Tarka dal med basmatiris

I tarka dal ger mjuka röda linser en krämig, milt kryddad bas för en avslutande touch av hett kryddat fett. Det som definierar rätten är tarkan: ghee som fått dra med senapsfrön, torkad chili, vitlök och ingefära, och som sedan rörs ner i dalen så att doften blommar ut precis före servering. Tillsammans med basmatiris blir det en komplett vegetarisk middag med len konsistens, mustigt djup och måttlig värme snarare än stark hetta. En skvätt citron vid bordet lyfter rikedomen och håller rätten fräsch, vilket gör den väl lämpad för snabb vardagsmat mitt i veckan liksom en enkel, värmande måltid att dela.
Kök Indisk husmanskost
Hetta Medel
Tillagning Passar för meal prep • Passar att frysa in • Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Aromatisk temperering: Att fräsa senapsfrön, chili, vitlök och ingefära i het ghee skapar en väldoftande tarka som för smaken genom linserna.
  • Naturligt krämiga linser: Röda linser faller snabbt sönder när de sjuder, vilket ger dalen en mjuk, skedbar konsistens utan att behöva grädde.
  • Frisk avslutning: Citron som tillsätts vid bordet bryter igenom gheets rikedom och håller dalen pigg.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För en mildare dal: Låt den torkade chilin vara hel och ta bort den före servering så att den parfymar gheet utan att ge så mycket hetta.
  • För mer hetta: Krossa den torkade chilin lätt innan du tillsätter den i gheet, eller tillsätt extra chili i tarkan om du föredrar en skarpare avslutning.

Vanliga misstag

  • Bryn inte vitlöken: Vitlök och ingefära tillagas mycket snabbt i hett ghee; håll värmen måttlig och ta av pannan från värmen om de börjar mörkna.
  • Justera dalen före servering: Röda linser tjocknar när de får stå, så späd dalen med en skvätt vatten och värm igenom tills den är mjuk och skedbar.

Ingredienstips

  • Använd ghee för djup: Ghee ger tarkan sin rundade, nötiga rikedom och tål värmen väl när hela kryddor får blomma ut.
  • Tillsätt citron på slutet: Att pressa citron över varje portion håller smaken fräsch och låter alla justera syran efter smak.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra för storkok: Dalen håller sig bra i kylen och kan även frysas; värm försiktigt med lite vatten för att återställa dess krämiga konsistens.
  • Håll riset separat: Förvara dalen och riset i separata behållare så att riset håller sig luftigare och dalen kan spädas ordentligt vid uppvärmning.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj basmatiriset i kallt vatten tills vattnet är nästan klart. Häll i en kastrull, täck med färskt vatten, koka upp, sänk sedan till låg sjudning och tillaga i 10 till 12 minuter tills det är mjukt. Låt rinna av ordentligt, lägg på lock och låt ånga medan du gör klart dalen.
  2. Skölj de röda linserna och lägg dem sedan i en stor gryta med malen gurkmeja och malen spiskummin. Täck med vatten, koka upp och sjud sedan i 10 till 12 minuter, rör om då och då, tills linserna är mjuka och krämiga. Om det ser för tjockt ut, tillsätt en skvätt mer vatten och sjud kort för att späda.
  3. Medan linserna sjuder, skala och finriv ingefäran och skiva vitlöken tunt. Skär citronen i klyftor. Ha allt nära spisen eftersom tarkan går snabbt att göra.
  4. Hetta upp gheen i en liten kastrull på medelvärme tills den skimrar. Tillsätt senapsfröna och torkad röd chili och tillaga i 30 till 60 sekunder tills fröna börjar poppa och chilin mörknar lätt. Rör ner vitlök och ingefära och tillaga i 30 till 60 sekunder tills det doftar, och se till att vitlöken inte bryns.
  5. Häll den heta tarkan över dalen och rör om ordentligt, och skrapa ner allt kryddat ghee. Smaka av och justera konsistensen med en skvätt vatten vid behov, och värm sedan igenom i 1 minut. Servera dalen med basmatiriset och pressa lite citron över varje portion.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För extra doft, krossa den torkade röda chilin lätt innan du tillsätter den i gheen så att den släpper mer hetta i kryddningen.
  • Håll värmen måttlig när du tillsätter vitlök och ingefära i gheen; om vitlöken bryns kan tarkan smaka bittert.
  • Om du serverar någon som är extra känslig, använd pastöriserat ghee och se till att dalen sjuder tills den är genomvarm.

Substitutioner

  • Byt ut ghee mot smör för liknande fyllighet, men håll värmen något lägre eftersom smör kan brynas snabbare.
  • Byt ut senapsfrön mot spiskumminfrön för en annan, mer jordig kryddning.
  • Byt ut citron mot lime för en skarpare, mer aromatisk avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl dalen snabbt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Frys dalen i upp till 2 månader; tina över natten i kylskåp och värm försiktigt i en kastrull med en skvätt vatten tills den är genomvarm. Ris är bäst nykokt, men rester kan kylas och värmas tills de är genomvarma.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Tarka dal med basmatiris
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 3 portioner
  • Total tid: 30min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Indisk
  • Allergener:
    Mjölk Senap
Bra för nybörjare Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.