Lomo de Cerdo a la Naranja (schab w sosie pomarańczowym)

Wieprzowina w sosie pomarańczowym to proste danie główne w stylu hiszpańskim, w którym chudy schab nabiera głębi dzięki obsmażeniu, a potem jest wykańczany cytrusowym sosem z patelni. Świeży sok pomarańczowy wnosi świeżość i delikatną słodycz, a czosnek, wędzona papryka, bulion drobiowy i odrobina octu sherry sprawiają, że sos pozostaje wytrawny, a nie dżemowy. Krótkie gotowanie na wolnym ogniu pasuje do codziennego gotowania: wieprzowina pozostaje miękka i daje się kroić w plastry, a lśniący sos na koniec nakłada się łyżką. Dobrze pasuje do ziemniaków, ryżu lub warzyw liściastych i wygląda elegancko, bez potrzeby stosowania skomplikowanej techniki.
Styl kuchni Hiszpańska kuchnia domowa
Profil smaku Cytrusowy • Wytrawne • Lekko dymny
Techniki Obsmażanie • Gotowanie na wolnym ogniu • Redukowanie sosu
Potrzebne akcesoria Duża patelnia • Szczypce kuchenne • Wyciskarka do cytrusów
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Minimum sprzątania

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowy sos: Czosnek, wędzona papryka, sok pomarańczowy i bulion budują wytrawną cytrusową bazę, a miód i ocet sherry wyostrzają końcową równowagę.
  • Czas przygotowania dobry na wieczór w tygodniu: Najpierw obsmażenie wieprzowiny nadaje jej kolor i smak, a potem krótkie duszenie pod przykryciem doprowadza mięso do gotowości bez długiego pieczenia.
  • Świeże, ale pełne: Sok pomarańczowy wnosi świeżość, miód łagodzi kwasowość, a ocet dodany na końcu sprawia, że sos jest wyrazisty, a nie mdły.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące czasu

  • Odpocznij przed krojeniem: Po duszeniu odstaw wieprzowinę na 5 minut, aby soki się ustabilizowały, a plastry pozostały miękkie.
  • Podawaj po polukrowaniu: Sos najlepiej podawać, gdy tylko stanie się lśniący i lekko zgęstnieje; zbyt mocne zredukowanie może sprawić, że cytrusowy smak będzie zbyt intensywny.

Najczęstsze błędy

  • Unikaj mocnego wrzenia: Utrzymuj sos na delikatnym ogniu, gdy wieprzowina wróci na patelnię. Mocne gotowanie może sprawić, że chude mięso stanie się twarde.
  • Nie przesmaż wieprzowiny: Jeśli to możliwe, użyj termometru i celuj w 63°C (145°F) w najgrubszym miejscu przed odpoczynkiem.

Uwagi o składnikach

  • Zrównoważ cytrusy: Spróbuj sosu po zredukowaniu. Dodaj trochę więcej octu dla świeżości albo odrobinę więcej miodu, jeśli pomarańcze są wyjątkowo ostre.
  • Użyj wędzonej papryki: Wędzona papryka nadaje sosowi subtelne, hiszpańskie ciepło i głębię; słodka wędzona papryka utrzymuje danie łagodne.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzej wieprzowinę z sosem na małym ogniu, w razie potrzeby dodając odrobinę bulionu, albo odgrzej pod przykryciem w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F).
  • Zamrażaj w porcjach: Przed zamrożeniem w porcjach całkowicie ostudź wieprzowinę i sos, a następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed odgrzaniem.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Osusz wieprzowinę, a następnie dopraw z każdej strony drobną solą morską i czarnym pieprzem. Obierz czosnek i drobno zetrzyj. Wyciśnij sok z pomarańczy (powinno wyjść około 250 ml soku).
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio wysokim ogniu. Obsmaż schab przez 2 do 3 minuty z każdej strony, obracając szczypcami, aż będzie dobrze zrumieniony ze wszystkich stron. Przełóż schab na talerz.
  3. Zmniejsz ogień do średniego i dodaj czosnek na patelnię; smaż przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć. Wmieszaj wędzoną paprykę na 10 sekund. Wlej sok pomarańczowy i bulion drobiowy, zeskrobując przyrumienione resztki.
  4. Włóż schab z powrotem na patelnię wraz z sokami, które puścił podczas odpoczynku, i doprowadź do delikatnego pyrkania. Przykryj i gotuj przez 15 do 18 minut, obracając raz, aż schab będzie ledwie dopieczony. Jeśli masz termometr, celuj w 63°C (145°F) w najgrubszej części, a następnie pozostaw w sosie, by odpoczął.
  5. Przełóż schab na deskę i odstaw na 5 minut. Wmieszaj trzepaczką miód i ocet sherry do sosu i gotuj bez przykrycia przez 2 do 4 minuty, aż będzie lśniący i lekko zgęstnieje. Pokrój schab i podawaj, polewając sosem pomarańczowym.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Utrzymuj sos na delikatnym pyrkaniu, a nie na gwałtownym wrzeniu, aby schab pozostał soczysty.
  • Jeśli sos redukuje się zbyt szybko, dodaj odrobinę bulionu drobiowego i gotuj dalej, aż będzie lśniący.
  • Dla bezpieczeństwa żywności dopilnuj, aby schab był dopieczony; osoby z grup ryzyka powinny unikać niedopieczonej wieprzowiny.

Zamienniki

  • Zastąp ocet sherry octem z białego wina, aby uzyskać podobnie wyraziste wykończenie.
  • Zastąp miód syropem klonowym, aby uzyskać nieco głębszą słodycz.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Ostudź, a następnie wstaw schab z sosem do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu z odrobiną bulionu drobiowego, aż będzie gorące w środku, albo podgrzej pod przykryciem w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F). Zamrażaj w porcjach do 2 miesięcy i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Lomo de Cerdo a la Naranja (schab w sosie pomarańczowym)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 45min (20min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Hiszpańska
Dobre dla początkujących Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Patelnia nieprzywierająca T-fal Ultimate z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Patelnia nieprzywierająca o świetnym stosunku jakości do ceny
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Wskaźnik temperatury Thermo-Spot
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Nóż szefa kuchni WÜSTHOF Classic 8 cali

Wysokiej klasy niemiecki nóż szefa kuchni
  • Doskonała jakość wykonania
  • Długo zachowuje ostrość
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.