Empanada Gallega de Atún (galisisk tunfiskpai)

Galicias tunempanada er en salt pai laget for å skjæres opp og deles, med en tynn olivenoljedeig rundt et fyldig tun- og grønnsaksfyll. Løk, rød paprika og tomat kokes ned til de er myke, søte og marmeladeaktige, og krydres deretter med paprikapulver før tunfisken vendes inn. Resultatet er en deig med sprø kanter og et saftig, konsentrert fyll som holder seg pent når den har fått hvile. Servert varm eller ved romtemperatur passer den godt til lunsj, piknik, matpakker eller et enkelt måltid med salat, og smaken blir bedre etter hvert som fyllet setter seg.
Kjøkken Galisisk spansk husmannskost
Smaksprofil Salt • Søt paprika • Tomatrik
Teknikker Sautering • Småkoking • Steking i ovn
Viktig utstyr Ovn • Stekebrett • Kjevle
Tidsbruk Under 2 timer
Tilberedning Egner seg å lage i forkant • Passer for mange

Derfor fungerer oppskriften

  • Fyll som bygges langsomt: Å steke løk og rød paprika før tomaten tilsettes, gir en søt og salt base som balanserer tunfisken.
  • Sprø olivenoljedeig: Den robuste deigen stekes til en gyllen skorpe som holder formen godt når den skjæres.
  • Fleksibel servering: Paien er mettende varm, men fungerer også godt ved romtemperatur, noe som gjør den nyttig til matpakker og å dele.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Galisisk stil: Empanada gallega bakes vanligvis som en stor, lukket pai og skjæres i ruter eller skiver, heller enn å lages som små håndpaier.
  • Variasjoner av fyll: Tunfisk er et klassisk valg, men samme format tilpasses ofte med andre salte fyll som kjøtt, sjømat eller grønnsaker.

Tidsnotater

  • La deigen hvile: En kort hviletid gjør olivenoljedeigen lettere å kjevle ut og hjelper den å steke med bedre tekstur.
  • Avkjøl fyllet: Å la tomat- og tunfiskblandingen avkjøle litt før montering bidrar til å beskytte deigen og gjør det enklere å forsegle.
  • Server varm eller romtemperert: Etter steking hjelper en kort hviletid fyllet å sette seg, slik at skivene holder bedre sammen.

Teksturtips

  • Tykn fyllet godt: Kok tomatblandingen til mesteparten av væsken har fordampet; et løst fyll kan gjøre bunnen bløt og lekke i kantene.
  • Forsegl kantene godt: Trykk og klem deigen godt sammen, og lag deretter et damphull slik at skorpen steker jevnt uten å sprekke.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Forbered på forhånd: Fyllet kan lages på forhånd og settes kaldt, og deretter tas nærmere romtemperatur før paien settes sammen.
  • Varm opp for sprøhet: Varm opp skiver i en ovn på 180°C (355°F) til de er rykende varme, for å friske opp deigen bedre enn i mikrobølgeovn.
  • Frys etter steking: Avkjøl helt, pakk godt inn og frys; tin over natten i kjøleskapet før du varmer opp igjen.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Deig

Fyll

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Lag deigen: ha melet i en bolle og rør inn saltet. Tilsett olivenoljen og det varme vannet, og bland og elt i 3 til 4 minutter til den er glatt og smidig. Dekk til og la hvile i 20 minutter i romtemperatur.
  2. I mellomtiden lager du fyllet: skjær løken i tynne skiver og kutt den røde paprikaen i terninger. Varm olivenoljen i en kjele på middels varme, og stek så løk og paprika med en klype av saltet i 10 til 12 minutter til det er mykt og søtt. Rør inn paprikapulveret i 30 sekunder.
  3. Tilsett tomatene og la det småkoke forsiktig. Kok i 12 til 15 minutter, rør av og til, til det er tykt og syltetøyaktig med svært lite væske igjen i kjelen. Smak til med svart pepper og litt mer salt ved behov, ta så av varmen og avkjøl i 10 minutter.
  4. Rør den avrent tunfisken inn i den avkjølte tomatblandingen, og del den opp i flak. Varm ovnen til 200°C (390°F). Smør en stekeplate lett med olje.
  5. Del deigen i to biter, den ene litt større enn den andre. Kjevle den største delen ut til et rektangel på ca. 3 mm tykkelse og legg den på platen. Fordel fyllet over deigen, og la det være en kant på 2 cm hele veien rundt.
  6. Kjevle ut resten av deigen til samme tykkelse og legg den over fyllet. Press kantene godt sammen, og klem dem så sammen for å forsegle; lag et lite damphull i midten. Stek i 30 til 35 minutter til den er dypt gyllen og sprø.
  7. La hvile i 10 minutter før du skjærer, så fyllet setter seg. Server varm eller romtemperert.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Kok tomatblandingen til den er ordentlig tykk; et vått fyll kan gjøre deigen bløt og vanskeligere å forsegle.
  • Hvis toppen blir brun for raskt, flytt platen til en lavere rille de siste 10 minuttene av steketiden.

Erstatninger

  • Bytt ut gul løk med hvit løk for en litt skarpere smak.
  • Bytt ut søt paprikapulver med røkt paprikapulver for et mer røkt fyll.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett så i kjøleskapet i en tett beholder. Varm skiver i ovn på 180°C (355°F) i 10 til 12 minutter til de er rykende varme, eller server i romtemperatur. Frys godt innpakket i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Empanada Gallega de Atún (galisisk tunfiskpai)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 45min (45min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Spansk
  • Allergener:
    Fisk Gluten Hvete
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.