Kylling tinga tostadas
Derfor fungerer opskriften
- Lag på lag af røget smag: Bløde løg, hvidløg, spidskommen, moden tomat og chipotle bygger en salt sauce med røg, varme og mild syre.
- Sprød kontrast: Sprøde tostada-skaller balancerer den saucede trevlede kylling, mens avocado giver en cremet afslutning.
- Nem at forberede i forvejen: Kyllingetingaen holder sig godt og kan fryses alene, så tostadaerne kan samles friske lige før servering.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tilpas styrken
- For en mildere tinga: Start med mindre chipotlesauce, og tilsæt mere først, når kyllingen er trevlet og vendt tilbage i saucen.
- Til mere styrke: Rør ekstra chipotlesauce i, efterhånden som saucen reducerer, så styrken fordeles jævnt i den trevlede kylling.
- Afbalancér ved bordet: Avocado og lime hjælper med at dæmpe den røgede styrke og får hver tostada til at smage frisk frem for tung.
Tips til forberedelse
- Lav tingaen på forhånd: Kyllingeblandingen kan laves i forvejen og opbevares på køl i en lukket beholder i op til 3 dage.
- Frys kun fyldet: Frys den afkølede tinga uden tostada-skaller eller avocado, og tø den derefter op natten over i køleskabet før genopvarmning.
- Varm forsigtigt op: Varm tingaen i en stegepande med en sjat vand, til den er rygende varm, og saml derefter tostadaerne lige før servering.
Tips til tekstur
- Hold kyllingen mør: Udbenede overlår forbliver saftige og er nemme at trevle; hold simringen blid i stedet for at koge hårdt.
- Reducér til blank: Når kyllingen er trevlet, så lad saucen simre uden låg, til den tykner nok til at dække kødet i stedet for at samle sig.
- Styr saucens konsistens: Mos tomaterne ned i panden for en glattere sauce, eller lad dem være mere løse for et mere rustikt resultat.
Noter om ingredienser
- Brug modne tomater: Modne tomater koger lettere ud og giver saucen bedre fylde og naturlig sødme.
- Vælg overlår til at trevle: Kyllingeoverlår egner sig godt til at simre og giver en mere fyldig, mere mør tinga end magrere udskæringer.
- Afslut med lime: Et skvæt limesaft gør saucen mere skarp og skærer igennem fylden fra kylling og avocado.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Skær løget i tynde skiver. Hak hvidløget fint, og hak tomaterne groft.
- Varm solsikkeolien i en stor stegepande over middel varme. Tilsæt løget, og steg i 6 til 8 minutter, til det er blødt og let gyldent.
- Rør hvidløg og stødt spidskommen i, og steg i 30 sekunder, til det dufter. Tilsæt tomaterne og chipotlesaucen, og steg derefter i 3 til 4 minutter, til tomaterne begynder at koge ud.
- Læg kyllingelårene ned i saucen, og vend dem, så de dækkes af saucen. Tilsæt 200 ml vand, bring i en blid simren, læg låg på, og lad derefter småkoge i 15 til 18 minutter, til kyllingen er gennemstegt og mør.
- Kom kyllingen over i en skål, og træk den fra hinanden med to gafler. Lad saucen simre uden låg i 3 til 5 minutter, til den er let tyknet, kom derefter kyllingen tilbage i panden, og rør, til den er godt dækket af sauce.
- Halvér avocadoen, fjern stenen, og skær frugtkødet i skiver. Fordel chicken tinga på tostada-skallerne, top med avocado, og pres lime over ved servering.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- For en glattere sauce, mos tomaterne mod siden af panden, mens de koger, og lad derefter simre, til den er blank og tyk nok til at hænge ved kyllingen.
- Hvis du serverer for børn eller nogen, der er følsomme over for stærk mad, så start med 1 spsk chipotlesauce og tilsæt mere til sidst efter smag.
Erstatninger
- Erstat kyllingelår med kyllingebryst for en magrere tinga; forkort simretiden og tilbered kun, til kyllingen er mør, og trevl den derefter.
- Erstat solsikkeolie med olivenolie for en mere frugtig base.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 3 dage
- Køl chicken tinga hurtigt ned, og sæt den i køleskabet i en lukket beholder. Varm forsigtigt op i en stegepande med en sjat vand, til den er rygende varm, og saml derefter på tostada-skallerne lige før servering. Frys kun tingaen (ikke tostadas eller avocado) i op til 2 måneder; tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 2 portioner
- Samlet tid: 45min (25min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Mexicansk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Pyrex røreskåle i glas med låg
- Egnet til mikrobølgeovn
- BPA-fri låg
- Glas er tungere
Teakhaus stort skærebræt i teaktræ
- Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
- FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
- Skal vaskes i hånden og olieres af og til
KitchenAid røreskåle i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Rustfrit stål
- Ikke egnet til mikrobølgeovn
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.

























