Édes chilis tofu poke tál

Ez a poke jellegű tál édes chilis szósszal bevont tofut kínál szusirizsen. Uborkával, edamameval és újhagymával tálaljuk az egyensúlyért. A lime-lé és a pirított szezámmag frissíti a tálat.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a sushi rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba, öntsd fel friss vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd, továbbra is lefedve, 10 percig.
  2. Forralj fel egy kis lábas vizet, add hozzá az edamámét, és főzd 3 percig, amíg megpuhul. Alaposan csepegtesd le, és tedd félre. Tedd a rizst egy keverőtálba, és óvatosan forgasd össze a rizsecettel; hagyd hűlni, amíg éppen csak langyos lesz.
  3. Vágd a tofut falatnyi kockákra, majd itasd le róla a nedvességet. Hevítsd fel a szezámolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, add hozzá a tofut, és 6–8 percig süsd, közben forgatva, amíg enyhén aranybarna lesz. Reszeld le finomra a fokhagymát és a gyömbért, keverd bele 30 másodpercig, majd add hozzá az édes chiliszószt és a szójaszószt, és főzd 1–2 percig, amíg a tofu fényes, bevont lesz.
  4. Felezd el a kígyóuborkát hosszában, és szeleteld fel, majd az újhagymát is vágd vékony karikákra. Oszd el a sushirizst két tál között, és tedd a tetejére az édes chilis tofut, a kígyóuborkát, az edamámét és az újhagymát. Facsard rá a lime-ot, és szórd meg pirított szezámmaggal.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért vedd ki a tofut a csomagolásból, itasd le róla a nedvességet, majd tedd egy tányérra 10 percre, amíg a rizs fő, hogy még egy kis nedvesség távozzon belőle.
  • A tofut elég forró serpenyőben süsd, hogy gyorsan színt kapjon, mielőtt a szósz belekerül, így egyben marad.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ügyelj rá, hogy a tofu teljesen átforrósodjon.

Helyettesítések

  • A rizsecetet cseréld fehérborecetre a kissé élesebb, kevésbé édes savanykásságért.
  • A friss gyömbért cseréld 1 tk őrölt gyömbérre a gyorsabb változathoz, és az édes chiliszósszal együtt add hozzá.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Ha lehet, a hozzávalókat külön tárold. A tofut közepes lángon, serpenyőben melegítsd át egy kis löttyintés vízzel, amíg forrón gőzöl; a rizst a legjobb frissen enni, de mikróban is felmelegíthető egy kis löttyintés vízzel, amíg gőzöl.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Édes chilis tofu poke tál
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 35perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Fúziós
  • Allergének:
    Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.