Som Tam (salada de papaia verde) com frango grelhado

Conhecida pela sua mistura vibrante de crocância, picante e acidez, a som tam é a salada tailandesa de papaia verde, feita ao macerar papaia firme e verde com um molho intenso de lima, molho de peixe, malagueta e açúcar de palma. A salada é normalmente servida acabada de misturar, para que a papaia se mantenha crocante enquanto os tomates, as vagens e os amendoins absorvem o molho agridoce e salgado. Aqui, é acompanhada por coxas de frango grelhadas, dando ao prato substância suficiente para o jantar sem perder o seu carácter fresco e marcante. O resultado é vivo, salgado, picante e ligeiramente doce, com frango chamuscado ao lado de uma salada que é melhor comer pouco depois de misturar.
Tipo de cozinha Salada tailandesa com frango grelhado
Perfil de sabor Ácido • Salgado e saboroso • Picante
Técnicas Triturar no almofariz • Grelhar • Misturar em cru
Utensílios principais Pilão e almofariz • Grelhador
Nível de picância Picante
Tempo necessário Menos de 1 hora

Porque esta receita funciona

  • Molho vivo e marcante: Lima, molho de peixe, malagueta e açúcar de palma criam o equilíbrio ácido, salgado, picante e ligeiramente doce que define a som tam.
  • Crocância com substância: Papaia firme ralada, vagens maceradas e amendoins esmagados mantêm a salada crocante, enquanto o frango grelhado a torna suficientemente substancial para o jantar.
  • Socado, não apenas misturado: Usar um almofariz e pilão ajuda a dissolver o açúcar, esmagar a malagueta e macerar ligeiramente os legumes, para que o molho envolva tudo de forma uniforme.

Tire o máximo proveito desta receita

Ajustar a picância

  • Para menos picante: Sacode as sementes da malagueta antes de socar, ou usa menos malagueta seca e aumenta o picante gradualmente.
  • Para mais picante: Soca mais malagueta seca, um pouco de cada vez, provando o molho antes de o envolver na papaia.
  • Mantém o molho equilibrado: Se a malagueta ficar demasiado dominante, ajusta com mais lima ou doçura, em vez de diluir o molho.

Notas sobre ingredientes

  • Usa papaia verde: Escolhe uma papaia firme e verde, com polpa clara; a papaia madura será demasiado macia e doce para a textura crocante da salada.
  • Dissolva totalmente o açúcar: O açúcar de palma dá uma doçura equilibrada, mas precisa de ser socado e bem misturado para que o molho fique liso, e não granuloso.
  • Deixa o molho de peixe guiar o tempero: O molho de peixe dá a principal salinidade saborosa, por isso prova o molho antes de acrescentares qualquer outro ingrediente salgado.

Dicas de textura

  • Mistura perto da hora de servir: Tempera a papaia pouco antes de comer, para que absorva sabor e ainda mantenha a crocância.
  • Deixa o frango repousar: Deixa as coxas grelhadas repousar antes de as fatiar, para que os sucos assentem e a carne se mantenha húmida.
  • Junta os amendoins no fim: Envolve a maior parte dos amendoins mesmo antes de servir e espalha o resto por cima para a melhor crocância.

Dicas para preparar com antecedência

  • Preparar os componentes com antecedência: A papaia, as vagens e os tomates podem ser preparados com antecedência, mas mantém-nos sem tempero até perto da hora de servir.
  • Guarde a salada e o frango separadamente: Guarde o frango grelhado e a salada temperada em recipientes herméticos separados para preservar ao máximo a textura.
  • Reaquecer em segurança: Reaqueça o frango num forno a 180°C (355°F) até ficar bem quente por completo, ou sirva-o frio com a salada.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes

Frango grelhado

Salada som tam

Instruções
Imprimir
  1. Esmaga finamente o alho num almofariz, depois junta o molho de peixe e espreme o sumo de metade da lima. Junta as coxas de frango e vira para envolver, depois reserva enquanto preparas a salada.
  2. Retira as pontas às vagens e corta-as em pedaços de 3 a 4 cm. Corta os tomates-cereja ao meio. Descasca a papaia, retira as sementes e depois corta a polpa em tiras finas tipo palito.
  3. Aquece um grelhador em lume médio-alto. Grelha o frango durante 5 a 7 minutos de cada lado, até ficar bem tostado e bem cozinhado. Deixa repousar por 5 minutos e depois corta em fatias.
  4. No almofariz, tritura o açúcar de palma com a malagueta vermelha seca para o desfazer, depois espreme o restante sumo de lima e mistura até o açúcar dissolver. Junta o feijão-verde e esmaga-o ligeiramente para absorver o molho. Deita numa taça e junta a papaia e os tomates-cereja, depois envolve bem.
  5. Esmaga grosseiramente os amendoins torrados e envolve a maior parte na salada, reservando um pouco para o topo. Serve o som tam ao lado do frango grelhado fatiado, finalizando com os amendoins restantes.

Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.

Notas da receita

Dicas

  • Para a melhor crocância, usa papaia firme e verde e corta-a em tiras finas para absorver o molho sem amolecer.
  • Se fores sensível ao picante, sacode as sementes da malagueta vermelha seca antes de triturar, ou usa apenas 1 malagueta.
  • Se servires alguém grávida, idosa ou imunocomprometida, certifica-te de que o frango fica bem quente por completo.

Substituições

  • Substitui as coxas de frango por peito de frango para uma opção mais magra; reduz o tempo de grelha e cozinha só até o centro deixar de estar rosado.
  • Substitui o açúcar de palma por açúcar mascavado claro para uma doçura semelhante e dissolver mais facilmente.
  • Substitui os amendoins torrados por cajus para uma crocância mais suave e um sabor ligeiramente amanteigado.

Conservação

  • Refrigerar até 2 dias
  • Guarda a salada e o frango separadamente em recipientes herméticos. A salada vai amolecendo à medida que repousa; para a melhor textura, junta os amendoins torrados mesmo antes de servir. Reaquece o frango num forno a 180°C (355°F) até ficar bem quente, ou come-o frio.

Avaliações e comentários

Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.

Você experimentou esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.

Se deixar um comentário, use entre 10 e 500 caracteres.

Mantenha-se inspirado

Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.

Visão geral da receita

  • Porções: 2 porções
  • Tempo total: 40min (30min ativo)
  • Dificuldade: Médio
  • Culinária: Tailandesa
  • Alergénios:
    Amendoins Peixe

Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.

Adicionar ao plano de refeições

Equipamento de que vai precisar

Publicidade

Ferramentas recomendadas para esta receita

Melhor escolha

Faca de chef Misen de 8 polegadas

Faca de chef moderna e afiada
  • Aço AUS-10
  • Design equilibrado
  • Sensação menos tradicional na mão

Ainda tens ingredientes?

Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.

Encontrar receitas com estes ingredientes →

Torne esta receita mais fácil da próxima vez

Publicidade

Estas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.

Melhor escolha

Faca de chef Misen de 8 polegadas

Faca de chef moderna e afiada
  • Aço AUS-10
  • Design equilibrado
  • Sensação menos tradicional na mão
Melhor custo-benefício

Tábua de corte de dupla face em titânio e PP

Tábua de dupla face fácil de limpar
  • Superfícies separadas para carne e fruta ou legumes
  • Resiste a odores e manchas
  • Desgasta mais o fio das facas do que a madeira ou o plástico
Alta qualidade

Conjunto de taças de mistura em aço inoxidável OXO Good Grips

Taças com zonas de pega isoladas
  • Base antiderrapante
  • Pega confortável
  • Preço mais elevado
Melhor escolha

Conjunto de 2 tábuas de corte OXO Good Grips

Conjunto prático de tábuas para uso diário
  • Dois tamanhos práticos com superfícies de corte reversíveis
  • Adequadas para máquina de lavar loiça e fáceis de limpar
  • As superfícies de plástico ficam com marcas de faca ao longo do tempo

Explorar por ordem alfabética

Procura uma receita específica? Escolha uma letra ou um número abaixo para ir diretamente às receitas que começam por esse carácter.

Gosta de cozinhar com a JustRecipes?

Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.

Adicionar JustRecipes ao Google

Todas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.