Bacalhau no Forno (sült sózott tőkehal burgonyával és olívabogyóval)

A bacalhau no forno egy portugál, sütőben sült sózott tőkehalétel burgonya- és hagymarétegekkel. A tőkehalat beáztatják, majd olívaolajjal, fokhagymával és babérlevéllel sütik puhára és illatosra. A fekete olívabogyó sós, zamatos ízt ad, a végén pedig főtt tojás és petrezselyem kerül rá. Langyosan tálald, a szaftot a tetejére kanalazva.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd le a sózott tőkehalat hideg folyó víz alatt, majd tedd egy tálba, és öntsd fel bő hideg vízzel. Áztasd a hűtőben 24 órán át, a vizet 3–4 alkalommal cserélve. Jól csepegtesd le.
  2. Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra (375°F). Súrold meg az újburgonyát, és szeleteld 5 mm-es karikákra. Tedd a tojásokat egy lábasba, öntsd fel hideg vízzel, forrald fel, majd gyöngyözve főzd 10 percig; hűtsd le hideg víz alatt, és hámozd meg.
  3. Forralj fel egy nagy lábas vizet, és add hozzá a burgonyát a finom tengeri sóval. Gyöngyözve főzd 8–10 percig, amíg éppen megpuhul, de nem esik szét, majd szűrd le. Terítsd szét rövid időre a burgonyát, hogy a gőz eltávozhasson.
  4. Vékonyan szeleteld fel a hagymát, és szeleteld fel a fokhagymát. Egy sütőtálban rétegezd a burgonya felét, majd a hagyma és a fokhagyma felét; csúsztass be 1 babérlevelet, és szórd rá az olívabogyó felét. Fektesd rá a tőkehalat, majd fedd be a maradék burgonyával, hagymával, fokhagymával, babérlevéllel és olívabogyóval.
  5. Locsold egyenletesen a tetejére az extra szűz olívaolajat, és fűszerezd fekete borssal. Fedd le szorosan alufóliával, és süsd 30 percig. Vedd le a fóliát, és süsd további 20–25 percig, amíg a hagyma megpuhul, és a tőkehal könnyen pelyhekre esik.
  6. Szeleteld fel a tojásokat, és szórd a forró étel tetejére. Vágd fel a petrezselymet, és szórd a tetejére, majd tálalás előtt kanalazd rá a szaftot, és melegen tálald. Kóstold meg, és csak szükség esetén adj hozzá még egy kevés finom tengeri sót.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért a burgonyát sütés előtt hagyd kissé alulfőzve, hogy a sütőben omlósra puhuljon anélkül, hogy szétesne.
  • Ha gyerekeknek vagy sóra érzékenyeknek tálalod, áztasd a tőkehalat a teljes ideig, és áztatás után kóstolj meg egy kis pelyhet, mielőtt főzni kezdenél.
  • A tojásokat addig kell főzni, amíg a sárgájuk meg nem szilárdul; ha várandós vagy, idős, vagy legyengült az immunrendszered, használj British Lion jelölésű tojást vagy azzal egyenértékű biztonsági szabványút.

Helyettesítések

  • A friss petrezselymet cseréld friss korianderre a másfajta zöldfűszeres befejezésért.
  • A magozott fekete olívabogyót cseréld magozott zöld olívabogyóra a gyümölcsösebb, kevésbé intenzív olívaízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd ki, majd tedd hűtőbe zárható edényben a szafttal együtt. Melegítsd újra 180°C (355°F) sütőben, lefedve, 15–20 percig, amíg forrón gőzölög; adj hozzá egy kevés vizet, ha száraznak tűnik.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Bacalhau no Forno (sült sózott tőkehal burgonyával és olívabogyóval)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 2ó 45perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Portugál
  • Allergének:
    Hal Tojás
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.