Perulainen kvinoasalaatti avokadolla ja limellä

Tämä perulainen kvinoasalaatti yhdistää kypsennetyn kvinoan avokadoon ja raikkaaseen limedressinkiin. Tomaatti ja punasipuli tuovat raikkautta ja rapeutta, ja ekstra-neitsytoliiviöljy sitoo kaiken yhteen. Viimeisteltynä korianterilla, suolalla ja mustapippurilla se maistuu puhtaalta ja eloisalta. Tarjoa huoneenlämpöisenä kevyeksi lounaaksi.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele kvinoa siivilässä kylmän juoksevan veden alla. Kaada kattilaan 300 ml vettä ja 1/2 tl hienoa merisuolaa, kiehauta, peitä ja hauduta miedolla lämmöllä 12 minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt. Ota pois liedeltä, pidä peitettynä 5 minuuttia, kuohkeuta haarukalla ja levitä jäähtymään huoneenlämpöiseksi.
  2. Sillä välin hienonna punasipuli pieniksi kuutioiksi ja kuutioi tomaatti. Halkaise avokado, poista kivi, kuori ja leikkaa suupaloiksi. Hienonna tuore korianteri karkeasti.
  3. Vatkaa kulhossa limetin mehu, ekstra-neitsytoliiviöljy, loput hienosta merisuolasta ja mustapippuri. Lisää jäähtynyt kvinoa, punasipuli, tomaatti, avokado ja tuore korianteri, ja sekoita varovasti niin, että avokado ei murskaannu. Maista ja säädä mausteet, ja tarjoa huoneenlämpöisenä.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Kvinoan nopea jäähdytys auttaa pitämään salaatin kevyenä: levitä se lautaselle tai pellille, jotta höyry pääsee pois.
  • Parhaan rakenteen saat valitsemalla avokadon, joka antaa hieman periksi painettaessa mutta ei ole pehmeä.
  • Jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, pese tomaatti, limetti ja tuore korianteri huolellisesti ennen valmistusta.

Korvaukset

  • Korvaa tuore korianteri tuoreella lehtipersiljalla, niin yrttinen maku on miedompi ja vähemmän sitruksinen.
  • Korvaa ekstra-neitsytoliiviöljy avokadoöljyllä pehmeämmän ja neutraalimman kastikkeen saamiseksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa. Avokado pehmenee ja voi hieman ruskistua; sekoita hyvin ennen tarjoilua ja syö 48 tunnin kuluessa.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Perulainen kvinoasalaatti avokadolla ja limellä
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 25min (15min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Latinalaisamerikkalainen
Sopii aloittelijoille Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.