Cukkini

Vegetáriánus risotto primavera

Krémes risotto spárgával, borsóval, cukkinivel és parmezánnal

Vacsora

Tartalmaz:

Olasz farro gabonatál sült zöldségekkel és pestóval

Farro tál sült zöldségekkel, citromos öntettel és pestóval

Ebéd

Tartalmaz:

Cukkinitészta pestós tál cseresznyeparadicsommal

Cukkinitészta bazsalikomos pestóval, cseresznyeparadicsommal és Parmezánnal

Ebéd

Tartalmaz:

Ratatouille Provençale (francia zöldségragu)

Provanszi ratatouille padlizsánnal, cukkinivel, paprikával és paradicsommal.

Vacsora

Cukkini forrólevegős sütőben

Forrólevegős sütőben sült cukkini fokhagymával, fűszerekkel és citrommal.

Köret Fúziós 15 perc alatt Vegán

Vegán ratatouille

Lassan rotyogtatott ratatouille paradicsommal, hagymával, fokhagymával és friss bazsalikommal

Vacsora Francia 30–60 perc Vegán

Hobak Jeon (koreai cukkinipalacsinták)

Lisztbe és tojásba forgatott cukkiniszeletek, serpenyőben sütve, ropogós széllel, puhára

Előétel Koreai 15–30 perc Vegetáriánus

Tartalmaz:

+1

Tian de Légumes (provence-i rétegezett zöldségcsőben sült)

Provence-i rétegezett zöldséges tian hagymával, fokhagymával, kakukkfűvel és olívaolajjal sütve

Vacsora Francia 60 perc felett Vegán

Kerala avial (vegyes zöldségek kókusszal és joghurttal)

Kerala vegyes zöldséges curry kókuszpasztával, joghurttal, currylevéllel és kókuszolajjal

Köret Indiai 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Tian de Légumes Provençal (sült zöldséggratin)

Provence-i zöldség tian burgonyával, fokhagymával, kakukkfűvel és zsemlemorzsával sütve

Vacsora Francia 60 perc felett Vegán

Tartalmaz:

Spaghetti alla Nerano (cukkinis tészta provolonéval és bazsalikommal)

Spaghetti alla Nerano sült cukkinivel, provolonéval, parmezánnal és bazsalikommal

Vacsora Olasz 30–60 perc Vegetáriánus

Tartalmaz:

Ratatouille ropogós kenyérrel

Selymes ratatouille fokhagymával és bazsalikommal, ropogós kenyérrel tálalva

Ebéd Francia 60 perc felett Vegán

Tartalmaz: