Salade Lyonnaise (σαλάτα φριζέ με ποσέ αυγό και λαρντόν)
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Τραγανή και τρυφερή αντίθεση: Η φριζέ κρατάει μια ελαφριά τραγανή υφή απέναντι στα τραγανά κρουτόν και τα λαρντόν, ενώ το ποσέ αυγό δίνει ένα απαλό, πλούσιο τελείωμα.
- Η οξύτητα ισορροπεί τη λιπαρότητα: Η μουστάρδα Dijon και το ξίδι από κόκκινο κρασί κόβουν τη λιπαρότητα του μπέικον και του κρόκου, κρατώντας τη σαλάτα ζωηρή αντί για βαριά.
- Γρήγορη συναρμολόγηση όσο είναι ζεστό: Τα κρουτόν, το μπέικον, η βινεγκρέτ και τα αυγά ετοιμάζονται γρήγορα το ένα μετά το άλλο, ώστε η σαλάτα να φτάσει στο πιάτο ζεστή και φρέσκια.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις αυθεντικότητας
- Στυλ λιονέζ: Ο καθοριστικός συνδυασμός είναι φριζέ, λαρντόν, κρουτόν και ένα ποσέ αυγό, με ντρέσινγκ όσο το μπέικον είναι ακόμη ζεστό.
- Ζεστή βινεγκρέτ: Χτυπώντας με σύρμα ζεστό λίπος από το μπέικον μέσα στο ντρέσινγκ με μουστάρδα δίνει στη σαλάτα το χαρακτηριστικό αλμυρό βάθος της και ελαφρώς μαραμένα φύλλα.
Σημειώσεις για υλικά
- Επιλογή των φύλλων: Η κατσαρή αντίδι, που συχνά πωλείται ως φριζέ, δίνει την πικρή νότα και τη στιβαρή υφή που χρειάζεται αυτή η σαλάτα.
- Κόψιμο του μπέικον: Τα μικρά λαρντόν ψήνονται ομοιόμορφα, λιώνουν γρήγορα το λίπος τους και μοιράζουν καπνιστή γεύση σε όλη τη σαλάτα.
- Ισορροπώντας το ντρέσινγκ: Το ξίδι από κόκκινο κρασί δίνει καθαρή οξύτητα· το ξίδι σέρι κάνει το ντρέσινγκ πιο στρογγυλό και λίγο πιο ήπιο.
Σημειώσεις για τον χρόνο
- Σερβίρετε αμέσως: Αυτή η σαλάτα τρώγεται καλύτερα αμέσως μόλις μπει το ντρέσινγκ, όσο το μπέικον είναι ζεστό, τα κρουτόν τραγανά και ο κρόκος ακόμη ρευστός.
- Ετοιμάστε πριν το ποσάρισμα: Κόψτε το ασκαλώνιο σε φέτες, σκίστε το ψωμί και ετοιμάστε τα υλικά του ντρέσινγκ πριν μπουν τα αυγά, γιατί το τελικό στήσιμο γίνεται γρήγορα.
Συνηθισμένα λάθη
- Βράσιμο του νερού για ποσέ: Κρατήστε το νερό σε πολύ χαμηλό σιγοβράσιμο· ο έντονος βρασμός μπορεί να διαλύσει τα ασπράδια πριν πήξουν.
- Υπερβολικό ντρέσινγκ στα φύλλα: Βάλτε πρώτα το μεγαλύτερο μέρος της βινεγκρέτ, ανακατέψτε απαλά και μετά ολοκληρώστε με την υπόλοιπη μόνο αν τη χρειάζεται η σαλάτα.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Βάλε μια κατσαρόλα με νερό να σιγοβράσει απαλά για το ποσάρισμα. Σπάσε το ψωμί προζυμένιο σε μπουκιές. Κόψε το μπέικον σε λαρντόν και κόψε το ασκαλώνιο σε λεπτές φέτες.
- Ζέστανε 1 κ.σ. από το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Τηγάνισε το προζυμένιο ψωμί για 3 to 4 minutes, γυρίζοντάς το, μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανό, και μετά ρίξ’ το σε ένα μπολ ανάμειξης. Κράτα το τηγάνι στο μάτι.
- Πρόσθεσε το μπέικον στο ίδιο τηγάνι και μαγείρεψέ το σε μέτρια φωτιά για 5 to 7 minutes μέχρι να γίνει τραγανό και να λιώσει το λίπος. Ανακάτεψε μέσα το ασκαλώνιο και μαγείρεψέ το για 1 minute μέχρι να μαλακώσει αλλά να μη ροδίσει.
- Χτύπησε με σύρμα τη μουστάρδα Dijon, το ξίδι από κόκκινο κρασί, το ψιλό θαλασσινό αλάτι και το μαύρο πιπέρι σε ένα μικρό μπολ. Χτύπησε μέσα την υπόλοιπη 1 κ.σ. ελαιόλαδο, μετά χτύπησε μέσα 2 κ.σ. από το καυτό λίπος του μπέικον από το τηγάνι για να γίνει μια ζεστή βινεγκρέτ.
- Βάλε τη φριζέ στο μπολ με τα κρουτόν. Ρίξε μέσα το ζεστό μπέικον και το ασκαλώνιο, μετά περιέχυσε με το μεγαλύτερο μέρος της βινεγκρέτ και ανακάτεψε απαλά ώστε τα φύλλα μόλις να αρχίσουν να μαραίνονται.
- Σπάσε τα αυγά σε δύο μικρά φλιτζανάκια και μετά γλίστρησέ τα στο νερό που μόλις σιγοβράζει. Ποσάρισε για 3 to 4 minutes μέχρι να πήξουν τα ασπράδια και οι κρόκοι να είναι ακόμη ρευστοί, και μετά βγάλ’ τα προσεκτικά.
- Μοίρασε τη σαλάτα σε δύο πιάτα και βάλε από πάνω με κουτάλι όση βινεγκρέτ έχει απομείνει. Βάλε από πάνω σε κάθε πιάτο ένα ποσέ αυγό και τελείωσε με λίγο επιπλέον μαύρο πιπέρι. Σέρβιρε αμέσως όσο είναι ζεστό.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Κράτα το νερό για ποσάρισμα σε πολύ απαλό σιγοβράσιμο, ώστε να πήξουν τα ασπράδια όμορφα χωρίς να διαλυθούν.
- Ντύσε τη φριζέ όσο το μπέικον είναι ακόμη καυτό, ώστε τα φύλλα να μαλακώσουν λίγο αλλά να κρατήσουν τη τραγανότητά τους.
- Αν σερβίρεις κάποιον που πρέπει να αποφεύγει τα μισοψημένα αυγά, ποσάρισε τα αυγά μέχρι να πήξουν πλήρως οι κρόκοι.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε το προζυμένιο ψωμί με μπαγκέτα για πιο παραδοσιακό κρουτόν.
- Αντικατάστησε το ξίδι από κόκκινο κρασί με ξίδι σέρι για πιο στρογγυλή, ελαφρώς πιο γλυκιά οξύτητα.
- Αντικατάστησε τη μουστάρδα Dijon με μουστάρδα ολικής άλεσης για πιο χοντρή υφή στη βινεγκρέτ.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 1 ημέρες
- Αυτή η σαλάτα είναι καλύτερη να τρώγεται αμέσως. Αν χρειαστεί, βάλε στο ψυγείο τη σαλάτα με το ντρέσινγκ και το μπέικον χωριστά από τα ποσέ αυγά, μετά ζέστανε απαλά το μπέικον σε τηγάνι και ποσάρισε φρέσκα αυγά για να σερβίρεις.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 2 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 25λ (25λ ενεργός)
- Δυσκολία: Μέτριο
- Κουζίνα: Γαλλική
-
Αλλεργιογόνα:
Αυγά Γλουτένη Σιτάρι
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Κατσαρολάκι WMF Mini 16 cm με καπάκι
- Ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας
- Ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας
- Υψηλότερη τιμή
Αντικολλητικό τηγάνι T-fal Ultimate από σκληρά ανοδιωμένο αλουμίνιο 12 ιντσών
- Εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής
- Ένδειξη θερμοκρασίας Thermo-Spot
- Δεν είναι κατάλληλο για επαγωγικές εστίες
Σετ μπολ ανάμειξης OXO Good Grips από ανοξείδωτο ατσάλι
- Αντιολισθητική βάση
- Άνετο κράτημα
- Υψηλότερη τιμή
Τηγάνι Misen από ανθρακούχο χάλυβα με αντικολλητικές ιδιότητες 12 ιντσών
- Κατάλληλο για όλους τους τύπους εστιών
- Αποκτά φυσικά αντικολλητική επιφάνεια με σωστό seasoning
- Απαιτεί seasoning και συντήρηση
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.

























