Arnaki Fricassee (lam med salat og egg-sitronsaus)
Derfor fungerer oppskriften
- Mild dybde: Å brune lammet først gir kraften en salt base før vårløk, hvitløk og salat mykner i den.
- Balansert syrlighet: Sitron frisker opp det fyldige lammet, mens egget gjør kraften til en glatt saus i stedet for en skarp dressing.
- Silkeaktig avslutning: Å temperere eggene med varm kraft før du har dem tilbake i gryta, bidrar til å gi den karakteristiske avgolemono-aktige konsistensen.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Teksturtips
- Hold sausen glatt: Tilsett egg- og sitronblandingen av varmen, og varm deretter gryteretten svært forsiktig; koking kan få sausen til å skille seg og bli kornete.
- Visp før temperering: Visp eggene helt glatte før du tilsetter sitronsaft og varm kraft, slik at sausen blander seg jevnt inn i gryteretten.
- Beskytt salaten: Tilsett salaten mot slutten, slik at den blir helt myk, men beholder litt farge og ikke faller sammen i kraften.
Tidsnotater
- Mesteparten av tiden småkoker den: Det aktive arbeidet er hovedsakelig bruning, trimming og temperering; lammet trenger en langsom, forsiktig småkoking for å bli mørt.
- Best å servere med en gang: Når egg- og sitronsausen er tilsatt, server straks for den glatteste konsistensen og den friskeste dillsmaken.
Tradisjon og varianter
- Avgolemono-aktig avslutning: Egg- og sitronblandingen er en klassisk gresk måte å jevne og friske opp gryteretter på uten å bruke fløte.
- Grønne blader i gryta: Salat og vårløk gir retten et lettere, grønnere preg enn tyngre lammegryter.
- Urtevariant: Dill er typisk med sin friske, gressaktige tone, mens persille gir en mildere urtesmak.
Tips for forberedelse på forhånd
- Braiser lammet på forhånd: Lammebasen kan lages på forhånd og settes kaldt før salat og egg-sitron-avslutningen tilsettes.
- Gjør ferdig rett før servering: For best tekstur, varm opp lammet forsiktig, tilsett salaten, og temperer og rør inn egg-sitronsausen til slutt.
- Varm forsiktig opp: Varm rester på lav varme, rør ofte, og unngå koking for å beskytte den delikate sausen.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Rens og finsnitt vårløken, og hold de lysere og grønnere delene sammen. Skrell hvitløken og skjær den i tynne skiver. Klapp lammet tørt og krydre med det fine havsaltet og litt av den svarte pepperen.
- Varm olivenoljen i en jerngryte på middels høy varme. Ha i lammet og brun det godt i 6 til 8 minutter, og vend så det får farge på de fleste sider. Rør inn vårløk og hvitløk og stek i 2 minutter til det dufter.
- Hell i vannet og la det småkoke forsiktig, og skum av eventuelt skum fra overflaten. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme i 55 til 65 minutter, rør av og til, til lammet er mørt. Hold småkokingen forsiktig, så kraften holder seg klar.
- I mellomtiden, skill bladene av hjertesalat, skyll godt, og rist av overflødig vann. Riv eventuelle veldig store blader i to, så de faller jevnt sammen. Ha salaten i gryten i håndfuller, og la hver omgang mykne før du tilsetter mer.
- La det småkoke i 8 til 10 minutter til salaten er mør, men fortsatt frisk i fargen. Skru ned varmen til lav, så gryten så vidt bobler. Smak på kraften og juster med litt mer fint havsalt om nødvendig.
- I en bolle, visp eggene til de er jevne, og visp deretter inn saften av begge sitronene. Øs i omtrent 200 ml av den varme kraften litt etter litt, og visp hele tiden for å varme opp blandingen. Dette tempererer eggene, så de ikke koagulerer.
- Ta kjelen av varmen, og hell sakte egg- og sitronblandingen i gryten mens du rører forsiktig. Sett tilbake på svært lav varme i 1 til 2 minutter, mens du rører, til kraften blir silkeaktig og lett tyknet; ikke la den koke. Rør inn fersk dill og resten av svart pepper, og server med en gang.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Hold varmen svært lav etter at du har tilsatt egg- og sitronblandingen; hvis gryten koker, kan eggene skille seg og bli kornete.
- For ekstra sikkerhet, bruk et termometer og hold gryten under 80°C (175°F) når egg- og sitronblandingen er tilsatt.
- Hvis du serverer sårbare grupper, bruk egg med sikkerhetsmerking og sørg for at gryten varmes forsiktig til gjennomvarm uten å koke.
Erstatninger
- Bytt ut fersk dill med fersk persille for en mildere, rundere urtesmak.
- Bytt ut olivenolje med ghee for en rikere, mer smøraktig grunnsmak.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
- Avkjøl raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm opp svært forsiktig på lav varme til gjennomvarm, rør ofte, og ikke kok, ellers kan egg- og sitronsausen skille seg.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 1t 40min (30min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Middels
- Kjøkken: Gresk
-
Allergener:
Egg
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Godt balansert design
- Mindre tradisjonell følelse i hånden
Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP
- Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
- Motstår lukt og flekker
- Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer
- Svært høy byggekvalitet
- Holder eggen godt
- Dyr
OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler
- To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
- Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
- Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.
























