Imam Baildi (grekiska fyllda auberginer med tomat och lök)

Imam bayildi är en auberginerätt med rik smak som finns i grekisk och östmediterran matlagning, där mjäll aubergine kombineras med olivolja, söt lök och tomater. Auberginerna bakas tills fruktköttet mjuknar nog att hålla en glansig, marmeladig fyllning som doftar av vitlök, persilja och en mild aning kanel. Serverad varm eller i rumstemperatur passar den bra som vegetarisk huvudrätt med bröd och sallad, eller som del av en mezzeinspirerad måltid. Djupet kommer av tålmodig tillagning: mjukad lök, mogen tomat och generöst med olivolja ger rätten dess karakteristiska salta sötma.
Kök Grekisk husmanskost
Smakprofil Mustig • Rik • Örtig
Tekniker Gräddning • Fräsning • Sjuda
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar för meal prep
Tidsåtgång Bra att förbereda i förväg
Viktig utrustning Ugn • Ugnsform • Stekpanna

Därför fungerar receptet

  • Mjuk aubergine: Att skåra och baka auberginerna först gör att olivoljan och kryddningen tränger in i fruktköttet, så att det blir mjukt och börjar falla ihop innan fyllningen läggs i.
  • Djup, smakrik fyllning: Långsamt tillagad lök, rivna mogna tomater, vitlök och en återhållsam nypa kanel ger en glansig, marmeladig mitt med djup snarare än sötma.
  • Blir bättre av att stå: En kort vila efter gräddningen hjälper oljan och saften att sätta sig, och rätten passar bra att servera varm eller i rumstemperatur.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Välj fasta auberginer: Leta efter glansiga, fasta auberginer som känns tunga för sin storlek. Mycket stora kan behöva längre tid i den första gräddningen för att bli helt mjuka.
  • Använd mogna tomater: Mogna tomater ger fyllningen bättre sötma och fyllighet när de får sjuda ner till en tjock, glansig sås.
  • Håll kanelen diskret: Kanelen ska ge värme i bakgrunden, inte få fyllningen att smaka sött eller dessertlikt.

Tidsnoteringar

  • Mest tid utan passning: Det aktiva arbetet är främst att skiva, riva och tillaga fyllningen; mycket av den totala tiden går åt till att auberginerna mjuknar i ugnen.
  • Låt den vila före servering: Att låta den vila i 10 minuter hjälper oljan och tomatsaften att sätta sig tillbaka i auberginerna.
  • Servera varm eller i rumstemperatur: Du behöver inte skynda den till bordet direkt från ugnen; smakerna förblir fylliga och rundade när den svalnar lite.

Vanliga misstag

  • Att undergrädda auberginerna: Fruktköttet ska vara mjukt och börja falla ihop innan du fyller. Om det fortfarande känns fast, ge den mer tid i ugnen.
  • Att lämna fyllningen för lös: Låt tomat- och lökblandningen sjuda tills den ser tjock och marmeladlik ut, så att den stannar i auberginerna i stället för att späda ut rätten.
  • Att stressa löken: Tillaga löken på medelvärme tills den är ordentligt mjuk och lätt gyllene; hög värme kan bryna den innan den hinner bli söt.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered i förväg: Den färdiga rätten kan svalna och förvaras i kylskåp i en försluten behållare, och sedan serveras rumstempererad eller värmas upp före servering.
  • Värm försiktigt: Värm i en ugn på 180°C (355°F) tills den är genomvarm, och skeda eventuella skyar tillbaka över auberginerna före servering.
  • Passar att frysa in: Frys de tillagade auberginerna i en fryssäker behållare, och tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Sätt ugnen på 190°C (375°F). Dela auberginerna på längden och skär ett djupt rutmönster i fruktköttet, utan att skära igenom skalet. Lägg dem med snittytan upp i en ugnsform och krydda med 1 tsk av det fina havssaltet.
  2. Ringla 60 ml av extra jungfruolivoljan över auberginerna och låt den sjunka ner i snitten. Baka i 35 till 40 minuter, tills fruktköttet är mjukt och börjar falla ihop. Under tiden, börja med fyllningen.
  3. Skiva den gula löken tunt. Värm resterande 60 ml extra jungfruolivolja i en stekpanna på medelvärme, lägg i löken och tillaga i 15 till 20 minuter tills den är mycket mjuk och lätt gyllene. Rör ner resterande 1 tsk fint havssalt.
  4. Finhacka vitlöken och tillsätt den till löken i 1 minut tills den doftar. Riv tomaterna på den grova sidan av ett rivjärn ner i en skål, släng skalen, och tillsätt sedan tomatköttet i pannan. Rör ner den malda kanelen och svartpeppar.
  5. Sjud tomat- och lökblandningen i 12 till 15 minuter, rör om då och då, tills den är tjock, glansig och marmeladig. Finhacka den färska persiljan och rör ner det mesta i fyllningen, spara lite till servering. Smaka av och justera med en nypa mer salt vid behov.
  6. Ta ut auberginerna ur ugnen och använd baksidan av en sked för att försiktigt trycka ner mitten så att det blir plats för fyllningen. Skeda generöst med tomatblandningen i varje auberginehalva och låt lite rinna ut runt dem i formen. Sätt in i ugnen igen i 15 minuter tills det bubblar och är mycket mjukt.
  7. Låt imam baildi stå i 10 minuter så att oljan och saften sätter sig. Strö över den sparade persiljan och servera varm eller i rumstemperatur. Skeda över eventuell sky från formen vid servering.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa konsistens, tillaga löken långsamt tills den verkligen är mjuk och söt innan du tillsätter tomaterna.
  • Om auberginerna är mycket stora, förläng den första gräddningen med 10 minuter så att fruktköttet är helt mjukt innan du fyller.
  • Den här rätten serveras traditionellt i rumstemperatur, vilket också hjälper smakerna att fördjupas.

Substitutioner

  • Byt ut färsk persilja mot färsk mynta för en mer aromatisk avslutning.
  • Byt mald kanel mot kryddpeppar för en varmare, lätt pepprig kryddton.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 4 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm i en 180°C (355°F) ugn i 15 till 20 minuter tills den är rykande het, eller servera i rumstemperatur. Frys i en fryssäker behållare i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Imam Baildi (grekiska fyllda auberginer med tomat och lök)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 35min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Grekisk
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.