Salmão com manteiga de miso (Salmão com cobertura de miso e manteiga)

O salmão com manteiga de miso junta a riqueza da manteiga ao carácter profundamente salgado e umami do miso, do molho de soja e do mirin, criando um glacê brilhante que adere ao peixe enquanto assa. O estilo é de inspiração japonesa, em vez de elaborado: salmão tenro, levemente lacado por cima, servido com arroz de grão curto para apanhar o molho e bok choy cozido a vapor para frescura. O seu ponto forte está no glacê rápido e de grande impacto, que dá profundidade ao peixe sem uma marinada longa. É muito adequado para um jantar durante a semana, mas ainda assim parece suficientemente apurado para servir com mais verduras ou picles simples a acompanhar.
Tipo de cozinha Cozinha caseira ao estilo japonês
Modo de preparo Ideal para preparar com antecedência • Pouca limpeza
Tempo necessário Menos de 30 minutos

Porque esta receita funciona

  • Glace profundo e saboroso: Miso branco, molho de soja e mirin dão ao glace de manteiga uma mistura equilibrada de umami, salinidade e doçura suave.
  • Cozinha rápida para dias de semana: O salmão assa rapidamente enquanto o arroz coze a vapor, mantendo toda a refeição eficiente sem muito trabalho ativo.
  • Rico, mas equilibrado: O salmão amanteigado e o arroz de grão curto equilibram-se com bok choy vivo, ligeiramente cozido a vapor.

Tire o máximo proveito desta receita

Notas sobre o tempo

  • Sirva logo após assar: O salmão fica melhor quando o glace ainda está brilhante e o peixe está acabado de cozinhar.
  • Cozinhe o arroz primeiro: Começar o arroz antes do salmão dá-lhe tempo para cozer a vapor enquanto o peixe assa.

Notas sobre ingredientes

  • Escolhe miso branco para equilíbrio: O miso branco mantém o glacê suave e ligeiramente doce; o miso vermelho dá um resultado mais profundo e mais salgado.
  • O mirin influencia o glacê: O mirin acrescenta doçura e brilho, por isso os substitutos devem trazer uma doçura aromática semelhante, e não apenas acidez.

Dicas de textura

  • Mantém o salmão tenro: Retira o peixe quando estiver opaco apenas na parte mais espessa, pois continuará a cozinhar ligeiramente com o calor residual.
  • Mantém o glacê liso: Aquece a manteiga suavemente e incorpora a mistura de miso com um batedor em lume brando para que o glacê se mantenha emulsionado.

Ideias para servir

  • Serve com verduras simples: O bok choy funciona bem porque se mantém vivo e tenro-crocante, mas os espinafres são uma alternativa mais macia e de cozedura rápida.
  • Acrescente frescura no final: Uma guarnição fresca, como cebola nova às rodelas ou sésamo, pode dar contraste ao rico glacê de manteiga com miso.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes
Instruções
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  1. Aquece o forno a 220°C (430°F). Lava o arroz em água fria até a água ficar quase transparente, depois coloca-o num tacho com a água e leva a ferver.
  2. Tapa o arroz, baixa o lume e cozinha por 12 minutos. Retira do lume e deixa tapado por 5 minutos para acabar de cozer ao vapor.
  3. Entretanto, derrete a manteiga num tachinho em lume brando. Incorpora com uma vara de arames o miso, o molho de soja e o mirin até ficar liso e brilhante.
  4. Coloca o salmão num tabuleiro de forno e deita por cima a maior parte do glacê de manteiga com miso, reservando um pouco para servir. Leva ao forno por 8 a 10 minutos, até o salmão estar acabado de cozinhar e lascar facilmente, e o glacê parecer lacado.
  5. Separa as folhas de bok choy e lava bem. Coze a vapor por 2 a 3 minutos, até murchar ligeiramente e ficar verde-vivo.
  6. Solta o arroz com um garfo e divide pelos pratos. Junta o bok choy e o salmão e, depois, deita por cima o glacê reservado.

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Notas da receita

Sugestões de acompanhamento

Este prato combina bem com:

Arroz cozido a vapor Bok choy

Dicas

  • Para a melhor textura, retira o salmão quando estiver apenas opaco na parte mais grossa; continuará a cozinhar ligeiramente enquanto repousa.
  • Mantém o glacê em lume muito brando e bate suavemente com uma vara de arames para que fique liso e não talhe.
  • Se fores servir alguém grávida, idosa ou imunocomprometida, cozinha o salmão até estar bem quente por dentro.

Substituições

  • Substitui o bok choy por espinafres para uma verdura mais macia e de cozedura mais rápida.
  • Substitui o mirin por xerez seco para uma doçura e aroma semelhantes.
  • Substitui o miso branco por miso vermelho para um sabor mais intenso e mais salgado.

Conservação

  • Refrigerar até 2 dias
  • Arrefece rapidamente as sobras e, depois, guarda no frigorífico num recipiente hermético. Reaquece o salmão e o arroz suavemente num forno a 180°C (355°F) até ficarem bem quentes, ou no micro-ondas em intervalos curtos; junta um pouco de água ao arroz para o soltar.

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Salmão com manteiga de miso (Salmão com cobertura de miso e manteiga)
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 2 porções
  • Tempo total: 25min (10min ativo)
  • Dificuldade: Fácil
  • Culinária: Japonesa
  • Alergénios:
    Leite Peixe Soja
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