Provencelainen kanakulho kesäkurpitsalla ja oliiveilla

Tämä provencelainen kulho yhdistää yrteillä maustetut kananreisipalat kesäkurpitsaan, kirsikkatomaatteihin ja mustiin oliiveihin. Vihannekset kypsennetään lempeästi valkosipulin ja ekstra-neitsytoliiviöljyn kanssa, kunnes ne ovat pehmeitä. Tuore basilika ja puristus sitruunaa raikastavat maut juuri ennen tarjoilua. Se on helppo ja täyttävä lounas, jossa on kirkkaat välimerelliset sävyt.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Taputtele kana kuivaksi ja hiero siihen 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä, herbes de Provence -mausteseosta, hienoa merisuolaa ja mustapippuria. Asettele uunipellille nahkapuoli ylöspäin.
  2. Paahda 30–35 minuuttia, kunnes nahka on syvän kullanruskea ja neste on kirkasta. Anna kanan levätä 5 minuuttia sillä aikaa kun kypsennät vihannekset.
  3. Leikkaa sillä välin kesäkurpitsat suupalan kokoisiksi paloiksi ja viipaloi valkosipuli ohuiksi viipaleiksi. Kuumenna jäljellä oleva 1 rkl oliiviöljyä isossa paistinpannussa keskilämmöllä, ja kypsennä kesäkurpitsaa ripauksen suolaa kanssa 6–8 minuuttia, kunnes se on mureaa ja kevyesti ruskistunutta. Lisää valkosipuli ja kypsennä 30 sekuntia, kunnes se tuoksuu.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja kypsennä 3–5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät ja alkavat halkeilla. Sekoita joukkoon mustat kivettömät oliivit ja kuumenna 1 minuutti. Ota pois liedeltä, revi joukkoon suurin osa tuoreesta basilikasta ja purista päälle puolikas sitruuna.
  5. Jaa lämmin kesäkurpitsa-, tomaatti- ja oliiviseos kahteen kulhoon. Lisää päälle paahdettu kana ja viimeistele lopulla basilikalla sekä lopuksi puristuksella sitruunaa maun mukaan. Tarjoa heti.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Saat lisää makua, kun hierot kanaan mausteseoksen ja oliiviöljyn jopa 12 tuntia etukäteen, pidät sen peitettynä jääkaapissa ja paahdat, kun olet valmis.
  • Jos pannu näyttää kuivalta kesäkurpitsaa kypsennettäessä, lisää pieni loraus vettä, jotta se pehmenee lisäämättä enempää öljyä.
  • Ruokaturvallisuus: varmista, että kana on kypsää ennen tarjoilua, erityisesti lapsille, iäkkäille ja raskaana oleville tai immuunipuutteisille.

Korvaukset

  • Korvaa kananreisipalat luuttomalla ja nahattomalla kananrinnalla; paahda 18–22 minuuttia, kunnes se on kypsää.
  • Korvaa tuore basilika tuoreella timjamilla, jos haluat metsäisemmän, provencelaisen lopputuloksen.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna kana ja kasvikset 180°C (355°F) uunissa, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia, tai lämmitä varovasti paistinpannussa lorauksella vettä; lisää sitruuna ja basilika uudelleenlämmityksen jälkeen.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Provencelainen kanakulho kesäkurpitsalla ja oliiveilla
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 50min (30min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Ranskalainen
Sopii aloittelijoille Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

Pyrex-lasikulhot kansilla

Mikroaaltouuniin sopivaa lasia
  • Sopii mikroaaltouuniin
  • BPA-vapaat kannet
  • Lasi on painavampaa
Huippulaatu

All-Clad HA1 kovaksi anodisoitu tarttumaton paistinpannu 12 tuumaa

Ensiluokkaiset tarttumattomuusominaisuudet
  • Huippuluokan valmistuslaatu
  • Erinomainen lämmön jakautuminen
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä

Liukumaton kulhosetti ruostumattomasta teräksestä
  • Liukumaton pohja
  • Ruostumaton teräs
  • Ei sovellu mikroaaltouuniin

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.