Tofu sweet chilli poke bowl

Tässä poke-tyylisessä kulhossa on sweet chilli -kastikkeella kuorrutettua tofua sushiriisin päällä. Se tarjoillaan kurkun, edamamen ja kevätsipulin kanssa tasapainon vuoksi. Limemehu ja paahdetut seesaminsiemenet raikastavat kulhon.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele sushiriisi kylmällä vedellä, kunnes vesi on lähes kirkasta. Kaada kattilaan, peitä raikkaalla vedellä, kiehauta, peitä ja kypsennä miedolla lämmöllä 12 minuuttia. Nosta pois liedeltä ja anna vetäytyä kannen alla 10 minuuttia.
  2. Kiehauta pienessä kattilassa vesi, lisää edamamet ja keitä 3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta hyvin ja laita sivuun. Siirrä riisi sekoituskulhoon ja sekoita joukkoon riisiviinietikka; anna jäähtyä, kunnes se on juuri ja juuri lämmin.
  3. Leikkaa tofu suupaloiksi kuutioiksi ja taputtele kuivaksi. Kuumenna seesamiöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä, lisää tofu ja paista 6–8 minuuttia käännellen, kunnes se on kevyesti kullanruskea. Raasta valkosipuli ja inkivääri hienoksi, sekoita joukkoon 30 sekunniksi, lisää sitten makea chilikastike ja soijakastike ja kypsennä 1–2 minuuttia, kunnes tofu on kiiltävää ja kastikkeen peitossa.
  4. Halkaise kurkku pituussuunnassa ja viipaloi, viipaloi sitten kevätsipuli ohuiksi viipaleiksi. Jaa sushiriisi kahteen kulhoon ja lisää päälle makea chilitofu, kurkku, edamame ja kevätsipuli. Purista päälle limetti ja viimeistele paahdetuilla seesaminsiemenillä.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Parhaan rakenteen saat, kun otat tofun pakkauksesta, taputtelet sen kuivaksi ja annat sen sitten olla lautasella 10 minuuttia riisin kypsyessä, jotta ylimääräinen kosteus poistuu.
  • Pidä pannu melko kuumana tofua paistaessa, jotta se saa nopeasti väriä ennen kastikkeen lisäämistä, mikä auttaa sitä pysymään koossa.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista, että tofu kuumennetaan kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Korvaukset

  • Korvaa riisiviinietikka valkoviinietikalla, jos haluat hieman terävämmän ja vähemmän makean hapokkuuden.
  • Korvaa tuore inkivääri 1 tl:lla jauhettua inkivääriä nopeampaa versiota varten ja lisää se makean chilikastikkeen kanssa.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Säilytä osat erillään, jos mahdollista. Kuumenna tofu paistinpannussa keskilämmöllä pienen vesitilkan kanssa, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa; riisi on parasta syödä tuoreena, mutta sen voi lämmittää mikrossa vesitilkan kanssa, kunnes se höyryää.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Tofu sweet chilli poke bowl
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 35min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Fuusio
  • Allergeenit:
    Seesami Soija
Sopii aloittelijoille Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

T-fal Specialty tarttumaton 3 qt -kasari lasikannella

Edullinen tarttumaton kasari
  • Ruoka irtoaa helposti
  • Konepesun kestävä
  • Ei sovellu induktioliedelle
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.