Escabeche de Pollo (kyckling i vinägermarinad)

I spansk escabeche konserveras tillagat kött eller fisk och serveras i en skarp, aromatisk marinad av vinäger och olivolja i stället för att ätas direkt ur grytan. Den här kycklingvarianten använder lår med ben för saftighet, som först bryns för djup och sedan sjuds försiktigt med lök, morot, vitlök, lagerblad, söt paprikapulver och hela pepparkorn. När den får vila mildras vinägern och oljan för de salta kryddorna genom köttet och grönsakerna. Serverad i rumstemperatur med de syrliga lökarna och morötterna skedade över är det en praktisk rätt att förbereda i förväg, med en ren, aptitlig syra.
Kök Spansk husmanskost
Tillagning Allt i en gryta • Bra att förbereda i förväg
Tidsåtgång Bra att förbereda i förväg

Därför fungerar receptet

  • En mustig grund först: Att bryna kycklingen och mjuka upp grönsakerna innan vinägern tillsätts ger escabechen djup, inte bara skärpa.
  • Syrlig men rund: Olivolja mildrar vitvinsvinägern, medan lagerblad, vitlök, pepparkorn och paprikapulver ger värme och aromatisk balans.
  • Bättre efter vila: Kycklingen är avsedd att ligga i marinaden, så smaken blir fylligare och mer integrerad när den kyls.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Bäst att vila över natten: En vila över natten ger vinägern tid att mildras och låter lagerblad, paprika och vitlök träda fram tydligare.
  • Servera i rumstemperatur: Ta ut rätten ur kylen före servering så att olivoljan mjuknar och smakerna känns rundare.

Ingredienstips

  • Använd lår med ben: Kycklinglår med ben och skinn håller sig saftiga under den försiktiga sjudningen och passar den rika, syrliga marinaden.
  • Välj vinäger med omsorg: Vitvinsvinäger håller escabechen frisk; sherryvinäger ger en rundare, mer klassiskt spansk smak.
  • Paprikan ändrar karaktären: Söt paprika håller rätten varm och mild, medan rökt paprika ger en djupare, mer robust avslutning.

Tradition och varianter

  • Byggd kring escabeche: Escabeche är en spansk vinäger- och oljebaserad tillagning där maten får vila i marinaden efter tillagning i stället för att serveras direkt.
  • En praktisk rätt att förbereda i förväg: Eftersom den serveras kall eller i rumstemperatur passar kyckling escabeche bra för avslappnade måltider, delade rätter eller förberedelser i förväg.

Vanliga misstag

  • Koka inte kraftigt: Håll sjudningen låg och försiktig så att kycklingen förblir mör och olja-vinägermarinaden inte skär sig kraftigt.
  • Använd ett icke-reaktivt fat: Flytta över kycklingen och marinaden till glas, keramik eller en annan icke-reaktiv behållare före vilan, och se till att kycklingen är väl täckt.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Torka kycklingen torr och krydda runtom med det fina havssaltet. Skiva löken och morötterna och krossa vitlöksklyftorna lätt med sidan av en kniv.
  2. Värm extra jungfruolivolja i en gjutjärnsgryta på medelhög värme. Bryn kycklingen i omgångar, med skinnsidan nedåt först, i 4–5 minuter per sida tills den fått fin färg, och lägg sedan över på en tallrik.
  3. Sänk värmen till medel och tillsätt lök och morötter i grytan. Fräs i 8–10 minuter, rör om, tills det mjuknat och är lätt gyllene.
  4. Rör ner vitlöken, paprikapulvret och de svarta pepparkornen i 30 sekunder tills det doftar. Tillsätt lagerbladen och häll i vitvinsvinägern, och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten.
  5. Lägg tillbaka kycklingen och eventuell sky i grytan och bädda ner den i grönsakerna. Låt sjuda försiktigt, lägg sedan på lock och koka på låg värme i 30–35 minuter tills kycklingen är mör och genomstekt.
  6. Ta av från värmen och låt kycklingen svalna i escabechen tills den är precis ljummen. Lägg över allt i en icke-reaktiv form, se till att kycklingen täcks väl, täck sedan över och låt vila i kylskåp så att smakerna utvecklas.
  7. Låt stå i rumstemperatur i 20–30 minuter före servering. Skeda löken, morötterna och den syrliga olja-vinägermarinaden över kycklingen.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt det sjuda mycket försiktigt så att kycklingen förblir saftig och oljan inte skär sig från vinägern.
  • För bästa smak, låt escabechen vila över natten; vinägern mildras och lagerblad och paprikapulver framträder tydligare.
  • Om du serverar till gravida, små barn, äldre eller någon med nedsatt immunförsvar, se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingklubbor för en liknande rik konsistens; behåll ungefär samma tillagningstid och koka tills de är möra.
  • Byt ut vitvinsvinäger mot sherryvinäger för en rundare, mer traditionell spansk syrlighet.
  • Byt ut söt paprikapulver mot rökt paprikapulver för en djupare, rökig smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Förvara övertäckt i kylskåp med kycklingen nedsänkt i marinaden. Servera rumstempererad, eller värm försiktigt på spisen på låg värme tills den är genomvarm, och tillsätt en skvätt vatten vid behov för att späda.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Escabeche de Pollo (kyckling i vinägermarinad)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 3h 20min (45min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Spansk
En gryta

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.