Aubergine- og fetagrateng med tomatsaus

Aubergine- og fetagrateng samler velkjente greskinspirerte smaker i en enkel ovnsrett: mørk, ovnsstekt aubergine, hvitløksrik tomatsaus, tørket oregano og et salt, smuldrete ostelag på toppen. Å steke auberginen først er nøkkelen, og gir skivene brunede kanter og en mer silkeaktig tekstur, slik at den ferdige gratengen føles fyldig i stedet for vassen. Tomatsausen holder den frisk og smakfull, mens feta gir syrlighet og en lett gyllen finish i ovnen. En siste skvis sitron og frisk persille løfter retten, og gjør den egnet som en vegetarisk middag med brød, korn eller en sprø salat ved siden av.
Kjøkken Greskinspirert vegetarisk hverdagsmat
Smaksprofil Fyldig tomatsmak • Salt og syrlig feta • Urteaktig oregano • Frisk sitron
Teknikker Steking i ovn • Småkoking • Steking i ovn
Viktig utstyr Ovn • Ildfast form • Kjele
Tilberedning Egner seg å lage i forkant • Egnet for meal prep
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Lag på lag med fyldig, salt smak: Ovnsbakt aubergine, hvitløksrik tomatsaus, oregano og feta gir dybde uten lang koketid.
  • Frisk avslutning: Sitron tilsatt etter steking skjærer gjennom rikheten fra olivenoljen og fetaen og holder retten frisk.
  • Myk, boblende ovnsrett: Auberginen blir mør i ovnen, mens tomatsausen og osten setter seg til en varm rett du kan øse opp med skje.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Velg faste auberginer: Se etter auberginer med blankt skall og fast konsistens; mykere kan falle for mye sammen under steking.
  • Krydre med fetaen i tankene: Feta gir tydelig salt smak, så smak på tomatsausen før steking og krydre forsiktig.
  • Tilsett sitron til slutt: Å avslutte med sitron etter steking holder sitrussmaken frisk, i stedet for at den koker inn i sausen.

Vanlige feil

  • Å ikke steke auberginen nok: Stek skivene til de er møre og brune i kantene; blek aubergine kan få ovnsretten til å smake vassent.
  • Å la sausen bli for tynn: La tomatsausen småkoke til den tykner litt, slik at den dekker auberginen i stedet for å oversvømme retten.
  • Å tilsette for mye salt tidlig: Fetaen salter gratengen etter hvert som den smelter og blir varm, så unngå kraftig krydring før den siste smakingen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Forbered komponentene på forhånd: Auberginen og tomatsausen kan lages på forhånd, og deretter legges lagvis med feta når du er klar til å steke.
  • Varm forsiktig opp: Varm opp i ovn på 180°C (355°F) til den er gjennomvarm, og tilsett så sitron og persille rett før servering.
  • Frys i porsjoner: Avkjøl helt, frys i porsjoner, og tin deretter over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Serveringsforslag

  • Server med brød eller korn: Sprøtt brød, ris, couscous eller bulgur passer godt til å fange opp tomatsausen.
  • Legg til noe sprøtt: En agurksalat eller enkel grønn salat gir kontrast til den myke auberginen og fetaen.
  • Avslutt friskt: Bladpersille og sitron gjør den ferdige retten frisk og hindrer at den føles for tung.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm ovnen til 220°C (430°F). Skjær auberginene i 1.5 cm tykke skiver, legg på et brett, drypp over olivenolje og vend så de dekkes.
  2. Stek auberginen i ovnen i 20 minutter, vend halvveis, til den er mør og brunet i kantene. I mellomtiden finhakk hvitløken.
  3. Varm en skvett olivenolje i en kjele på middels varme og stek hvitløken i 30 sekunder til den dufter. Tilsett tomatene og 1 ts oregano, og la småkoke i 8 til 10 minutter til den tykner litt.
  4. Senk ovnstemperaturen til 200°C (390°F). Ha litt tomatsaus i en ildfast form, legg et lag aubergine, og gjenta med resten av sausen og auberginen, og avslutt med saus på toppen.
  5. Smuldre over fetaen og strø over resten av oreganoen. Stek i 15 minutter til den bobler og er lett gyllen på toppen.
  6. Finhakk persillen og press sitronen. Server gratengen varm med et generøst skvis sitron og persillen strødd over.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Stek auberginen til den er skikkelig brunet; den karamelliserte kanten gjør at gratengen ikke smaker vassent.
  • Hvis du er sensitiv for salt, smak på tomatsausen før steking og husk at fetaen gir rikelig med salt.
  • For alle som bør unngå upasteuriserte meieriprodukter, velg feta laget av pasteurisert melk.

Erstatninger

  • Bytt ut fetaost med geitost for et kremere, syrligere topping.
  • Bytt ut frisk persille med frisk mynte for en friskere avslutning.
  • Bytt ut sitron med lime for en skarpere sitrusnote.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, dekk til og sett i kjøleskapet. Varm opp i ovn på 180°C (355°F) i 15 til 20 minutter til den er gjennomvarm; tilsett sitron og persille etter oppvarming. Frys i porsjoner i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Aubergine- og fetagrateng med tomatsaus
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Gresk
  • Allergener:
    Melk
Passer for nybegynnere Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.