Ensopado de Enguias (portugál angolnaragu paradicsommal és fehérborral)

Az Ensopado de Enguias egy portugál angolnaragu, amelyet fokhagymás paradicsomos-fehérboros lében gyöngyözve főznek. A babérlevelek és az édes paprika melegséget és mélységet adnak, miközben a ragu fő. Hagyományosan pirított kenyérre merik, hogy a szeletek magukba szívják a szaftot. Friss korianderrel befejezve forrón tálalják, élénk, sós ízvilággal.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Készítsd elő a hozzávalókat: a hagymát finomra vágd, a fokhagymát vékonyan szeleteld fel, a paradicsomot pedig durvára vágd. Vágd az angolnát falatnyi darabokra, és itasd le róla a nedvességet.
  2. Tegyél egy nagy lábast közepes lángra, és melegítsd fel az olívaolajat. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és üveges lesz, közben rendszeresen kevergesd.
  3. Keverd hozzá a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá az édes fűszerpaprikát és a babérleveleket, és főzd 30 másodpercig, közben kevergesd, hogy a paprika ne kapjon oda.
  4. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 8–10 percig, amíg szétesik, és a keverék lekváros állagú lesz. Öntsd hozzá a fehérbort, és gyöngyözve főzd 3–4 percig, hogy az alkohol elpárologjon.
  5. Add hozzá a halalaplevet, a maradék sót és a fekete borsot, majd forrald fel gyöngyözőre. Főzd 10 percig, hogy a lé átvegye a paradicsom és a babér ízét.
  6. Csúsztasd bele az angolnát, és tartsd a ragut gyöngyöző forráson. Főzd 10–12 percig, amíg az angolna épp átfő és omlós lesz, anélkül hogy erősen forrna.
  7. Pirítsd a ropogós héjú fehér kenyeret aranybarnára. Meleg tálakban merd a ragut a pirítósra, majd szórd meg friss korianderrel, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Kérd meg a halárust, hogy nyúzza meg és tisztítsa meg az angolnát, majd otthon vágd darabokra, hogy a lehető legegyenletesebben főjön.
  • Miután belekerül az angolna, tartsd a ragut gyöngyöző forráson; az erős forralás összehúzhatja az angolnát, és kiszáríthatja.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ügyelj rá, hogy az angolna teljesen átforrósodva, mindenhol forrón átsüljön.

Helyettesítések

  • A fehérbort cseréld extra halalaplére az alkoholmentes változathoz.
  • A friss koriandert cseréld friss petrezselyemre a lágyabb zöldfűszeres befejezéshez.
  • A ropogós héjú fehér kenyeret cseréld parasztkenyérre a masszívabb pirítósalaphoz.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony lángon, lábasban melegítsd fel óvatosan, amíg teljesen át nem forrósodik, és ha besűrűsödött, adj hozzá egy kevés halalaplevet; tálaláshoz piríts friss kenyeret.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 1ó (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Portugál
  • Allergének:
    Búza Glutén Hal
Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.