Saag Paneer (špenátové kari s čerstvým sýrem)
Proč tento recept funguje
- Vrstvený základ koření: Rozvonění semínek římského kmínu v ghí a následné opečení cibule, zázvoru, česneku a mletého koření vytvoří hloubku ještě před přidáním špenátu.
- Hladká, krémová omáčka: Rozmixování uvařeného špenátu vytvoří hustý základ, zatímco smetana ke šlehání zjemní zelené tóny a dodá kari hedvábný závěr.
- Svěží závěr: Vymačkání citronu na závěr ztlumí bohatost a zvýrazní chuť špenátu a paneeru.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Upravte pálivost
- Pro jemnější kari: Použijte méně zelené chilli papričky, odstraňte semínka nebo ji nahraďte malou špetkou chilli vloček pro jemnější, rovnoměrnější pálivost.
- Pro větší hřejivost: Přidejte další zelenou chilli papričku spolu se zázvorem a česnekem, nebo na závěr přidejte ještě trochu garam masaly, aby se prohloubilo zahřátí, aniž by přebilo špenát.
Poznámky k surovinám
- Volba paneeru: Použijte pevný paneer, který při prohřátí drží tvar. Přidejte ho ke konci, aby kostky zůstaly křehké a nezgumovatěly.
- Čerstvý nebo mražený špenát: Čerstvý špenát má jasnou, čistou chuť, ale mražený může fungovat, pokud ho před vařením úplně rozmrazíte a vymačkáte z něj přebytečnou vodu.
- Citron podle chuti: Citron přidávejte na závěr postupně; správné množství by mělo omáčku projasnit, aniž by byla ostrá.
Časté chyby
- Vaření po přidání smetany: Jakmile přidáte smetanu ke šlehání, udržujte nízký plamen. Prudký var může způsobit, že omáčka ztratí hladkou, krémovou konzistenci.
- Převaření paneeru: Paneer stačí v omáčce jen prohřát. Dlouhé vaření ho může udělat tuhým a žvýkavým.
Tipy na přípravu předem
- Připravte kari dopředu: Kari lze rychle zchladit a v uzavřené nádobě uchovat v lednici až 3 dny, takže se hodí pro plánované večeře nebo obědy.
- Ohřívejte zlehka: Kari ohřejte na mírném ohni s trochou vody, dokud nebude horké, a jakmile je omáčka horká, vyhněte se varu.
- Zamrazte bez rýže: Kari zamrazte odděleně od rýže pro nejlepší strukturu, pak ho přes noc rozmrazte v lednici a před podáváním zvolna ohřejte.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Propláchněte rýži basmati, dokud voda nebude převážně čirá. Přesuň do hrnce s vodou a 0.5 lžičky jemné mořské soli, přiveď k varu, pak přikryj a vař na mírném ohni 10 minut. Odstav z ohně a nech, přikryté, 10 minut stát.
- Mezitím nakrájej paneer na kostky velikosti sousta. Cibuli nakrájej najemno, zelenou chilli papričku podélně nařízni a zázvor i česnek najemno nastrouhej. Citron rozkroj na polovinu.
- Ve velkém hrnci na středním ohni rozehřej ghí a přidej semínka římského kmínu. Nech je prskat 30 až 45 sekund, dokud se nerozvoní. Vmíchej cibuli se špetkou zbývající soli a vař 8 až 10 minut, dokud nezměkne a lehce nezezlátne.
- Přidej zelenou chilli papričku, zázvor a česnek a za míchání vař 1 minutu. Přidej mletý koriandr, mletý římský kmín a mletou kurkumu a vař 30 sekund, aby se koření opeklo. Přidej špenát se 150 ml vody a zbývající solí, pak přikryj a vař 3 až 5 minut, dokud nezvadne.
- Špenátovou směs rozmixuj dohladka a pak ji vrať na mírný oheň. Vmíchej smetanu ke šlehání a garam masalu a zlehka prohřívej 2 až 3 minuty; nenech to vařit. Přidej paneer a vař 3 až 4 minuty, dokud se neprohřeje.
- Vymačkej trochu citronové šťávy, pak ochutnej a přidej víc, pokud to chceš svěžejší. Rýži načechrej vidličkou. Saag paneer podávej na rýži.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Návrhy na podávání
Tento pokrm se dobře hodí k:
Tipy
- Po přidání smetany ke šlehání udržuj nízký oheň, aby omáčka zůstala sametová a nesrazila se.
- Pokud máš raději řidší kari, po rozmixování vmíchej trochu vody a zlehka prohřívej, dokud nebude pokrývat zadní stranu lžíce.
- Pokud podáváš někomu, kdo by se měl vyhnout nedostatečně tepelně upraveným mléčným výrobkům, ujisti se před podáváním, že je paneer horký až k varu v celém objemu.
Náhrady
- Ghí nahraď olivovým olejem pro lehčí zakončení.
- Smetanu ke šlehání nahraď kokosovým mlékem pro bezmléčnou omáčku.
- Zelenou chilli papričku nahraď špetkou chilli vloček pro jemnější, rovnoměrnější pálivost.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 3 dní
- Kari rychle zchlaď, pak ulož do lednice v uzavíratelné nádobě až na 3 dny. Zlehka ohřívej v hrnci na mírném ohni s trochou vody, dokud nebude horké až k varu; jakmile je horké, vyhni se varu. Zamraz kari (bez rýže) až na 2 měsíce a před ohříváním ho přes noc rozmraz v lednici.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 4 porce
- Celkový čas: 45min (35min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Indická
-
Alergeny:
Mléko
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →Usnadněte si tento recept příště
ReklamaTyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.
Rendlík WMF Mini 16 cm s poklicí
- Vysoce kvalitní nerezová ocel
- Rovnoměrné rozložení tepla
- Vyšší cena
Nepřilnavý rendlík T-fal Specialty 3 qt se skleněnou poklicí
- Jídlo se snadno uvolňuje z povrchu
- Vhodné do myčky nádobí
- Není vhodné pro indukci
Rendlík All-Clad Tri-Ply z nerezové oceli
- Vynikající kontrola teploty
- Prvotřídní kvalita zpracování
- Vysoká cena
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.























