Tørstegte grønne bønner med hakket svinekød
Derfor fungerer opskriften
- Blærede bønner: En varm wok driver hurtigt fugten af, så de grønne bønner får brunede kanter, mens de forbliver sprødmøre.
- Dyb, salt umamivarme: Doubanjiang, sojasauce og brunet svinekød skaber en koncentreret, salt umamioverflade uden at gøre retten sovset.
- Hurtig woktilberedning: Ingredienserne tilberedes i etaper, så bønnerne får ordentligt svitset overflade, og aromaterne forbliver duftende frem for brankede.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tilpas styrken
- Til en mildere version: Brug mindre doubanjiang, og afstem smagen til sidst med lidt ekstra sojasauce, hvis det er nødvendigt.
- Til mere styrke: Tilsæt ekstra doubanjiang eller afslut med chiliolie, og husk at begge dele kan øge både saltindhold og styrke.
Noter om ingredienser
- Vælg faste grønne bønner: Slanke, friske bønner bliver mere jævnt blærede og bevarer et bedre bid end ældre, blødere bønner.
- Tjek doubanjiangen: Chilibønnepasta varierer meget i saltindhold og styrke, så smag til, før du tilsætter ekstra sojasauce til sidst.
- Tør bønnerne grundigt: Fugt på overfladen får bønnerne til at dampe i wokken, hvilket forhindrer den rynkede, tørstegte tekstur.
Typiske fejl
- Ikke at bruge nok varme: Hvis wokken ikke er varm nok, bliver bønnerne bløde, før de får blærer. Start med høj varme, og justér kun, hvis bønnerne begynder at brænde på.
- For meget i wokken: For mange bønner i en lille pande holder på dampen. Brug en stor wok eller stegepande, så de har nok kontakt med den varme overflade.
- At lade retten ende for våd: Når saucen er kommet i, så lynsteg, til panden ser næsten tør ud, og bønnerne er blanke i stedet for at ligge i væske.
Tips til forberedelse
- Forbered, før du går i gang: Nip bønnerne, skær de aromatiske ingredienser, og rør saucen sammen, før du varmer wokken op; tilberedningen går hurtigt, når først den er i gang.
- Serveres bedst med det samme: Bønnerne har det bedste bid lige efter lynstegning, mens svinekødet stadig er varmt, og overfladen er tør.
- Varm op i en varm pande: Varm rester op i en wok eller stegepande med en lille sjat vand, og rør, til det er rygende varmt, så du bevarer mere tekstur end ved mikroovn.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Nip enderne af de grønne bønner, og dup dem meget tørre. Skær hvidløg og ingefær i tynde skiver, og skær forårsløgene i skiver, og hold de hvide og grønne dele adskilt. Rør lys sojasauce, Shaoxing-madlavningsvin og strøsukker sammen i en lille skål.
- Varm en wok op ved høj varme, til den ryger let, og tilsæt derefter 1 spsk af den vegetabilske olie. Tilsæt de grønne bønner, og lynsteg i 6 til 8 minutter, til de bobler og er let rynkede, og justér varmen, så de får mørke pletter uden at brænde på. Hæld bønnerne over på en tallerken.
- Sæt wokken tilbage på middelhøj varme, og tilsæt den resterende 1 spsk vegetabilsk olie. Tilsæt det hakkede svinekød, og steg i 4 til 5 minutter, mens du deler det, til det er brunet, og al væsken er fordampet. Rør de hvide dele af forårsløgene, hvidløg og ingefær i, og steg i 30 til 60 sekunder, til det dufter.
- Tilsæt doubanjiang, og lynsteg i 30 sekunder for at riste den og farve olien. Kom de grønne bønner tilbage i wokken, og vend det hele godt. Hæld sojablandingen i, og lynsteg i 1 til 2 minutter, til panden ser næsten tør ud, og bønnerne er blanke.
- Drys de grønne dele af forårsløgene over, og vend det hele en sidste gang. Smag til, og justér ved at wokstege lidt længere, hvis du vil have den tørrere. Servér straks, gerne med dampet ris.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Serveringsforslag
Denne ret passer godt til:
Tips
- Tørstegning fungerer bedst, når de grønne bønner er helt tørre, så de blærer i stedet for at dampe.
- Hold varmen høj nok til at svitse bønnerne pletvis, men rør ofte, så hvidløg og ingefær ikke brænder på.
- Doubanjiang varierer i salthed, så smag til til sidst, før du tilsætter ekstra lys sojasauce.
Erstatninger
- Erstat Shaoxing-madlavningsvin med tør sherry for en lignende aroma.
- Erstat lys sojasauce med mørk sojasauce for en dybere farve og en lidt sødere smag, men brug lidt mindre.
- Erstat strøsukker med honning for en rundere sødme.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 3 dage
- Køl hurtigt af, og sæt derefter i køleskabet i en lufttæt beholder. Varm op i en varm wok eller pande med en lille sjat vand, og rør, til det er rygende varmt; undgå mikrobølgeovn, hvis du vil bevare bønnerne sprøde frem for bløde.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 2 portioner
- Samlet tid: 25min (25min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Kinesisk
-
Allergener:
Soja
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP
- Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
- Modstår lugt og pletter
- Slider mere på knivsægge end træ eller plast
All-Clad HA1 hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer
- Fremragende byggekvalitet
- Fremragende varmefordeling
- Dyr
OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele
- To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
- Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
- Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.

























