Köri fazla keskin ya da acı gelirse, servis etmeden önce az biraz daha krema tadı yumuşatabilir.

Malzeme notları

  • Paneer seçimi: Kızartıldığında şeklini koruyan sert paneer kullanın, ancak fazla kızartıp esmerleştirmeyin; küpler köride yumuşak kalsın.
  • Dondurulmuş ıspanak kullanımı: Tamamen çözdürülüp iyice sıkıldığı sürece dondurulmuş ıspanak kullanılabilir, ancak bitmiş sos biraz daha koyu olabilir.
  • Bitirmek için limon: En sonda limonu azar azar ekleyin; ıspanak ve baharatlara baskın çıkmadan köriyi canlandırmalı.

Yaygın hatalar

  • Ispanağı fazla pişirmek: Haşlamayı kısa tut ve daha taze bir yeşil tonu korumaya yardımcı olması için ıspanağı hızla soğut.
  • Baharatları yakmak: Toz baharatları kısaca karıştır ve ısıyı orta seviyede tut; tencereye yapışırlarsa acılaşabilirler.
  • Krema ekledikten sonra kaynatmak: Krema girince köriyi kısık ateşte tut ve kaynatmaktan kaçın; böylece sos pürüzsüz kalır.

Önden hazırlama ipuçları

  • Yemek hazırlığı için ideal: Köri buzdolabında birkaç gün iyi dayanır; öğle yemekleri veya hızlı akşam yemekleri için kullanışlıdır.
  • Hafifçe ısıtın: Gerekirse bir sıçrama suyla kısık ateşte ısıt; sık sık karıştır ve fokur fokur sıcak olana kadar ısıt.
  • Dondurucuya uygun porsiyonlar: Soğuduktan sonra porsiyonlar halinde dondur, sonra yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözdür.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Büyük bir tencerede suyu kaynat ve hafifçe tuzla. Ispanağı ekleyip sadece solana kadar 45 ila 60 saniye pişir, sonra süz ve soğuk suyun altında durula. Fazla suyunu sıkıp kenara al.
  2. Paneeri lokmalık küpler halinde kes. Orta ateşte büyük bir tencerede 1 yemek kaşığı sadeyağı ısıt, paneeri ekle ve hafifçe altın rengi olana kadar çevirerek 2 ila 3 dakika kızart. Bir tabağa al.
  3. Kalan sadeyağı tencereye ekle, ardından soğanı bir tutam tuzla ekle. Yumuşayıp hafifçe altın rengi olana kadar karıştırarak 8 ila 10 dakika pişir. Bu arada zencefili ince rendele, sarımsağı ez ve biberi ince doğra.
  4. Zencefil, sarımsak ve biberi karıştırarak ekle ve kokusu çıkana kadar 1 dakika pişir. Toz kimyonu ve toz kişnişi ekle ve baharatlar dibi tutmasın diye karıştırarak 30 saniye pişir. Domatesleri doğra ve kalan tuzla birlikte ekle, sonra iyice yumuşayıp reçelimsi olana kadar 5 ila 6 dakika pişir.
  5. Ispanağı tencereye ekle, ardından el blenderıyla pürüzsüz olana kadar çek ya da dikkatlice blendera aktar ve çek. Yeniden hafif kaynamaya getir ve rengi biraz koyulaşıp sos kıvam alana kadar karıştırarak 4 ila 5 dakika pişir. Çok koyu görünüyorsa, ketıldan bir miktar su ekleyip iyice karıştır.
  6. Garam masalayı karıştırarak ekle, sonra ateşi kısığa al. Paneeri ekle ve 2 ila 3 dakika ısıt. Kaynatmadan, yüksek yağlı kremayı karıştırarak ekle ve 1 dakika kısık ateşte ısıt.
  7. Biraz limon kabuğu rendesi ekle, ardından damak tadına göre limon suyunu sık. Gerekirse tuzu ayarla, sonra sıcak servis et.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

Servis önerileri

Bu tarif şunlarla iyi gider:

buharda pişmiş pirinç naan çapati

İpuçları

  • Ispanağı soğuk suyun altında durulamak sosun daha parlak yeşil kalmasına yardımcı olur; iyice sıkmak da körinin sulu olmasını önler.
  • Kremayı ekledikten sonra ateşi kısık tut ki ipeksi kalsın ve kesilmesin.
  • Hassas gruplara servis edeceksen, pastörize süt ürünleri kullan ve yemeğin her yerinin çok sıcak olana kadar ısıtıldığından emin ol.

İkame ürünler

  • Benzer bir zenginlik için sadeyağ yerine tuzsuz tereyağı kullan.
  • Biraz daha ekşimsi bir sonuç için yüksek yağlı krema yerine crème fraîche kullan; kesilmemesi için ocaktan aldıktan sonra ekle.
  • Ekstra acılık olmadan sıcaklık için yeşil biber yerine daha az miktarda garam masala kullan.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Hızla soğut, ardından kapalı bir kapta buzdolabında sakla. Gerekirse bir miktar su ekleyerek, kısık ateşte bir tencerede nazikçe ısıtıp her yeri çok sıcak olana kadar ısıt; yeniden ısıttıktan sonra kaynatmaktan kaçın. Porsiyonlar halinde 2 aya kadar dondur ve yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözdür.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 4 porsiyon
  • Toplam süre: 45dk (25dk aktif)
  • Zorluk: Orta
  • Mutfak: Hint
  • Alerjenler:
    Süt
Servis önerileriyle Dondurulabilir Çocuklara uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti

Günlük kullanım için pratik kesme tahtası seti
  • Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
  • Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti

Günlük kullanım için pratik kesme tahtası seti
  • Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
  • Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur
En iyi fiyat/performans

Mercer Culinary Genesis 8 inç şef bıçağı

Uygun fiyatlı dövme şef bıçağı
  • Fiyatına göre çok iyi performans
  • Dövme Alman çeliği
  • Daha az üst düzey bir yüzey kalitesi
Üst düzey kalite

Teakhaus büyük tik ağacı kesme tahtası

Üst kalite masif tik ağacı kesme tahtası
  • Geniş, dayanıklı ve bıçak ağızlarını koruyan tik ağacı yüzey
  • FSC sertifikalı ahşap ve üst düzey yüzey işçiliği
  • Elde yıkama ve ara sıra yağlama gerektirir
En iyi seçim

Misen 8 inç şef bıçağı

Keskin, modern şef bıçağı
  • AUS-10 çelik
  • Dengeli tasarım
  • Elde daha az geleneksel bir his

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.