Rape a la Marinera (espanjalainen merikrotti tomaatti-sahramikastikkeessa)

Rape a la marinera on espanjalainen merikrottipata, jota haudutetaan miedosti suolaisessa tomaatti-sipulikastikkeessa. Valkosipuli, makea paprikajauhe ja kuiva valkoviini antavat liemelle syvyyttä, kun taas kalaliemi pitää sen kevyenä ja kiiltävänä. Ripaus sahramisäikeitä tuo lämpimän värin ja hienovaraisen aromin kalan kypsyessä. Viimeisteltynä tuoreella persiljalla se sopii erinomaisesti nautittavaksi lusikoiden kastikkeen kanssa.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Hienonna sipuli. Kuori ja hienonna valkosipuli, ja karkeasti hienonna persilja.
  2. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja ripaus suolaa ja kypsennä 8–10 minuuttia sekoittaen, kunnes se on pehmeää ja läpikuultavaa.
  3. Sekoita joukkoon valkosipuli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu. Lisää makea paprikajauhe ja sahrami ja sekoita 20–30 sekuntia, jotta mausteet heräävät ilman että ne palavat.
  4. Kaada joukkoon kuiva valkoviini ja hauduta 2–3 minuuttia, jotta se hieman tiivistyy. Lisää tölkkitomaatit ja kalaliemi ja kuumenna sitten miedolle poreilulle.
  5. Mausta merikrotti jäljellä olevalla suolalla ja mustapippurilla ja asettele se sitten kastikkeeseen. Hauduta miedosti 8–12 minuuttia ja käännä kerran, kunnes kala on läpikuultamatonta ja juuri kypsää ja kastike näyttää kiiltävältä.
  6. Sekoita joukkoon suurin osa persiljasta ja maista, ja säädä tarvittaessa pienellä määrällä lisää suolaa tai pippuria. Tarjoa heti ja ripottele päälle loput persiljasta.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Rapeakuorinen leipä

Vinkit

  • Pidä kastike miedolla poreilulla nopean kiehumisen sijaan, jotta merikrotti pysyy mureana.
  • Murskaa sahramisäikeet sormien välissä ennen lisäämistä, jotta ne luovuttavat paremmin väriä ja aromia.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista että merikrotti on kypsennetty täysin läpikuultamattomaksi ja kuumaksi kauttaaltaan.

Korvaukset

  • Korvaa kuiva valkoviini samalla määrällä kalalientä alkoholittomaan versioon.
  • Korvaa tuore persilja tuoreella korianterilla, jos haluat erilaisen, raikkaamman yrttisen viimeistelyn.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Jäähdytä ja säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 2 päivää. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes kuumaa kauttaaltaan, ja lisää tilkka kalalientä, jos kastike on paksuuntunut.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Rape a la Marinera (espanjalainen merikrotti tomaatti-sahramikastikkeessa)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 40min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Espanjalainen
  • Allergeenit:
    Kala
Sopii aloittelijoille Sisältää tarjoiluehdotuksia Yksi pata Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.