Vegetáriánus tamales poblano rajas-szal és Oaxaca sajttal

A megpuhított kukoricahéjba csomagolt, majd puhára gőzölt tamales Mexikó egyik legismertebb masaétele: puha, sós kukoricatészta, amely jól fűszerezett tölteléket zár magába, és melegen tálalják, gyakran salsával. Ez a vegetáriánus változat a poblano rajasra épül, vagyis a megperzselt paprikacsíkokra, amelyeket hagymával és köménnyel főznek, valamint az Oaxaca sajtra, amely szálakban olvad bele a töltelékbe, ahogy a tamales megszilárdul. Az eredmény földes, finoman füstös és kellemesen sajtos, a héj pedig segít, hogy a masa nedves és illatos maradjon. Bőséges vacsorához, közös asztalhoz vagy előre elkészítéshez is ideális, mert gőzöléssel jól újramelegíthető, amíg forrón gőzölög.
Konyhai stílus Mexikói házias konyha
Csípősség Enyhe
Elkészítési mód Előre elkészíthető • Fagyasztható • Vendégváró
Időigény Előre elkészíthető

Miért működik ez a recept

  • Gőzölt masa állaga: A beáztatott kukoricahéjba csomagolt masa egyenletesen gőzölődik, és puha, szeletelhető tésztává szilárdul.
  • Beépített sós mélység: A poblanók megperzselése, majd hagymával és köménnyel való főzése földes édességet és finom füstösséget ad a tölteléknek.
  • Olvadó sajtos közép: Az Oaxaca sajt a rajasba puhul, ahogy a tamales gőzölődik, gazdagságot ad anélkül, hogy elnehezítené a masát.
  • Jól készíthető nagy adagban: A tamales gőzölve jól újramelegíthető, ezért praktikus előre elkészíteni, hűtőben tartani vagy lefagyasztani későbbi étkezésekhez.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Időzítési tippek

  • Szánj időt az összeállításra: Az aktív munka a csuhék beáztatása, a rajas elkészítése és az egyes tamalesek megtöltése; a gőzölési szakasz többnyire nem igényel felügyeletet.
  • Tálalás előtt hagyd megdermedni: A gőzölés utáni rövid, lefedett pihentetés segít, hogy a masa megszilárduljon, így tisztán elválik a csuhétól.
  • Forrón a legjobb tálalni: A tamalest melegen tálald, amikor a sajt még lágy és a masa omlós, mellé pedig forró salsát adj.

Állagtippek

  • Ellenőrizd a masa állagát: A tésztának könnyen kell kenődnie, de még tartania kell a formáját; a kemény tészta gőzölve tömör lehet, a túl lágy pedig nem biztos, hogy szépen megdermed.
  • A gőzölő vizét tartsd a kosár alatt: A tamalékat gőzölni kell, nem vízben állniuk, ezért ellenőrizd a szintet, és csak szükség esetén pótold forró vízzel.
  • Használd a héjleválási próbát: A tamalék akkor készültek el, amikor a masa kemény tapintású, és nem ragadva elválik a héjtól.

Hozzávaló-tippek

  • A poblano enyhe csípősséget ad: A poblano paprika általában enyhe és földes ízű, ezért jól illik vegetáriánus töltelékhez anélkül, hogy elnyomná a sajtot.
  • Használj jól olvadó sajtot: A queso Oaxaca adja a legjellegzetesebb nyúlósságot, míg a mozzarella a legközelebbi, praktikus helyettesítő.
  • Perzseld meg, párold, majd hámozd meg a paprikákat: A megperzselt poblanók rövid lefedése fellazítja a héjat, így könnyebb meghámozni, mielőtt rajasra szeleteled.

Előkészítési tippek

  • Készítsd elő a részeket szakaszosan: A csuhé, a poblano rajas és a szálasra húzott sajt az összeállítás előtt előkészíthető, hogy a csomagolás gördülékenyebb legyen.
  • Fagyaszd le a megfőtt tamalest: Hűtsd ki teljesen a párolt tamalékat, majd csomagold be alaposan, és fagyaszd le hosszabb tároláshoz.
  • Párold újramelegítéshez: A lehűtött vagy kiolvasztott tamalékat párolással melegítsd újra, amíg forrón gőzölögnek, hogy a masa szaftos maradjon.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a kukoricahéjakat egy nagy tálba, és öntsd le nagyon forró vízzel. Nehezékeld le, hogy a víz alatt maradjanak, majd áztasd, amíg hajlékonyak lesznek. Alaposan csepegtesd le, és tartsd letakarva tiszta konyharuhával, hogy ne száradjon ki.
  2. Közben perzseld meg a poblano paprikákat közvetlenül gázláng fölött vagy egy nagyon forró, száraz serpenyőben, forgatva, amíg mindenütt megfeketednek. Borítsd egy tálba, fedd le, és hagyd gőzölődni, hogy a héjuk fellazuljon. Amikor már elég hűvös ahhoz, hogy megfogd, hámozd meg, távolítsd el a magokat, és vágd vékony csíkokra.
  3. Szeleteld a fehér hagymát vékony csíkokra. Hevíts fel 1 ek növényi olajat a serpenyőben közepes lángon, majd párold a hagymát a poblano csíkokkal, amíg megpuhul és enyhén megpirul. Keverd hozzá az őrölt római köményt, főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz, majd vedd le a tűzről.
  4. Egy keverőtálban habverővel keverd el a masa harinát 1 tk finom sóval (nincs felsorolva) és 60 ml növényi olajjal. Fokozatosan öntsd hozzá a 650 ml forró zöldségalaplevet, és keverd, amíg puha, kenhető tésztát kapsz, ami megtartja a formáját. Ha túl keménynek érzed, adj hozzá még egy kevés alaplevet; ha túl lágy, pihentesd 5 percig, hogy megszívja magát.
  5. Húzd szét a queso Oaxacát vékony szálakra. Tépj szét 12–16 nagy kukoricahéjat jól kezelhető téglalapokra, és tépj még néhányat vékony csíkokra a megkötéshez. Állíts össze párolót egy nagy lábasban annyi vízzel, hogy kb. 75 percig párolhass, a vízszintet a pároló alatt tartva.
  6. Fektess le egy héjat a sima oldalával felfelé, a szélesebb vége legyen hozzád közelebb. Kenj el kb. 2 ek masa tésztát egy 10 x 10 cm-es téglalapban, az oldalakon és felül hagyva szegélyt. Kanalazz egy csík poblanót és hagymát a közepére, és tegyél rá egy kevés queso Oaxacát.
  7. Hajtsd rá a csuhé egyik hosszú oldalát a töltelékre, majd a másik oldalt is hajtsd rá úgy, hogy átfedje. Hajtsd fel a keskeny végét a közepe felé, és ha szükséges, kösd át egy csík héjjal. Ismételd meg a maradék csuhékkal, a tölteléket és a sajtot egyenletesen elosztva.
  8. Állítsd a tamalékat függőlegesen a párolóba, a nyitott végekkel felfelé, szorosan egymás mellé rakva, hogy ne bomoljanak ki. Fedd le, és párold egyenletes gyöngyözés felett, amíg a tészta szilárd nem lesz, és könnyen elválik a csuhétól. Időnként ellenőrizd a vízszintet, és ha szükséges, pótold forró vízzel.
  9. Hagyd a tamalékat a tűzről levéve 10 percig pihenni, lefedve, hogy teljesen megszilárduljanak. Melegítsd fel óvatosan a salsát egy kis lábasban vagy mikróban, amíg forró lesz. Tálald a tamalékat melegen, a salsát külön kínálva.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Olyan tésztára törekedj, amely könnyen kenhető, de nem folyik szét; ha kenés közben megreped, keverj hozzá még egy kevés forró zöldségalaplevet.
  • Munka közben tartsd a megtöltött tamalékat nedves konyharuhával letakarva, hogy a levelek rugalmasak maradjanak, és a tészta ne száradjon ki.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a tamalék teljesen megszilárduljanak gőzölés közben, és mindenhol forrón gőzölögjenek.

Helyettesítések

  • A Queso Oaxacát helyettesítsd mozzarellával a hasonló olvadás és nyúlás érdekében.
  • A masa gyümölcsösebb ízéért a növényi olajat cseréld olívaolajra.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen a tamalékat, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra gőzöléssel 10–15 percig, amíg forrón gőzölög, vagy mikrózd lefedve egy kevés vízzel. A kihűlt tamalékat jól becsomagolva fagyaszd le; újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 2ó (50perc aktív)
  • Nehézség: Haladó
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Tej
Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.