Porkkana-kikhernetagine kuskuksella ja harissalla

Tagine yhdistää mureat kasvikset, palkokasvit ja aromaattiset mausteet lempeästi haudutetussa kastikkeessa, ja se tarjoillaan perinteisesti jonkin kanssa, jolla mehut saa pyyhittyä talteen. Tässä porkkanat ja kikherneet tekevät ruoasta ruokaisan, ja tomaattipassata, juustokumina ja kaneli luovat lämpimän, suolaisen pohjan, jossa on porkkanoiden tuomaa hienovaraista makeutta. Couscous tekee siitä nopean ja käytännöllisen päivälliselle, ja viimeistelyllä on väliä: paahdetut mantelit tuovat rapeutta, korianteri raikkautta ja harissa sivussa antaa jokaiselle mahdollisuuden säädellä tulisuutta. Se on täyttävä vegaaninen pääruoka, jossa on tarpeeksi syvyyttä leppoisaan ateriaan, mutta joka on silti riittävän helppo arki-iltaan.
Keittiötyyli Marokkolaisvaikutteinen kasvistagine
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Lämmin, kerroksellinen maku: Pehmenneet sipuli, valkosipuli, juustokumina ja kaneli antavat tomaattipohjalle syvyyttä ennen kuin porkkanat ja kikherneet hautuvat lempeästi.
  • Mureaa ja rapsakkaa: Hiljalleen haudutetut porkkanat ja kikherneet viimeistellään paahdetuilla manteleilla ja tuoreella korianterilla kontrastin vuoksi.
  • Tulisuus maun mukaan: Kun harissa tarjotaan erikseen, jokainen voi pitää taginen miedompana tai lisätä pöydässä lisää chilin lämpöä.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Pidä se miedompana: Tarjoa harissa erikseen ja valitse miedompi tahna, jotta juustokumina, kaneli ja porkkanan makeus pysyvät pääosassa.
  • Tulisuutta lisää: Sekoita hieman harissaa annoskulhoihin juuri ennen tarjoilua ja lisää sitä vähitellen, jotta kastike pysyy tasapainossa.
  • Tasapainota chilin tulisuus: Jos harissa maistuu terävältä tai voimakkaalta, sekoita se joukkoon taginesta otetun lisäkastikkeen kanssa sen sijaan, että lisäisit sen suoraan päälle.

Rakennevinkit

  • Hauduta miedolla lämmöllä: Pidä kastike hiljaisella poreilulla, jotta porkkanat pehmenevät tasaisesti ilman että tomaattipohja tarttuu pohjaan.
  • Suurusta luonnollisesti: Muussaa loppuvaiheessa muutama kikherne kattilan reunaa vasten, jotta kastikkeesta tulee täyteläisempi.
  • Lisää rapeutta lopuksi: Ripottele paahdetut mantelit taginen päälle juuri ennen tarjoilua, jotta ne pysyvät rapeina.

Valmisteluvinkit

  • Valmista tagine etukäteen: Porkkana-kikhernepohja säilyy hyvin jääkaapissa ja sen voi lämmittää varovasti uudelleen tilkalla vettä.
  • Pidä lisukkeet erillään: Säilytä korianteri, mantelit, couscous ja harissa erikseen, jotta lisuke pysyy tuoreena ja mantelit säilyttävät rapeutensa.
  • Pakasta vain pata: Pakasta tagine ilman couscousia tai lisukkeita, sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen kuin lämmität uudelleen höyryävän kuumaksi.

Tarvittavat välineet

Ainesosat

Tagine

Tarjoiluun

Ohjeet
Tulosta
  1. Puolita sipuli ja viipaloi se ohuesti. Kuori porkkanat ja leikkaa ne paksuiksi kolikoiksi, hienonna sitten valkosipuli.
  2. Aseta tagine miedolle lämmölle (tai käytä valurautapataa) ja kuumenna oliiviöljy. Lisää sipuli ja 0.5 tl suolaa ja kypsennä 8–10 minuuttia sekoitellen, kunnes se pehmenee ja saa kevyesti väriä.
  3. Sekoita joukkoon porkkanat ja kypsennä 3 minuuttia, jotta ne peittyvät öljyyn. Lisää valkosipuli, juustokumina ja kaneli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat.
  4. Kaada joukkoon paseerattu tomaatti, lisää sitten kikherneet (nesteineen) sekä loput suolasta ja mustapippuria. Kuumenna hiljalleen poreilevaksi, peitä ja kypsennä 25–30 minuuttia, kunnes porkkanat ovat mureita ja kastike on hieman paksuuntunut.
  5. Sillä välin paahda mantelilastut kuivassa kattilassa keskilämmöllä 3–5 minuuttia usein sekoitellen, kunnes ne ovat kullanruskeita. Kaada ne heti lautaselle, etteivät ne tummu liikaa.
  6. Laita couscous kuumuutta kestävään kulhoon ja kaada päälle 300 ml juuri kiehautettua vettä vedenkeittimestä. Peitä ja anna seistä 5 minuuttia, ja kuohkeuta sitten haarukalla.
  7. Hienonna korianteri karkeasti. Maista tagine ja säädä mausteita tarvittaessa lisäämällä hieman mustapippuria, ripottele sitten päälle korianteri ja paahdetut mantelilastut.
  8. Tarjoa tagine couscousin kanssa ja jokaiselle lusikallinen harissaa erikseen, jotta sitä voi lisätä maun mukaan. Jos pidät tulisemmasta, sekoita hieman harissaa suoraan omaan kulhoosi.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Pidä tagine hiljaisella poreilulla mieluummin kuin kovalla kiehumisella, jotta porkkanat mureutuvat ilman että kastike palaa pohjaan.
  • Sileämpää lopputulosta varten muussaa loppuvaiheessa muutama kikherne kattilan reunaa vasten, jotta kastike sakenee luonnollisesti.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, käytä harissaa, jonka tulisuuteen luotat, ja tarkista, että se on käyttöpäiväyksen puitteissa.

Korvaukset

  • Korvaa couscous kvinoalla gluteenittomaksi vaihtoehdoksi.
  • Korvaa harissa miedommalla harissalla, jotta tulisuus pysyy lempeänä mutta makuprofiili samana.
  • Korvaa mantelilastut paahdetuilla kurpitsansiemenillä pähkinättömäksi rouskeeksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 4 päivää
  • Jäähdytä tagine nopeasti ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä tilkalla vettä, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa; lisää tuore korianteri ja mantelit vasta uudelleenlämmityksen jälkeen. Pakasta tagine (ilman couscousia, korianteria, manteleita tai harissaa) enintään 3 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Porkkana-kikhernetagine kuskuksella ja harissalla
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 55min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Marokkolainen
  • Allergeenit:
    Manteli
Sopii aloittelijoille Yksi pata Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.