Lemon Herb Chicken Traybake

Kyckling i ugnsform med citron och örter är en sådan middag på en plåt som bygger på att några tydliga medelhavssmaker gör jobbet: citron, vitlök, oregano och olivolja. Kycklinglår med ben och skinn rostas tills skinnet är djupt brynt medan köttet förblir saftigt, och småpotatisen suger upp de citrusdoftande stekskyerna medan den mjuknar. De rostade citronklyftorna ger en skarpare avslutning vid bordet, vilket gör att rätten känns fräsch snarare än tung. Den är praktisk nog för en vardagskväll, men samtidigt generös och smakrik nog att serveras direkt från plåten med en enkel sallad.
Kök Grekisk husmanskost
Smakprofil Citronig • Örtig • Mustig
Tekniker Ugnsrostning • Tillagat på plåt
Viktig utrustning Ugn • Stor bakplåt
Tillagning Lagar sig självt • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Effektivt på en plåt: Potatisen och kycklingen rostas tillsammans, så de citroniga kycklingskyerna kryddar potatisen medan den tillagas.
  • Krispigt skinn, saftigt kött: Att torka låren torra och rosta dem med skinnsidan upp hjälper skinnet att brynas, medan lår med ben håller sig saftiga i ugnen.
  • Friska steksafter: Citronskal, citronsaft, vitlök, oregano och olivolja skapar en enkel sås som smakar fräscht, fylligt och välbalanserat.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Mest utan passning: Det aktiva arbetet är främst att blanda, vända runt och lägga upp; ugnen sköter det mesta av tillagningen.
  • Låt vila före servering: En kort vila låter kycklingen sätta sig och ger stekskyerna en stund att gå ihop innan du skedar dem över plåten.
  • Servera medan den är varm: Den här ugnsplåten är som bäst direkt från ugnen, medan kycklingskinnet fortfarande är krispigt och potatisen är mjuk.

Ingredienstips

  • Välj lår med skinn: Kycklinglår med skinn och ben passar för rostning på hög värme eftersom de får fin färg och förblir saftiga.
  • Använd ovaxad citron om möjligt: Eftersom skalet används i marinaden är en ovaxad citron idealisk; annars skrubba frukten väl innan du river skalet.
  • Torkad oregano fungerar bra: Torkad oregano tål rostning och ger rätten sin välbekanta grekiska örtton.

Vanliga misstag

  • För trångt på plåten: Om kycklingen och potatisen ligger för tätt ångas de i stället för att rostas. Sprid ut allt så mycket som plåten tillåter.
  • Exponerad vitlök: Tryck ner den krossade vitlöken mellan potatisarna så att den rostas i saften i stället för att fastna på ytan.
  • Kontrollera om det är klart: Den tjockaste delen av låret ska nå 75°C (170°F), utan rosa vid benet och med klar köttsaft.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered i förväg: Potatisen kan halveras och citron- och örtoljan blandas i förväg och sedan förvaras kylt tills du är redo att lägga ihop allt på plåten.
  • Värm på en plåt: Värm rester på en bakplåt i 200°C (390°F) tills de är genomvarma och skinnet börjar bli krispigt igen, tillsätt en skvätt vatten om plåten ser torr ut.
  • Passar att frysa in: Låt svalna helt innan du fryser in, tina sedan över natten i kylen innan du värmer upp.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Sätt ugnen på 220°C (430°F). Blanda extra jungfruolivolja med rivet skal och saft av 1 citron, torkad oregano, fint havssalt och svartpeppar i en stor skål.
  2. Dela eventuella större blandade småpotatisar så att de blir ungefär lika stora. Lägg potatisen i skålen och vänd runt ordentligt, häll sedan ut på en stor plåt och sprid ut.
  3. Krossa vitlöksklyftorna och lägg på plåten, vänd potatisen så att vitlöken hamnar instucken mellan dem. Rosta i 15 minuter för att ge potatisen ett försprång.
  4. Torka kycklinglåren torra, och lägg dem sedan med skinnsidan upp bland potatisen. Skär den återstående citronen i klyftor och lägg dem runt på plåten.
  5. Rosta i 25 minuter, vänd sedan plåten och rosta i ytterligare 5 minuter, eller tills kycklingskinnet är ordentligt brynt och potatisen är mjuk. Om du har en termometer ska den tjockaste delen av låret visa 75°C (170°F).
  6. Låt vila i 5 minuter och skeda sedan de citroniga stekskyerna över kycklingen och potatisen. Servera direkt från plåten med de rostade citronklyftorna att pressa över.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

En enkel sallad

Tips

  • För bästa bryning, se till att kycklinglåren ligger med mellanrum och med skinnsidan upp, och torka dem torra före rostning.
  • Om plåten ser torr ut vid något tillfälle, tillsätt en liten skvätt vatten för att lossa stekskyerna utan att späda smaken för mycket.
  • Om du serverar extra känsliga grupper, se till att kycklingen är genomstekt utan rosa vid benet och att köttsaften är klar, eller kontrollera att den når 75°C (170°F).

Substitutioner

  • Byt ut citron mot lime för en skarpare, mer aromatisk citruston.
  • Byt ut torkad oregano mot torkad timjan för en mjukare, mer skogig örtsmak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en lufttät behållare. Värm på en plåt i 200°C (390°F) tills det är genomvarmt och skinnet blir krispigt igen, cirka 15–20 minuter; tillsätt en skvätt vatten på plåten vid behov. Frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Lemon Herb Chicken Traybake
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (10min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Grekisk
Bra för nybörjare Med serveringsförslag Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.