Marokkói fűszerezésű édesburgonya tál
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Hámozd meg az édesburgonyát, és vágd 2 cm-es darabokra.
- Borítsd az édesburgonyát egy tepsire, és forgasd össze az olívaolajjal, az őrölt római köménnyel, az édes paprikával, a finom tengeri sóval és a fekete borssal. Süsd 25–30 percig, egyszer megforgatva, amíg puha lesz és a szélein megpirul.
- Közben tedd a kuszkuszt egy keverőtálba. Forrald fel a vizet, öntsd a kuszkuszra, fedd le a tálat és hagyd 5 percig, majd villával lazítsd fel.
- Csepegtesd le és öblítsd le a csicseriborsót, majd kis lángon melegítsd egy lábasban 2–3 percig. Aprítsd finomra a friss koriandert, és facsard ki a citromot.
- Keverd a kuszkuszhoz a csicseriborsót, a koriander nagy részét és a citromlé felét. Kóstold meg, és ha kell, adj hozzá még egy csipet finom tengeri sót és fekete borsot.
- Egy kis tálban habverővel keverd simára és kanalazható állagúra a görög joghurtot a maradék citromlével. Oszd el a kuszkuszos keveréket a tálak között, tedd rá a sült édesburgonyát, és fejezd be a joghurttal és a maradék korianderrel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Mélyebb ízért hagyd az édesburgonyát addig sülni, amíg a szélei jól megpirulnak, ne csak megpuhuljon.
- Ha ételmérgezésre fokozottan érzékeny személynek tálalod, használj pasztőrözött görög joghurtot, és tálalásig tartsd hűtve a kész tálat.
Helyettesítések
- A görög joghurtot cseréld crème fraîche-re a gazdagabb, kissé savanykásabb feltéthez.
- A kuszkuszt cseréld quinoára egy gluténmentes tálhoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- A kuszkuszt és az édesburgonyát együtt tárold légmentesen záródó dobozban, a görög joghurtot pedig külön. A kuszkuszos keveréket mikróban melegítsd forrón gőzölgőre, majd tálalás előtt közvetlenül add hozzá a joghurtot és a koriandert.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 45perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Marokkoi
-
Allergének:
Glutén Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























