Chicken Shawarma cu marinadă de iaurt și sos tahini

Puiul aromat, tăiat subțire în stil shawarma, aduce aromele familiare ale street food-ului din Orientul Mijlociu într-o variantă coaptă la cuptor, potrivită pentru gătitul de zi cu zi. Asociat tradițional cu carne condimentată gătită pe un rotisor vertical, preparatul e ușor de recunoscut prin căldura sa sărată, marginile rumenite și modul generos de servire. Aici, pulpele de pui stau într-o marinadă din iaurt grecesc, lămâie, usturoi și condimente, care ajută carnea să rămână fragedă, adăugând în același timp o notă acrișoară și profunzime. Un sos de tahini, care poate fi luat cu lingura, oferă un final cremos, cu gust de nucă, iar ceapa roșie adaugă iuțeală. Servește-l cu lipii, orez, salată sau murături pentru o cină ușoară, care poate rămâne simplă sau poate deveni un platou mai bogat.
Stil culinar Bucătărie de acasă inspirată din Orientul Mijlociu
Mod de preparare Potrivit pentru pregătire în avans • Potrivit pentru meal prep • Curățenie minimă
Timp necesar Potrivit pentru pregătire în avans

De ce reușește această rețetă

  • Condimente în straturi: Chimenul, coriandrul, boiaua afumată, usturoiul și lămâia dau puiului profunzime sărată, cu o notă ușor afumată.
  • Pui fraged: Iaurtul și lămâia ajută la condimentarea și frăgezirea pulpelor de pui în timpul marinării, păstrând carnea friptă suculentă.
  • Servire flexibilă: Puiul tăiat subțire se potrivește bine cu lipii, orez, boluri cu salată sau garnituri în stil mezze.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre timp

  • Marinează pentru gust: Puiul are nevoie de cel puțin o oră în marinadă, dar lăsat peste noapte dă condimentelor și lămâii mai mult timp să pătrundă în carne.
  • Odihnește înainte de feliere: Dacă lași puiul să se odihnească puțin după coacere, sucurile rămân în carne și se feliază mai ușor subțire.

Sfaturi pentru textură

  • Încurajează rumenirea: Așază pulpele într-un singur strat, ca să se coacă, nu să se aburească; un final scurt sub grill poate adăuga culoare în plus.
  • Folosește pulpe pentru suculență: Pulpele de pui dezosate sunt mai iertătoare într-un cuptor fierbinte decât bucățile mai slabe, oferind o textură mai bogată, în stil shawarma.

Note despre ingrediente

  • Marinadă cu iaurt grecesc: Iaurtul grecesc dă consistență marinadei, ajutând-o să adere la pui, în timp ce adaugă aciditate și frăgezime.
  • Subțierea tahiniului: Tahiniul se îngroașă înainte să devină fin când e amestecat cu apă, așa că bate treptat cu telul până devine suficient de fluid pentru lingură.

Idei de servire

  • Servește cu lipii sau orez: Pune puiul feliat în lipii calde sau servește-l peste orez cu salată, pentru o cină simplă.
  • Adaugă prospețime: Ceapa roșie feliată taie din bogăție; castravetele, roșia sau ierburile proaspete merg și ele bine alături.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente

Marinadă și pui

Pentru servire

Instrucțiuni
Tipărește
  1. Într-un bol mare, amestecă cu telul iaurtul grecesc, coaja rasă și sucul de lămâie și usturoiul. Încorporează cu telul chimionul măcinat, coriandrul măcinat, boiaua afumată, sarea fină de mare și uleiul de măsline extravirgin, până devine omogen.
  2. Adaugă pulpele de pui și întoarce-le ca să se acopere bine. Acoperă și lasă la marinat la frigider cel puțin 60 minute, sau până peste noapte pentru un gust mai intens.
  3. Încălzește cuptorul la 220°C (430°F). Așază puiul într-un singur strat pe o tavă, răzuind deasupra toată marinada.
  4. Coace 20 până la 25 minute, întorcând o dată, până se rumenește bine și este gătit complet. Dacă vrei mai multă culoare, lasă-l 2 până la 3 minute sub grillul încins, supraveghind atent.
  5. Între timp, taie ceapa roșie felii subțiri. Într-un bol mic, amestecă cu telul tahini cu 2 până la 3 linguri de apă de la robinet, până se subțiază într-un sos care poate fi luat cu lingura; adaugă, dacă vrei, puțin suc de lămâie din lămâia folosită.
  6. Lasă puiul să se odihnească 5 minute, apoi taie-l felii subțiri. Servește cu sosul de tahini și ceapa roșie feliată.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru cea mai bună textură în stil shawarma, întinde bine puiul în tavă, ca să se coacă, nu să se aburească.
  • Dacă servești persoane vulnerabile, folosește iaurt grecesc pasteurizat și asigură-te că puiul este gătit până este fierbinte în interior, peste tot.

Înlocuiri

  • Înlocuiește iaurtul grecesc cu iaurt pentru o marinadă puțin mai fluidă; redu puțin sucul de lămâie dacă pare foarte apoasă.
  • Înlocuiește boiaua afumată cu boia măcinată pentru un gust mai blând, mai puțin afumat.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Răcește puiul rapid, apoi pune-l la frigider într-un recipient etanș, până la 3 zile. Congelează puiul feliat până la 2 luni; decongelează peste noapte la frigider și reîncălzește pe o tavă la 200°C (390°F) până este fierbinte în interior. Păstrează sosul de tahini separat și amestecă-l din nou cu puțină apă ca să se subțieze înainte de servire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Chicken Shawarma cu marinadă de iaurt și sos tahini
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 1h 30min (20min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Orientul Mijlociu
  • Alergeni:
    Lapte Susan
Potrivită pentru începători Potrivit pentru congelare Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Cuțit de bucătar Mercer Culinary Genesis de 8 inchi

Cuțit de bucătar forjat la preț accesibil
  • Raport calitate-preț excelent
  • Oțel german forjat
  • Finisaj mai puțin premium
Calitate superioară

Tocător mare din lemn de tec Teakhaus

Tocător premium din lemn masiv de tec
  • Suprafață mare și durabilă din lemn de tec, delicată cu tăișul cuțitelor
  • Lemn certificat FSC, cu finisaj premium
  • Necesită spălare manuală și ungere ocazională cu ulei
Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.