Palak Chicken (csirke fűszeres spenótszószban)

A palak chicken indiai jellegű curry, amelyben a csirke sima, fűszeres spenótszószban párolódik. Az alapot hagyma, paradicsom, gyömbér és fokhagyma adja, amelybe római köményt, koriandert és garam masalát kevernek. A spenótot selymesre turmixolják, majd a végén kevés tejszínnel teszik gazdagabbá. Basmati rizzsel vagy meleg chapatival tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Forralj fel egy lábas vizet. Add hozzá a spenótot, és főzd 45 to 60 másodpercig, amíg épp csak összeesik, majd szűrd le, és hűtsd le hideg folyó víz alatt. Nyomkodd ki belőle a felesleges vizet, és turmixold sima pürévé, ha kell, egy kevés vízzel.
  2. Szeleteld fel vékonyra a hagymát. Reszeld le a gyömbért, zúzd össze a fokhagymát, majd aprítsd finomra a zöld csilit. Vágd durvára a paradicsomot.
  3. Hevítsd fel a ghít egy nagy serpenyőben, közepes lángon. Add hozzá a hagymát, és 8 to 10 percig főzd, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a gyömbért, a fokhagymát és a zöld chilit, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  4. Add hozzá a paradicsomot, az őrölt római köményt és az őrölt koriandert. Főzd 6 to 8 percig, kevergetve, amíg a paradicsom szétesik, és a keverék sűrűnek és fényesnek tűnik. Keverd bele a garam masalát 30 másodpercig.
  5. Add hozzá a csirkecombfiléket, és keverd át, hogy bevonja a fűszeres alap. Öntsd hozzá a spenótpürét, és forrald fel gyöngyözőre. Főzd 12–15 percig, időnként megkeverve, amíg a csirke teljesen átfő, és a szósz mélyzöld lesz.
  6. Vedd lejjebb a hőt, és keverd bele a dupla tejszínt. Gyengéden melegítsd 2 percig forralás nélkül, majd kóstold meg, és szükség esetén igazíts az ízesítésen. Forrón tálald basmati rizzsel vagy meleg chapatival.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

basmati rizs Meleg chapati

Tippek

  • A spenót gyors lehűtése segít, hogy a szósz élénkebb zöld és frissebb ízű maradjon.
  • Tartsd a curryt gyöngyöző forráson, hogy a csirke omlós maradjon, és a szósz ne kapjon le a lábas alján.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a csirke mindenhol forrón átsüljön, és ne maradjon benne rózsaszín rész.

Helyettesítések

  • A ghít cseréld extra szűz olívaolajra a könnyedebb befejezésért.
  • A dupla tejszínt cseréld főzőtejszínre a kissé könnyedebb szószért.
  • A csirkecombfilét cseréld csirkemellre, és csökkentsd a gyöngyöző főzés idejét, hogy szaftos maradjon.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Melegítsd újra óvatosan egy lábasban alacsony lángon, amíg forrón gőzölög, és adj hozzá egy kis löttyintés vizet, ha a szósz besűrűsödött. Fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 50perc (40perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej
Tálalási javaslatokkal Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.