Sarde a Beccafico (szicíliai töltött szardínia)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Egy sütőtálat enyhén olajozz ki egy kevés olívaolajjal.
- Melegíts fel 2 tbsp olívaolajat egy serpenyőben, közepes lángon. Add hozzá a fokhagymát, és főzd 30 to 60 másodpercig, amíg illatos lesz, majd keverd hozzá a zsemlemorzsát, és pirítsd 2 to 3 percig, amíg enyhén aranyszínű.
- Borítsd a pirított zsemlemorzsát egy keverőtálba, és hagyd hűlni 2 percig. Keverd hozzá a fenyőmagot, a mazsolát és a petrezselyem nagy részét, egy kevés petrezselymet félretéve a befejezéshez.
- Reszeld bele finomra a citromhéjat, majd facsard bele a citromlé körülbelül felét. Ízesítsd a tölteléket a finom tengeri só felével és egy csipet fekete borssal, majd keverd össze, amíg a morzsa enyhén nedvesnek érződik; adj hozzá még egy kevés olívaolajat, ha száraznak tűnik.
- Fektesd a szardíniákat bőrös felükkel lefelé, és enyhén sózd és borsozd a maradék finom tengeri sóval és fekete borssal. Kanalazz mindegyik szardíniára egy kis halom tölteléket, majd tekerd fel faroktól a fej felé, hogy a töltelék belülre kerüljön.
- Rendezd a tekercseket szorosan a sütőtálba, a záródással lefelé. Locsold meg a maradék olívaolajjal, és facsarj rá még egy kevés citromlevet.
- Süsd 12 to 15 percig, amíg a szardíniák éppen átsülnek, a tetejük pedig ropogós és aranyszínű lesz. Pihentesd 2 percig, majd fejezd be a félretett petrezselyemmel, és ízlés szerint tálald extra citromlével.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Kérd meg a halárust, hogy pillangózza ki a szardíniákat, vagy csináld magad úgy, hogy a hüvelykujjadat végighúzod a gerinc mentén, és kiemeled; a két filét hagyd a faroknál összekapcsolva, hogy szépen feltekerhetők legyenek.
- Szorosan pakold a tekercseket a sütőtálba, hogy megtartsák a formájukat, a töltelék pedig nedves maradjon, miközben a tetejük megpirul.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a szardíniák átsüljenek, opálosak legyenek és könnyen pelyhekre essenek, ne maradjon áttetsző húsrész.
Helyettesítések
- A fenyőmagot cseréld dióra a mélyebb, karakteresebb diós ízért.
- A mazsolát cseréld aszalt vörös áfonyára a kissé élénkebb, gyümölcsösebb édességért.
- A friss petrezselymet cseréld friss mentára a frissebb, aromásabb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra 180°C (355°F) sütőben 8–10 percig, amíg forrón gőzöl, vagy edd szobahőmérsékleten egy tál részeként.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Búza Dióféle Glutén Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























