Calabacitas con Elote y Crema (cukkini édes kukoricával és cremával)

A calabacitas con elote y crema mexikói stílusú zöldségétele, amelyben a cukkinit hagymával és fokhagymával pirítjuk. Az édes kukoricát addig főzzük, amíg a zöldségek épp megpuhulnak. A végén belekeverjük a cremát, hogy könnyű, krémes bevonatot adjon. Friss korianderrel és lime-mal fejezzük be a friss, pikáns ízért.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd le a cukkini végeit, majd darabold falatnyi darabokra. Vágd le a szemeket a kukoricacsövekről. A hagymát vágd finomra, a fokhagymát zúzd össze.
  2. Hevítsd fel a növényi olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 4–5 percig, amíg megpuhul és áttetszővé válik. Keverd hozzá a fokhagymát, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz.
  3. Add hozzá a cukkinit és a maradék finom tengeri sót, majd pirítsd 4 percig, időnként megkeverve, amíg puhulni kezd, de még élénk. Add hozzá a csemegekukoricát, és főzd 3–4 percig, amíg a kukorica megpuhul, a cukkini pedig épp csak megfő. Ha a serpenyő száraznak tűnik, adj hozzá egy kis löttyintés vizet, és kapard fel a lepirult részeket.
  4. Vedd le a serpenyőt a tűzről, és keverd bele a mexikói cremát, amíg enyhén bevonja a zöldségeket. Durvára vágd a friss koriandert, és a nagy részét keverd bele. Facsard rá a lime-ot, kóstold meg, és igazíts rajta még egy kevés lime-mal, ha élénkebbre szeretnéd.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Hagyd a cukkinit inkább nagyobb darabokban, hogy puha maradjon, enyhe harapással, és ne vizesedjen el.
  • A mexikói cremát a tűzről levéve keverd bele, hogy sima maradjon, és enyhén bevonja a zöldségeket.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, használj pasztőrözött mexikói cremát.

Helyettesítések

  • A mexikói cremát cseréld tejfölre a kissé savanykásabb befejezésért.
  • A növényi olajat cseréld olívaolajra a gyümölcsösebb ízért.
  • A lime-ot cseréld citromra a lágyabb citrusos ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd kihűlni, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Alacsony hőfokon, egy kevés vízzel, serpenyőben óvatosan melegítsd át, kevergetve, amíg forrón gőzölög; a mexikói crema kicsapódásának elkerülésére ne forrald.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.