Sarma (frunze de viță umplute cu miel și orez)

Sarma sunt frunze de viță umplute, rulate strâns, un preparat foarte îndrăgit în bucătăria turcească și în întregul est al Mediteranei. Aici, frunzele de viță în saramură învelesc o umplutură sărată de miel și orez, parfumată cu chimion, boia dulce, mărar și pătrunjel, apoi se înmoaie încet într-un sos de roșii cu lămâie. Fierberea ușoară este esențială: lasă orezul să se umfle, mielul să rămână fraged, iar frunzele să devină suple fără să se destrame. Servite calde, cu linguri din sucul de gătire și iaurt simplu alături, rulourile sunt acrișoare, pline de verdețuri și sățioase, cu suficientă ținută cât să meargă ca o cină generoasă sau ca preparat de împărțit la masă.
Stil culinar Bucătărie turcească de acasă
Profil de gust Sărat • Acrișor • Cu ierburi aromatice
Tehnici Rulare • Fierbere ușoară
Ustensile utile Oală mare • Bol de amestecare
Mod de preparare Gătit într-o singură oală • Potrivit pentru pregătire în avans • Se poate congela
Timp necesar Sub 3 ore

De ce reușește această rețetă

  • Final luminos, echilibrat: Lămâia și passata de roșii taie din bogăția mielului și păstrează zeama vioaie, nu grea.
  • Fierbere ușoară: Gătirea lentă a rulourilor ajută orezul să absoarbă zeama sărată, păstrând frunzele de viță moi și întregi.
  • Bună de pregătit în avans: Sarma se păstrează bine cu puțin lichid de gătire, fiind potrivite pentru refrigerare sau congelare în porții.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre autenticitate

  • Sarma în stil turcesc: În bucătăria turcească, sarma se referă la frunze rulate, nu la o singură umplutură, iar frunzele de viță sunt una dintre cele mai recognoscibile variante.
  • Servește cu iaurt: Iaurtul simplu este un partener clasic, adăugând răcoare și cremozitate lângă zeama de roșii cu lămâie.

Note despre timp

  • Lasă să se odihnească înainte de servire: Lăsarea sarmalelor acoperite, luate de pe foc, ajută rulourile să se aşeze, să se întărească uşor şi să-şi păstreze forma când le ridici din oală.
  • Cel mai bine servite calde: Serveşte-le calde, nu clocotite, ca să se simtă clar aroma ierburilor, a lămâii şi a iaurtului.

Greșeli frecvente

  • Fierbere prea puternică: Un clocot puternic poate rupe frunzele de viţă şi poate slăbi rulourile; păstrează lichidul la un fiert foarte domol, abia bolborosind.
  • Rulare prea strânsă: Umplutura are nevoie de puţin spaţiu ca să se dilate pe măsură ce orezul se găteşte, aşa că rulează ferm, dar nu atât de strâns încât pacheţelele să devină dense.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Reîncălzește ușor: Încălzeşte sarma într-o oală acoperită, la foc mic, cu puţin lichid în plus, ca să păstrezi frunzele umede şi să previi lipirea.
  • Congelare cu lichidul de gătire: Congelează porţiile gătite cu puţină supă, ca rulourile să rămână fragede la decongelare şi reîncălzire.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Clătește bine frunzele de viță, apoi lasă-le la înmuiat într-un bol cu apă caldă timp de 10 minute, ca să îndepărtezi excesul de saramură. Scurge-le și pune-le deoparte. Clătește orezul sub apă rece până când apa rămâne în mare parte limpede, apoi scurge-l.
  2. Toacă mărunt ceapa și toacă grosier mărarul și pătrunjelul. Încălzește 1 lingură de ulei de măsline într-o oală mare, la foc mediu, apoi gătește ceapa cu un praf de sare de mare fină timp de 6 până la 8 minute, până se înmoaie. Răstoarnă într-un bol pentru amestecat și lasă să se răcească 2 minute.
  3. Adaugă în bol mielul tocat, orezul scurs, chimionul măcinat, boiaua dulce, sarea de mare fină rămasă și ierburile tocate. Amestecă bine cu mâinile până se omogenizează. Dacă amestecul ți se pare foarte tare, adaugă 1 până la 2 linguri de apă ca să-l subțiezi ușor.
  4. Așază o frunză de viță cu partea lucioasă în jos și pune o linguriță cu vârf de umplutură aproape de capătul cu codiță. Îndoaie marginile spre interior și rulează strâns într-o formă mică de trabuc, păstrând-o strânsă, dar nu atât de strâns încât orezul să nu se poată umfla. Repetă cu frunzele și umplutura rămase.
  5. Șterge oala, dacă e nevoie, apoi toarnă un fir din cele 2 linguri de ulei de măsline rămase. Așază sarma în oală cu îmbinarea în jos, în straturi strânse, ca să nu se desfacă. Toarnă deasupra passata de roșii și apa rămasă.
  6. Stoarce lămâia și amestecă sucul în oală. Adu la un clocot ușor la foc mediu, apoi redu la mic, astfel încât lichidul abia să bolborosească. Acoperă și fierbe la foc mic 70 până la 80 de minute, până când orezul este fraged și rulourile sunt umflate, adăugând un strop de apă dacă oala pare uscată.
  7. Lasă sarma să se odihnească, acoperite, 10 minute, ca să se așeze și să se întărească. Servește cald, cu puțin din sosul de roșii cu lămâie pus cu lingura deasupra. Oferă iaurtul alături, pentru a pune cu lingura peste fiecare porție.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Păstrează fierberea foarte blândă; un clocot puternic poate rupe frunzele și poate desface rulourile.
  • Dacă servești persoanelor însărcinate, copiilor mici, vârstnicilor sau oricui are imunitatea compromisă, folosește iaurt pasteurizat.

Înlocuiri

  • Înlocuiește mărarul proaspăt cu pătrunjel proaspăt în plus, pentru un gust mai blând și mai verde.
  • Înlocuiește boiaua dulce cu chimion măcinat, pentru un profil mai cald și mai pământiu.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Lasă să se răcească complet, apoi dă la frigider într-un recipient închis, cu puțin din lichidul de gătire, ca să rămână rulourile umede. Reîncălzește ușor într-o oală acoperită, la foc mic, cu un strop de apă, până sunt fierbinți în profunzime. Congelează în porții, cu puțin lichid, până la 2 luni; decongelează peste noapte la frigider înainte de reîncălzire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 2h 15min (45min activ)
  • Dificultate: Mediu
  • Bucătărie: Turcească
  • Alergeni:
    Lapte
O singură oală Potrivit pentru congelare

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Cuțit de bucătar Mercer Culinary Genesis de 8 inchi

Cuțit de bucătar forjat la preț accesibil
  • Raport calitate-preț excelent
  • Oțel german forjat
  • Finisaj mai puțin premium
Calitate superioară

Tocător mare din lemn de tec Teakhaus

Tocător premium din lemn masiv de tec
  • Suprafață mare și durabilă din lemn de tec, delicată cu tăișul cuțitelor
  • Lemn certificat FSC, cu finisaj premium
  • Necesită spălare manuală și ungere ocazională cu ulei
Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.