Perulainen kvinoasalaatti avokadolla ja limellä
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Huuhtele kvinoa siivilässä kylmän juoksevan veden alla. Kaada kattilaan 300 ml vettä ja 1/2 tl hienoa merisuolaa, kiehauta, peitä ja hauduta miedolla lämmöllä 12 minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt. Ota pois liedeltä, pidä peitettynä 5 minuuttia, kuohkeuta haarukalla ja levitä jäähtymään huoneenlämpöiseksi.
- Sillä välin hienonna punasipuli pieniksi kuutioiksi ja kuutioi tomaatti. Halkaise avokado, poista kivi, kuori ja leikkaa suupaloiksi. Hienonna tuore korianteri karkeasti.
- Vatkaa kulhossa limetin mehu, ekstra-neitsytoliiviöljy, loput hienosta merisuolasta ja mustapippuri. Lisää jäähtynyt kvinoa, punasipuli, tomaatti, avokado ja tuore korianteri, ja sekoita varovasti niin, että avokado ei murskaannu. Maista ja säädä mausteet, ja tarjoa huoneenlämpöisenä.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Kvinoan nopea jäähdytys auttaa pitämään salaatin kevyenä: levitä se lautaselle tai pellille, jotta höyry pääsee pois.
- Parhaan rakenteen saat valitsemalla avokadon, joka antaa hieman periksi painettaessa mutta ei ole pehmeä.
- Jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, pese tomaatti, limetti ja tuore korianteri huolellisesti ennen valmistusta.
Korvaukset
- Korvaa tuore korianteri tuoreella lehtipersiljalla, niin yrttinen maku on miedompi ja vähemmän sitruksinen.
- Korvaa ekstra-neitsytoliiviöljy avokadoöljyllä pehmeämmän ja neutraalimman kastikkeen saamiseksi.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa. Avokado pehmenee ja voi hieman ruskistua; sekoita hyvin ennen tarjoilua ja syö 48 tunnin kuluessa.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 annokset
- Kokonaisaika: 25min (15min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Latinalaisamerikkalainen
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen vastine rahalle
- Taottu saksalainen teräs
- Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.

























