Involtini di Manzo con Spinaci e Pinoli (Nötrullar med spenat och pinjenötter)
Därför fungerar receptet
- Lager på lager av fyllig smak: Rostade pinjenötter, parmesan, vitlök, brynt nötkött och vinberikad tomatsås bygger djup utan att göra rätten tung.
- Bryn före sjudning: Att bryna rullarna först ger färg och smakrik stekpannesmak, medan sjudningen under lock gör nötköttet klart varsamt.
- Balanserad sås: Torrt vitt vin och passerade tomater ger såsen fräschör och balanserar rikedomen i fyllningen av nötkött och ost.
- Bra för planering i förväg: Rullarna blir bra när de värms upp i sin sås, vilket gör dem lämpliga att förbereda i förväg eller frysa efter tillagning.
Få ut det bästa av det här receptet
Tradition och varianter
- Italiensk husmanskost: Involtini är vanligtvis små hoprullade köttpaket som tillagas i en sås i pannan och serveras som en värmande huvudrätt.
- Flexibla fyllningar: Spenat, ost, nötter, örter eller ströbröd är alla vanliga varianter, beroende på region och hushållsstil.
Ingredienstips
- Välj tunna skivor nötkött: Be om nötkött skuret så tunt att det går att rulla prydligt; ojämna skivor kan försiktigt plattas till så att de tillagas i samma takt.
- Krama ur spenaten ordentligt: Att pressa ur överflödig vätska håller fyllningen kompakt och förhindrar att såsen blir vattnig.
- Rosta pinjenötterna försiktigt: Pinjenötter får snabbt färg, så skaka pannan och ta bort dem så snart de doftar gott och ser gyllene ut.
Vanliga misstag
- Sjud för kraftigt: En kraftig kokning kan göra nötköttet segt och få fyllningen att lossna; håll såsen på en försiktig sjudning.
- Blöt fyllning: Om du hoppar över steget att låta spenaten rinna av kan rullarna bli svårare att stänga och stekskyn spädas ut.
- Överkoka rullarna: När nötköttet är mört och såsen har tjocknat lite, sluta tillaga i stället för att reducera såsen hårt.
Tips för att förbereda i förväg
- Förbered i förväg: De tillagade involtini kan svalna och förvaras i kylskåp i sin sås och sedan värmas försiktigt före servering.
- Värm försiktigt: Värm på låg värme med en skvätt vatten om såsen har tjocknat för mycket.
- Frys efter tillagning: Frys de avsvalnade rullarna i sin sås och tina sedan över natten i kylskåp före uppvärmning.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Rosta pinjenötterna i en stor stekpanna på medelvärme i 2 till 3 minuter, skaka pannan, tills de är gyllene och doftar. Häll över i en bunke så att den svalnar något.
- Tillsätt 1 msk av olivoljan i pannan, tillsätt sedan vitlöken och tillaga i 30 sekunder. Tillsätt spenaten och en nypa av saltet och tillaga i 2 till 4 minuter tills den mjuknat; häll över i en sil och pressa ur överflödig vätska, lägg sedan tillbaka i skålen med pinjenötterna.
- Rör ner parmesanen i spenatblandningen och krydda med lite svartpeppar. Lägg ut köttskivorna, krydda lätt med salt och peppar, fördela sedan fyllningen mellan dem och rulla ihop tätt.
- Hetta upp 1 msk av olivoljan i samma panna på medelhög värme. Lägg i köttrullarna med skarven nedåt och bryn runtom i 5 till 7 minuter, vänd med tång, tills de fått fin färg.
- Sänk värmen till medel, tillsätt löken och tillaga i 4 till 5 minuter tills den mjuknat. Häll i vinet och sjud i 2 minuter, skrapa upp eventuella brynta bitar från pannans botten.
- Rör ner tomatpassatan och resten av olivoljan och låt sedan koka upp till en försiktig sjudning. Täck över och tillaga i 18 till 22 minuter, vänd involtinin en gång, tills nötköttet är mört och såsen har tjocknat något; smaka av och justera salt och peppar.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Om nötköttsskivorna är ojämna, lägg dem mellan två ark bakplåtspapper och platta försiktigt till med en kavel så att de rullas snyggt och tillagas jämnt.
- Låt såsen sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att involtinin förblir mör och fyllningen inte läcker ut.
Substitutioner
- Byt ut parmesan mot pecorino romano för en skarpare, saltare avslutning.
- Byt ut torrt vitt vin mot lite extra tomatpassata plus vatten för en alkoholfri version.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme med en skvätt vatten tills det är genomvarmt, eller frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 55min (30min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Italiensk
-
Allergener:
Mjölk Nötter
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Ultimate hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum
- Mycket prisvärd
- Thermo-Spot-värmeindikator
- Inte lämplig för induktion
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
Misen stekpanna i kolstål med non-stick-egenskaper 12 tum
- Fungerar på alla typer av spishällar
- Blir naturligt non-stick med korrekt instekning
- Kräver instekning och underhåll
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























