Pescado Zarandeado (grillet fisk med chili- og citrusmarinade)
Derfor fungerer opskriften
- Kraftig marinade: Citrussaft, guajillo-chili, hvidløg og oregano giver mild hvid fisk en røget, syrlig og krydret overflade.
- Hurtig tilberedning: Ved at bruge fileter i stedet for en hel fisk går metoden hurtigt, samtidig med at overfladen kan få grillmærker under grillen.
- Frisk kontrast: Kål og avocado balancerer den varme, krydrede fisk med sprødhed, cremethed og friskhed.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tilpas styrken
- Til mildere styrke: Brug mild chilipulver i stedet for guajillo, eller skru lidt ned for chilien, men behold citrus, hvidløg og oregano for smagens skyld.
- Til mere styrke: Tilsæt et stærkere chilipulver sammen med guajillo i stedet for at erstatte den helt, så marinaden bevarer sin afrundede røgede karakter.
Tradition og variationer
- Filetvenlig version: Traditionel pescado zarandeado laves ofte med hel eller sommerfugleskåret fisk tilberedt over ild; denne version bruger fileter under en varm grill for en hurtigere hverdagsløsning.
- Friske sideretter: Kål, avocado og ekstra lime er naturlige makkere til den røgede fisk og giver sprødhed og syre uden at tynge retten.
Tips til tekstur
- Hold fisken saftig: Dup fisken tør, før du marinerer den, og pensl den derefter undervejs i tilberedningen, så overfladen forbliver krydret uden at dampe.
- Hold øje med tyndere fileter: Tynde stykker tilberedes meget hurtigt, så begynd at tjekke tidligt, og tag dem af, når kødet er uigennemsigtigt og let flager.
Noter om ingredienser
- Guajillo-chili: Guajillo giver mild til middel styrke med en frugtig, røget dybde; mild chilipulver kan bruges i en snæver vending, men giver en mindre karakteristisk smag.
- Valg af fisk: Brug en fast hvid fiskefilet, der kan tåle at blive grillet og penslet uden at falde fra hinanden for hurtigt.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Varm grillen op til høj varme, og sæt en rille ca. 10 til 12 cm fra varmen. Beklæd en bageplade, så den er nem at gøre ren, hvis du vil. Riv hvidløget fint ned i en røreskål.
- Pres appelsin og lime ned i skålen, og pisk derefter guajillo-chilipulver, tørret oregano, fint havsalt og vegetabilsk olie i. Gem ca. en tredjedel af marinaden i en separat skål til at pensle med. Smag på den resterende marinade, og juster med en knivspids mere salt, hvis det er nødvendigt.
- Dup fisken tør, og læg den på bagepladen. Kom den største portion marinade over med en ske, vend så den bliver dækket, og lad den stå i 10 minutter, mens du forbereder tilbehøret. Hold den gemte marinade ved stuetemperatur til at pensle med.
- Snit spidskålen fint, og skær avocadoen i skiver. Vend kålen med et skvæt lime fra en af de pressede halvdele, hvis der stadig hænger noget på den, og en lille knivspids salt. Sæt kål og avocado til side til servering.
- Grill fisken i 4 til 6 minutter, til den er let branket i kanterne. Pensl med lidt af den gemte marinade, og grill derefter i 3 til 5 minutter mere, til fisken let flager og er uigennemsigtig hele vejen igennem. Hvis overfladen tager farve for hurtigt, så flyt bagepladen en rille ned.
- Lad fisken hvile i 1 til 2 minutter, og server derefter med kål og avocado ved siden af. Kom eventuel resterende gemt marinade over som en sidste pensling. Server med det samme, mens fisken er varm og saftig.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- For den bedste brankning uden at tørre fisken ud, så hold grillen meget varm og tilbered fileterne tæt på varmen, og pensl 1 gang halvvejs.
- Hvis du bruger tyndere fileter, så begynd at tjekke efter 3 minutter på hver side; fisken er klar, når den let flager og bliver uigennemsigtig.
- Hvis du er gravid, ældre, immunsvækket eller serverer for små børn, så sørg for, at fisken er tilberedt, til den er rygende varm hele vejen igennem.
Erstatninger
- Erstat appelsin med 200 ml appelsinjuice for en hurtigere marinade.
- Erstat guajillo-chilipulver med mildt chilipulver for en lignende styrke med en lidt anderledes smag.
- Erstat vegetabilsk olie med olivenolie for en mere frugtig afslutning.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 2 dage
- Køl rester hurtigt af, og sæt i køleskabet i en tætsluttende beholder. Varm op på en bageplade under en middelvarm grill, til det er rygende varmt, eller flæk kold fisk i kålen til en salatagtig rest.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 3 portioner
- Samlet tid: 25min (20min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Mexicansk
-
Allergener:
Fisk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanHar du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
KitchenAid røreskåle i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Rustfrit stål
- Ikke egnet til mikrobølgeovn
Pyrex røreskåle i glas med låg
- Egnet til mikrobølgeovn
- BPA-fri låg
- Glas er tungere
OXO Good Grips røreskålesæt i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Behageligt greb
- Højere pris
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.

























