Caldo de Res (mexikanische Rindfleischsuppe)

Nur wenige Suppen sind so großzügig wie caldo de res, die mexikanische Rindfleisch-Gemüsesuppe, bekannt für ihre klare, herzhafte Brühe und kräftige Stücke Fleisch und Gemüse. Rinderbeinscheibe mit Knochen und Markknochen geben der Suppe Tiefe ohne Schwere, während Mais, Karotten, Kartoffeln, Kohl und Zucchini jede Schüssel sättigend machen und für abwechslungsreiche Textur sorgen. Das Gemüse bleibt in großen Stücken, sodass die Suppe rustikal und deftig wirkt statt fein. Ein Spritzer Limette und frischer Koriander am Tisch schärfen die kräftige Brühe, sodass sie ein wärmendes Abendessen ist, das dennoch frisch und hell endet.
Küche Mexikanische Hausmannskost
Zubereitungsart One-Pot-Gericht • Kochen ohne viel Aufwand • Zum Einfrieren geeignet
Zeitaufwand Langsam gegart

Warum dieses Rezept gelingt

  • Tiefer Brühegeschmack: Rinderbeinscheiben mit Knochen und Markknochen geben der Brühe Fülle, herzhafte Tiefe und einen runden Rindfleischgeschmack.
  • Sanftes Köcheln: Wenn du die Brühe gleichmäßig leise köcheln lässt, wird das Rindfleisch zart, und die Suppe bleibt klarer und schmeckt sauberer.
  • Frischer Abschluss: Limette und Koriander heben die Reichhaltigkeit der Brühe und bringen Frische in das zarte Gemüse.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zum Timing

  • Weitgehend hands-off garen: Die aktive Vorbereitung ist kurz, aber das Rindfleisch braucht langes Köcheln, um zart zu werden und die Brühe richtig zu aromatisieren.
  • Gemüse gestaffelt zugeben: Festes Gemüse kommt vor Kohl und Zucchini hinein, damit am Ende alles zart ist und nicht verkocht.

Hinweise zu Zutaten

  • Rindfleisch mit Knochen verwenden: Rinderbeinscheiben und Markknochen sind wichtig für eine Brühe mit Fülle, Reichhaltigkeit und einem runden, herzhaften Geschmack.
  • Gemüse großzügig schneiden: Große Stücke passen zum rustikalen Stil der Suppe und helfen dem Gemüse, beim Köcheln seine Form zu behalten.

Häufige Fehler

  • Nicht sprudelnd kochen lassen: Zu starkes Kochen kann die Brühe trüb machen und das Rindfleisch zäh werden lassen; sanftes Köcheln ergibt ein klareres Ergebnis.
  • Zucchini im Blick behalten: Gib die Zucchini gegen Ende dazu, damit sie gar wird, ohne in der Brühe zu zerfallen.

Tipps zum Vorbereiten

  • Gut zum Vorbereiten: Die Brühe entwickelt sich nach dem Kühlen gut weiter, sodass diese Suppe eine praktische Option ist, sie am Tag vor dem Servieren zu kochen.
  • Schonend aufwärmen: Erwärme die Suppe auf dem Herd, bis sie überall durch und durch heiß ist, und gib etwas Wasser dazu, falls die Brühe eingekocht ist.
  • Zum Einfrieren geeignet: Vor dem Einfrieren vollständig abkühlen lassen, dann über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du es wieder erhitzt.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Gib die Rinderbeinscheibe und die Markknochen in einen Suppentopf und bedecke sie mit etwa 2.5 l Wasser. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf ein sanftes Köcheln reduzieren und den Schaum, der an die Oberfläche steigt, abschöpfen. 10 Minuten köcheln lassen, um die Brühe zu klären.
  2. Die Zwiebel halbieren und die Knoblauchzehen leicht andrücken. Zwiebel, Knoblauch und 1 TL feines Meersalz in den Topf geben und die Brühe dabei gleichmäßig sanft köcheln lassen. 1 Stunde 30 Minuten garen, oder bis das Rindfleisch sehr zart ist und sich vom Knochen zu lösen beginnt.
  3. Möhren und Kartoffeln schälen, dann in große, löffelgerechte Stücke schneiden. Den Maiskolben in Drittel schneiden. Möhren, Kartoffeln und Mais zur Brühe geben und köcheln lassen, bis das Gemüse fast gar ist.
  4. Den Kohl in große Spalten schneiden und die Zucchini in dicke Stücke schneiden. Kohl und Zucchini zugeben, dann köcheln lassen, bis der Kohl zart ist und die Zucchini gerade gar ist, aber nicht zerfällt. Abschmecken und bei Bedarf mit dem restlichen 1 TL feinem Meersalz würzen.
  5. Die Limetten in Spalten schneiden und den frischen Koriander grob hacken. Die Suppe in Schalen schöpfen und darauf achten, dass jede Portion Rindfleisch, Mais und Gemüse bekommt. Mit Limette zum Darüberträufeln und mit Koriander bestreut servieren.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Die Brühe lieber sanft köcheln lassen als sprudelnd kochen, damit die Suppe klar bleibt und das Rindfleisch butterzart wird.
  • Wenn du die Suppe für Schwangere, ältere Menschen oder immungeschwächte Personen servierst, achte darauf, dass sie beim Aufwärmen überall durchgehend kochend heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze die Zucchini durch zusätzlichen grünen Kohl für eine traditionellere, kohlbetontere Schale.
  • Ersetze die Limette durch zusätzlichen frischen Koriander für ein milderes, weniger säuerliches Finish.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Vollständig abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Auf dem Herd sanft erhitzen, bis alles durchgehend kochend heiß ist; einen Schuss Wasser zugeben, wenn die Brühe eingekocht ist. Bis zu 3 Monate einfrieren; vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

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Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 2Std. 45Min. (25Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Mittel
  • Küche: Mexikanisch
Ein Topf Gefriergeeignet Kinderfreundlich

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