Rape a la Marinera (spanyol ördöghal paradicsomos-sáfrányos mártásban)

A rape a la marinera egy spanyol ördöghalragu, amelyet gyöngyözve főznek ízletes paradicsomos-hagymás szószban. A fokhagyma, az édes paprika és a száraz fehérbor mélységet ad a lének, míg a halalaplé könnyűvé és fényessé teszi. Egy csipet sáfrányszál meleg színt és finom aromát ad, miközben a hal átfő. Friss petrezselyemmel befejezve ideális, hogy a szósszal együtt kanalazd.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd finomra a hagymát. Hámozd meg és vágd finomra a fokhagymát, a petrezselymet pedig durvára.
  2. Melegítsd fel az olívaolajat egy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 8–10 percig, kevergetve, amíg megpuhul és üveges lesz.
  3. Keverd hozzá a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá az édes paprikát és a sáfrányt, és keverd 20–30 másodpercig, hogy a fűszerek kioldódjanak, de ne kapjanak oda.
  4. Öntsd hozzá a száraz fehérbort, és gyöngyözve főzd 2–3 percig, hogy kissé besűrűsödjön. Add hozzá a konzerv paradicsomot és a halalaplevet, majd forrald fel gyöngyözőre.
  5. Fűszerezd az ördöghalat a maradék sóval és a fekete borssal, majd fektesd a szószba. Gyöngyöztesd 8–12 percig, egyszer megfordítva, amíg a hal opálos lesz és éppen átfő, a szósz pedig fényesnek tűnik.
  6. Keverd bele a petrezselyem nagy részét, és kóstold meg, szükség esetén igazíts rajta még egy kevés sóval vagy borssal. Azonnal tálald, a tetejére szórva a maradék petrezselymet.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Ropogós héjú kenyér

Tippek

  • A szószt gyöngyözve tartsd, ne erős forrásban, hogy az ördöghal omlós maradjon.
  • Morzsold össze az ujjbegyeid között a sáfrányszálakat hozzáadás előtt, hogy jobban kiadják a színüket és az aromájukat.
  • Ha várandós, idős vagy legyengült immunrendszerű személynek tálalod, ügyelj rá, hogy az ördöghal teljesen opálosra süljön, és mindenütt forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • Az alkoholmentes változathoz a száraz fehérbort cseréld ugyanannyi halalaplére.
  • Cseréld a friss petrezselymet friss korianderre, hogy más, élénkebb zöldfűszeres lecsengést kapj.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd ki, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 2 napra. Alacsony lángon, lábasban óvatosan melegítsd újra, amíg mindenütt forrón gőzöl; ha a szósz besűrűsödött, adj hozzá egy kevés halalaplevet.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Rape a la Marinera (spanyol ördöghal paradicsomos-sáfrányos mártásban)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 40perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Spanyol
  • Allergének:
    Hal
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.