Falafel (Μεσανατολίτικοι ρεβιθοκεφτέδες)
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Κλασική μέθοδος με ρεβίθια: Τα μουλιασμένα ξερά ρεβίθια δίνουν στο φαλάφελ τη χαρακτηριστική χοντροκομμένη υφή και βοηθούν το μείγμα να δέσει χωρίς να γίνει σαν πάστα.
- Τραγανό απ’ έξω, τρυφερό μέσα: Χοντρό άλεσμα, σφιχτό πλάσιμο και καυτό λάδι δημιουργούν βαθιά χρυσαφένια κρούστα, κρατώντας το κέντρο υγρό και γεμάτο μυρωδικά.
- Φρέσκια, αλμυρή γεύση: Μαϊντανός, κόλιανδρος, σκόρδο, κύμινο και τριμμένος κόλιανδρος χτίζουν ένα ισορροπημένο μείγμα φρεσκάδας, ζεστασιάς και γήιου βάθους.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις για τον χρόνο
- Προγραμμάτισε το μούλιασμα: Τα ρεβίθια χρειάζονται πολύωρο μούλιασμα πριν τα πολτοποιήσεις, οπότε ξεκίνα από το προηγούμενο βράδυ που σκοπεύεις να τηγανίσεις.
- Άφησε το μείγμα να ξεκουραστεί: Ένα σύντομο ξεκούρασμα μετά το ανακάτεμα αφήνει το μείγμα για φαλάφελ να ενυδατωθεί και να σφίξει, ώστε να πλάθεται πιο εύκολα.
- Καλύτερα να σερβίρεται ζεστή: Τα φαλάφελ είναι πιο τραγανά λίγο μετά το τηγάνισμα, αφού στραγγίξουν για λίγο.
Σημειώσεις για υλικά
- Χρησιμοποιήστε ξερά ρεβίθια: Τα ξερά ρεβίθια είναι σημαντικά εδώ· τα μαγειρεμένα ή κονσέρβας ρεβίθια κάνουν πιο υγρό, πιο μαλακό μείγμα που είναι πιο πιθανό να διαλυθεί.
- Διαλέξτε φρέσκα μυρωδικά: Ο φρέσκος μαϊντανός και ο φρέσκος κόλιανδρος δίνουν στα φαλάφελ τον πράσινο, αρωματικό χαρακτήρα τους και δουλεύουν καλύτερα στο μείγμα από τα αποξηραμένα μυρωδικά.
- Κράτα τα μπαχαρικά ζεστά, όχι καυτερά: Το κύμινο και ο αλεσμένος κόλιανδρος δίνουν γήινη ζεστασιά χωρίς να κάνουν τα φαλάφελ καυτερά.
Συμβουλές για υφή
- Στραγγίξτε καλά: Το περιττό νερό από τα μουλιασμένα ρεβίθια μπορεί να αραιώσει το μείγμα και να κάνει τα φαλάφελ βαριά, οπότε στράγγισέ τα πολύ καλά πριν τα χτυπήσεις.
- Κράτα το άλεσμα χοντρό: Χτύπα με παλμούς μέχρι το μείγμα να μοιάζει με υγρή, χοντρή άμμο και όχι με λεία πάστα· έτσι έχει καλύτερη δομή και υφή.
- Τηγανίστε σε μικρές δόσεις: Μην παραγεμίζεις την κατσαρόλα, ώστε το λάδι να μένει αρκετά ζεστό για να κάνει γρήγορα κρούστα.
Ιδέες σερβιρίσματος
- Σέρβιρε με σαλάτα και πίτα: Συνδύασε ζεστά φαλάφελ με τραγανή σαλάτα, ζεστή πίτα και πίκλες για ένα κλασικό, ισορροπημένο πιάτο.
- Προσθέστε μια κρεμώδη σάλτσα: Η σάλτσα ταχινιού, σάλτσες τύπου γιαουρτιού ή χούμους ταιριάζουν πολύ με τους τραγανούς κεφτέδες και τα φρέσκα μυρωδικά.
- Στήσε ένα τραπέζι με μεζέδες: Σέρβιρε μαζί με ντιπ, ελιές, ψιλοκομμένα λαχανικά και τουρσιά για ένα χαλαρό γεύμα για μοίρασμα.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Βάλε τα ρεβίθια σε ένα μεγάλο μπολ και σκέπασέ τα με άφθονο κρύο νερό. Άφησέ τα να μουλιάσουν για 12 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, μέχρι να διπλασιαστούν σε μέγεθος. Στράγγισέ τα πολύ καλά και σκούπισέ τα αν χρειάζεται.
- Χοντροκόψε το κρεμμύδι και καθάρισε το σκόρδο. Μάζεψε τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια από τον μαϊντανό και τον κόλιανδρο. Βάλε τα ρεβίθια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα μυρωδικά, το κύμινο, τον κόλιανδρο, το αλάτι και το πιπέρι σε πολυκόφτη.
- Χτύπα με παλμούς μέχρι το μείγμα να μοιάζει με χοντρή, υγρή άμμο και να σφίγγει όταν το πιέζεις, ξύνοντας τα τοιχώματα του μπολ όποτε χρειάζεται. Άδειασέ το σε μπολ, ανακάτεψε μέσα το μπέικιν πάουντερ, μετά σκέπασε και άφησε για 30 λεπτά ώστε το μείγμα να ενυδατωθεί και να σφίξει. Αν σου φαίνεται υγρό, χτύπα το λίγο ακόμη αντί να προσθέσεις επιπλέον υλικά.
- Ρίξε το φυτικό λάδι σε μια βαθιά, βαριά κατσαρόλα σε ύψος περίπου 5 cm και ζέστανέ το στους 175°C (350°F). Πλάσε το μείγμα σε μικρά μπαλάκια ή μπιφτεκάκια, πιέζοντας καλά για να μη σκάσουν. Κράτα τα πλασμένα φαλάφελ σε ένα πιάτο όσο ζεσταίνεται το λάδι.
- Τηγάνισέ τα σε δόσεις για 3 έως 4 λεπτά, γυρίζοντάς τα μία φορά, μέχρι να γίνουν βαθιά χρυσαφένια και τραγανά. Βγάλ’ τα με τρυπητή κουτάλα και άφησέ τα να στραγγίξουν για λίγο, μετά επανάλαβε με το υπόλοιπο μείγμα, κρατώντας το λάδι κοντά στους 175°C (350°F). Σέρβιρε ζεστό.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Στράγγισε τα μουλιασμένα ρεβίθια πάρα πολύ καλά· το παραπάνω νερό είναι ο βασικός λόγος που τα φαλάφελ διαλύονται στο λάδι.
- Για την καλύτερη υφή, στόχευσε σε χοντρό άλεσμα αντί για λεία πάστα και πίεζε καλά τα μπαλάκια όταν τα πλάθεις.
- Το καυτό λάδι είναι απαραίτητο: αν πέσει πολύ η θερμοκρασία, τα φαλάφελ μπορεί να απορροφήσουν λάδι και να γίνουν βαριά.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε τον φρέσκο μαϊντανό με φρέσκο κόλιανδρο για φαλάφελ με πιο έντονο κόλιανδρο.
- Αντικατάστησε το τριμμένο κύμινο με τριμμένο κόλιανδρο για πιο ήπιο, λιγότερο γήινο προφίλ μπαχαρικών.
- Αντικατάστησε το κίτρινο κρεμμύδι με σκόρδο για πιο κοφτερά, πιο έντονα φαλάφελ.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες
- Άφησέ τα να κρυώσουν εντελώς και μετά βάλε τα στο ψυγείο σε κλειστό δοχείο για έως 3 ημέρες. Ζέστανέ τα σε ταψί σε φούρνο στους 200°C (390°F) μέχρι να είναι καυτά και τραγανά. Κατάψυξε τα μαγειρεμένα φαλάφελ για έως 2 μήνες και ζέστανέ τα από κατεψυγμένα στον φούρνο μέχρι να είναι ζεστά μέχρι μέσα.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 4 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 13ω (45λ ενεργός)
- Δυσκολία: Μέτριο
- Κουζίνα: Μεσανατολική
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Μπολ ανάμειξης KitchenAid από ανοξείδωτο ατσάλι
- Αντιολισθητική βάση
- Ανοξείδωτο ατσάλι
- Δεν είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων
Γυάλινα μπολ ανάμειξης Pyrex με καπάκια
- Κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων
- Καπάκια χωρίς BPA
- Το γυαλί είναι βαρύτερο
Σετ μπολ ανάμειξης OXO Good Grips από ανοξείδωτο ατσάλι
- Αντιολισθητική βάση
- Άνετο κράτημα
- Υψηλότερη τιμή
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.
























