Pollo al horno en bandeja con limón y hierbas
Por qué funciona esta receta
- Eficiencia en una sola bandeja: Las patatas y el pollo se asan juntos, así que los jugos del pollo al limón sazonan las patatas mientras se cocinan.
- Piel crujiente, carne jugosa: Secar los muslos a toques y asarlos con la piel hacia arriba ayuda a dorar la piel, mientras que los muslos con hueso se mantienen jugosos en el horno.
- Jugos de la bandeja vibrantes: La ralladura y el zumo de limón, el ajo, el orégano y el aceite de oliva crean una salsa sencilla que sabe fresca, sabrosa y equilibrada.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre los tiempos
- Casi sin intervención: El trabajo activo consiste sobre todo en mezclar, rebozar y colocar; el horno hace la mayor parte de la cocción.
- Deja reposar antes de servir: Un breve reposo permite que el pollo se asiente y da a los jugos de la bandeja un momento para integrarse antes de repartirlos con una cuchara por encima.
- Sirve bien caliente: Este horneado en bandeja está en su mejor momento recién salido del horno, mientras la piel del pollo sigue crujiente y las patatas están tiernas.
Notas sobre ingredientes
- Elige muslos con piel: Los muslos de pollo con piel y hueso van bien para asar a alta temperatura porque se doran bien y quedan jugosos.
- Usa limón sin encerar si es posible: Como la ralladura se usa en el adobo, lo ideal es un limón sin encerar; si no, frota bien la fruta antes de rallarla.
- El orégano seco funciona bien: El orégano seco aguanta el asado y aporta al plato su característico toque de hierbas al estilo griego.
Errores comunes
- Bandeja demasiado llena: Si el pollo y las patatas están demasiado apretados, se cuecen al vapor en lugar de asarse. Extiéndelo todo tanto como permita la bandeja.
- Ajo expuesto: Mete el ajo machacado entre las patatas para que se ase en los jugos en lugar de quemarse en la superficie.
- Comprobar el punto de cocción: La parte más gruesa del muslo debe alcanzar 75°C (170°F), sin partes rosadas junto al hueso y con jugos claros.
Consejos para preparar con antelación
- Preparación anticipada: Las patatas se pueden partir por la mitad y mezclar el aceite de limón y hierbas con antelación, y luego mantenerlas refrigeradas hasta que estés listo para montar la bandeja.
- Recalienta en una bandeja: Recalienta las sobras en una bandeja de horno a 200°C (390°F) hasta que estén muy calientes y la piel empiece a recuperar el crujiente, añadiendo un chorrito de agua si la bandeja parece seca.
- Apto para congelar: Deja que se enfríe por completo antes de congelarlo y, después, descongélalo durante la noche en la nevera antes de recalentarlo.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220°C (430°F). En un bol grande, mezcla el aceite de oliva virgen extra con la ralladura y el zumo de 1 limón, el orégano seco, la sal marina fina y la pimienta negra.
- Parte por la mitad las patatas baby mixtas más grandes para que tengan un tamaño similar. Añade las patatas al bol y mézclalas bien; luego vuelca en una bandeja de horno grande y extiéndelas.
- Machaca los dientes de ajo y añádelos a la bandeja, removiendo las patatas para que el ajo quede entre ellas. Asa durante 15 minutos para que las patatas se adelanten.
- Seca los muslos de pollo con papel, luego colócalos entre las patatas con la piel hacia arriba. Corta el limón restante en gajos y colócalos repartidos por la bandeja.
- Asa durante 25 minutos, luego gira la bandeja y asa 5 minutos más, o hasta que la piel del pollo esté bien dorada y las patatas tiernas. Si tienes un termómetro, la parte más gruesa del muslo debe marcar 75°C (170°F).
- Deja reposar 5 minutos, luego vierte con una cuchara los jugos de la bandeja con limón sobre el pollo y las patatas. Sirve directamente de la bandeja con los gajos de limón asados para exprimir.
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Notas de la receta
Sugerencias para servir
Este plato combina bien con:
Consejos
- Para que se doren mejor, asegúrate de que los muslos de pollo estén bien separados y con la piel hacia arriba, y sécalos antes de asarlos.
- Si en algún momento la bandeja parece seca, añade un pequeño chorrito de agua para soltar los jugos sin diluir demasiado el sabor.
- Si vas a servir a grupos vulnerables, asegúrate de que el pollo esté bien hecho, sin partes rosadas junto al hueso y con los jugos transparentes, o comprueba que alcance 75°C (170°F).
Sustituciones
- Sustituye el limón por lima para una nota cítrica más marcada y aromática.
- Sustituye el orégano seco por tomillo seco para un sabor de hierbas más suave y amaderado.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta en una bandeja de horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente y la piel vuelva a quedar crujiente, unos 15–20 minutos; añade un chorrito de agua a la bandeja si hace falta. Congela hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 55min (10min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Griega
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