Involtini di Pollo con Prosciutto e Salvia (Kyckling lindad med prosciutto och salvia)

Italienska kycklinginvoltini är små rullade eller inlindade kotletter, avsedda att tillagas snabbt samtidigt som köttet hålls mört. I den här versionen kryddas tunna kycklingbrösteskaloper, kombineras med färsk salvia och lindas in i prosciutto, som blir krispig i kanterna när den steks och kryddar kycklingen från utsidan. En kort pannsås med vitlök, torrt vitt vin och kallt smör förvandlar de brynta resterna till blanka, salviadoftande sky. Det är en kompakt, elegant middag med saltimboccas salta karaktär, väl lämpad att servera med grönt, potatis eller enkelt bröd för såsens skull.
Kök Italiensk husmanskost
Smakprofil Mustig • Örtig • Rik
Tekniker Steka i panna • Vinreduktion • Pannsås monterad med smör
Viktig utrustning Stor stekpanna • Tång
Tillagning Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Lager på lager av fyllig smak: Prosciutto, salvia, vitlök, vitt vin och smör bygger snabbt upp djup i samma panna.
  • Krispiga kanter, mjäll mitt: Prosciutton blir krispig när den steks och hjälper samtidigt till att skydda den tunna kycklingen från att torka ut.
  • Snabb tillagning: Tunna escaloper blir klara på några minuter, vilket gör rätten praktisk till en vardagsmiddag.
  • Balanserad fyllighet: Reducerat torrt vitt vin balanserar smöret och prosciutton och ger en friskare skysås.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Krydda lätt: Prosciutto bidrar med mycket sälta, så salta kycklingen sparsamt innan du lindar in den.
  • Använd jämntjocka escaloper: Tunna, jämntjocka bitar kyckling tillagas i samma takt och är lättare att linda prydligt.
  • Välj ett torrt vitt vin: Vinet reduceras i pannan, så en ren, torr stil ger såsen fräschör utan sötma.

Texturtips

  • Börja med skarven nedåt: Om du lägger den inlindade kycklingen med skarven nedåt först hjälper det att försegla prosciutton och ger krispiga kanter.
  • Undvik att översteka kycklingen: Ta upp involtinin så snart kycklingen är genomstekt; den sista minuten i såsen är bara för att täcka och värma dem.
  • Vispa ner smöret från värmen: Att tillsätta kallt smör bort från direkt värme hjälper såsen att bli glansig i stället för fet.

Vanliga misstag

  • Träng inte ihop i pannan: För många skivor på en gång kan göra att prosciutton ångas i stället för att bli krispig.
  • Håll stekvärmen ordentligt hög: Medelhög till hög värme hjälper prosciutton att få färg innan den tunna kycklingen hinner torka ut.
  • Sänk värmen innan du tillsätter vitlök: Vitlök behöver bara tillagas kort; att sänka värmen förhindrar att den bränns i den heta pannan.

Serveringsförslag

  • Servera med något som fångar upp såsen: Krämig polenta, potatismos eller bröd med knaprig skorpa passar bra till pannskyn med vitt vin och smör.
  • Lägg till en grönsak: Spenat som hastigt fått falla ihop, gröna bönor eller en enkel sallad på bittra blad balanserar rikedomen från prosciutto och smör.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skär kycklingbrösten horisontellt till tunna skivor, och krydda sedan båda sidor med det fina havssaltet och svartpeppar. Lägg ett salviablad på varje kycklingskiva och linda tätt med prosciutto så att skarven hamnar undertill.
  2. Hetta upp extra jungfruolivolja i en stor stekpanna på medelhög till hög värme. Lägg i involtinin med skarven nedåt och stek i panna i 3–4 minuter per sida tills prosciutton är krispig i kanterna och kycklingen precis är genomstekt.
  3. Lägg över involtinin på en varm tallrik. Sänk värmen till medel, tillsätt vitlöken och stek i 30–60 sekunder tills den doftar, häll sedan i det vita vinet och låt sjuda i 2–3 minuter tills det har reducerats med ungefär hälften.
  4. Ta pannan från värmen och vispa runt det osaltade smöret tills såsen blir blank och lätt tjocknar. Lägg tillbaka involtinin i pannan i 1 minut så att de täcks av den salviadoftande skyn, och servera sedan genast med såsen skedad över.
Receptanteckningar

Tips

  • Om kycklingskivorna är ojämna, platta försiktigt till dem mellan två ark bakplåtspapper så att de tillagas i samma takt.
  • Håll värmen på medelhög till hög när du steker så att prosciutton blir krispig innan kycklingen torkar.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, tillaga kycklingen tills den är rykande het rakt igenom utan rosa i mitten.

Substitutioner

  • Byt ut vitt vin mot torr sherry för en något fylligare, nötigare sås.
  • Byt ut färsk salvia mot färsk timjan för en mildare örtton.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en stekpanna på låg värme med en skvätt vatten tills det är rykande hett, och se till att inte koka såsen kraftigt.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Betygsätt och kommentera nedan — vi vill gärna höra om din upplevelse.

Kommentarer är valfria för 3 till 5 stjärnor. För 1 eller 2 stjärnor, lägg till en kort kommentar. Håll kommentarer mellan 10 och 500 tecken.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest, Facebook och Spillt.

Involtini di Pollo con Prosciutto e Salvia (Kyckling lindad med prosciutto och salvia)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 25min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Italiensk
  • recipes.allergens:
    Mjölk
Bra för nybörjare En gryta Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.