Pan Bagnat (provençalsk tunsandwich)

Pan bagnat bringer smagene fra en salat i Niçoise-stil ind i en solid provencalsk sandwich: tun, hårdkogt æg, moden tomat, agurk, rødløg, oliven og krydderurter pakket i brød gnubbet med hvidløg. I stedet for at forblive sprød og tør fugtes brødet bevidst med ekstra jomfruolivenolie og lidt rødvinseddike og presses derefter, så safterne krydrer krummen, og fyldet sætter sig i pæne lag. Serveret ved stuetemperatur er den mættende uden at være tung, med salt tun, salte oliven, friske grøntsager og mild syre i hver bid. Den egner sig især godt til frokoster, der kan laves i forvejen, picnics og uformelle sommermåltider.
Køkken Fransk provençalsk
Smagsprofil Velsmagende • Syrlig • Urtepræget
Teknikker Kogning af æg • Lag på lag • Presning
Vigtigt udstyr Kasserolle • Brødkniv • Skærebræt
Tidsforbrug Under 1 time
Tilberedning Minimal opvask • Velegnet til mange

Derfor fungerer opskriften

  • Presset for bedre tekstur: At presse og lade sandwichen hvile hjælper olivenolie, eddike og grøntsagssaft med let at trænge ind i brødet, samtidig med at lagene holdes kompakte.
  • Friskt, afbalanceret fyld: Rødvinseddike, tomater og oliven skærer igennem fedmen fra tun, æg og olivenolie.
  • Ideel ved stuetemperatur: Sandwichen er lavet til at blive serveret efter at have hvilet, hvilket gør den velegnet til madpakker, picnics eller uformel deling.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tradition og variationer

  • Provençalsk stil: Pan bagnat forbindes tæt med smagene fra Provence og kombinerer tun, olivenolie, grøntsager, æg og oliven i en solid, presset sandwich.
  • Brødet skal blive blødt: Navnet henviser til brød, der er blevet “badet”, så at lidt olie og eddike trænger ind i krummen er en del af rettens karakter.
  • Brødets form kan variere: Et rundt landbrød giver en generøs sandwich til deling, mens baguette er et praktisk alternativ til en mere transportabel version.

Tidsnoter

  • Spring ikke hviletiden over: Hviletiden lader fyldet sætte sig og brødet blive en smule blødere, hvilket giver sandwichen dens karakteristiske, sammenhængende tekstur.
  • Servér ved stuetemperatur: Hvis sandwichen har været på køl, så lad den miste køleskabskulden før servering, så olivenolie og tomater smager mere fyldigt.

Noter om ingredienser

  • Vælg faste, modne tomater: Tomaterne skal være smagfulde, men ikke alt for bløde, så de skæres pænt og ikke gennemvæder brødet, mens sandwichen hviler.
  • Dræn tunen godt: At fjerne overskydende væske holder fyldet salt og saftigt frem for vandet.
  • Justér forsigtigt eddiken: Rødvinseddike giver sandwichen sin friskhed; brug lidt mere eller mindre afhængigt af tomaternes sødme.

Tips til forberedelse

  • Forbered delene på forhånd: Æggene kan koges, og tunen kan krydres på forhånd; skær tomater og agurk tættere på samling for den friskeste tekstur.
  • Saml tæt på servering: Hold brød og fyld adskilt, indtil du er klar til at presse sandwichen, især hvis du laver den til senere på dagen.
  • Bedst samme dag, den laves: Pan bagnat kan kortvarigt opbevares på køl, men brødet vil fortsætte med at blive blødere, så den er mest tilfredsstillende samme dag.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Kom æggene i en gryde, dæk med koldt vand, og bring i kog. Skru ned til en blid simren i 9 minutter, hæld derefter vandet fra og køl af under koldt rindende vand. Pil dem, når de er kølet nok af til at kunne håndteres.
  2. Skær agurk og tomater i tynde skiver, og skær rødløget i tynde skiver. Hak olivenerne groft, og riv basilikumbladene i stykker. Skær æggene i skiver.
  3. Lad tunen dryppe godt af, og flæk den derefter i en skål. Rør rødvinseddike, fint havsalt og sort peber i, til det er jævnt krydret.
  4. Skær brødet over på langs. Gnid de skårne sider over det hele med hvidløgsfeddet, og dryp derefter de skårne sider med ekstra jomfruolivenolie.
  5. Læg tun, tomater, agurk, rødløg, æg, oliven og basilikum i lag på den nederste halvdel af brødet. Dryp eventuel resterende olivenolie over fyldet, og luk derefter sandwichen. Pres godt sammen, og lad den derefter stå ved stuetemperatur i 15 minutter, så brødet bliver lidt blødere, og smagene samler sig.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Skær grøntsagerne i tynde skiver, så sandwichen presses pænt og er nemmere at spise.
  • For den bedste tekstur skal du lade tunen dryppe grundigt af, så fyldet ikke bliver vandet, mens den hviler.
  • Hvis du serverer for gravide, små børn, ældre eller personer med nedsat immunforsvar, så sørg for, at æggene er helt hårdkogte og køles hurtigt af.

Erstatninger

  • Erstat toscansk landbrød med baguette for en mere traditionel, transportvenlig form.
  • Erstat frisk basilikum med frisk persille for en grønnere, mere peberet urtenote.
  • Erstat rødvinseddike med hvidvinseddike for en mildere syre.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 1 dage
  • Spises bedst samme dag, den laves. Hvis nødvendigt, så pak den ind og sæt på køl, og lad den derefter komme til stuetemperatur i 20 minutter før servering; brødet vil blive endnu blødere.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 45min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Fransk
  • Allergener:
    Æg Fisk Gluten Hvede
Velegnet til begyndere Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

Teakhaus stort skærebræt i teaktræ

Førsteklasses skærebræt i massivt teaktræ
  • Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
  • FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
  • Skal vaskes i hånden og olieres af og til
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.