Sarde a Beccafico (szicíliai töltött szardínia)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Egy sütőtálat enyhén olajozz ki egy kevés olívaolajjal.
- Melegíts fel 1 ek olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon, majd pirítsd a zsemlemorzsát 2–3 percig, amíg enyhén aranyszínű lesz. Borítsd egy keverőtálba, és hagyd 1 percig hűlni.
- Reszeld finomra a fokhagymát a tálba, majd add hozzá a petrezselymet, a fenyőmagot és a mazsolát. Reszelj hozzá finomra egy kevés citromhéjat, majd ízesítsd finom tengeri sóval és fekete borssal, és keverd jól össze.
- Fektesd a szardíniákat bőrrel lefelé, és mindegyikre kanalazz egy kevés tölteléket. A faroktól a fej felé tekerd fel szép spirálokká, majd az illesztéssel lefelé tedd a sütőtálba, szorosan egymás mellé.
- Tűzd be a babérleveleket a tekercsek közé, majd locsold meg a maradék olívaolajjal. Facsard rá a citromlé felét, majd süsd 10–12 percig, amíg a szardíniák épp átsülnek és opálossá válnak.
- Pihentesd 2 percig, majd ízlés szerint facsarj rá még egy kevés citromlevet. Melegen tálald, a szaftot rákanalazva.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha a szardíniák nagyon kicsik, halanként használj kevesebb tölteléket, és szorosan pakold őket, hogy sütés közben megtartsák a formájukat.
- A legjobb állagért hagyd abba a sütést, amint a hal opálossá válik; a túlsütéstől a tekercsek kiszáradnak.
- Ha ételmérgezésre fokozottan veszélyeztetett személynek tálalod, győződj meg róla, hogy a szardíniák teljesen átsültek, és középen is forrón gőzölögnek.
Helyettesítések
- A zsemlemorzsát cseréld gluténmentes zsemlemorzsára a gluténmentes változathoz.
- A mazsolát cseréld szultánára a kissé szaftosabb, enyhébb édességért.
- Cseréld a friss petrezselymet friss mentára egy aromásabb, szicíliai jellegű változathoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd ki, majd tedd hűtőbe zárható edényben, a szafttal együtt. Melegítsd át 180°C-os (355°F) sütőben 8–10 percig, amíg forrón gőzölög, vagy fogyaszd szobahőmérsékleten.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 45perc (25perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Búza Dióféle Glutén Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























