Csirkés poke bowl

Ez a csirkés poke bowl szusirizzsel készül, a tetején omlósra főtt csirkével szója-szezám öntetben. Uborkát, avokádót és újhagymát adj hozzá a frissességért és a textúráért. Könnyű ebédtál, ami gyorsan összeáll, miután a rizs megfőtt.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a sushi rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. A csomagoláson lévő útmutató szerint főzd meg lábasban vízzel, majd fedd le, és hagyd pihenni a tűzről levéve 10 percig.
  2. Amíg a rizs fő, posírozd a csirkét gyöngyözve forró vízben 12 to 15 percig, amíg teljesen átfő. Emeld ki, pihentesd 5 percig, majd szeleteld fel vagy tépkedd falatnyi darabokra.
  3. Egy tálban habverővel keverd össze a rizsecetet, a porcukrot, a szójaszószt, a pirított szezámolajat és a lime levét. Keverd, amíg a cukor feloldódik, majd forgasd bele a csirkét az öntetbe.
  4. Lazítsd fel a rizst, és oszd el két tál között. Az uborkát vágd vékony szeletekre, az avokádót kockázd fel, az újhagymát pedig karikázd vékonyra.
  5. Mindegyik tál tetejére tedd az öntetes csirkét, az uborkát és az avokádót. Szórd meg újhagymával és szezámmaggal, majd azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A csirke posírozóvizét tartsd épp a forrás alatt, hogy a hús omlós és szaftos maradjon.
  • Még melegen forgasd a csirkét az öntetbe, hogy több ízt szívjon magába, majd közvetlenül tálalás előtt állítsd össze a tálakat a legfrissebb textúráért.

Helyettesítések

  • A rizsecetet cseréld fehérborecetre, hogy az öntet kissé karakteresebb legyen.
  • A lágyabb, kevésbé aromás citrusos ízért a lime-ot cseréld citromra.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst és a csirkét külön, zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 2 napra. Hidegen tálald, vagy mikróban melegítsd a rizst forróságig, és utána add hozzá a hideg feltéteket.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Fúziós
  • Allergének:
    Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.