Tavaszi tekercsek forrólevegős sütőben
Miért működik ez a recept
- Ropogós bő olaj nélkül: A vékony olajréteg és a forró forrólevegős sütő segít, hogy a lapok megpiruljanak és ropogósak legyenek, miközben a töltelék szaftos marad.
- Sós-zöldséges töltelék: A gomba mélységet ad, míg a fokhagyma, a gyömbér, a szójaszósz és a szezámolaj kerek umami ízt ad a tölteléknek.
- Könnyű adagokban tálalni: A tekercsek szépen adagoltak, így praktikusak előételnek, snacknek vagy megosztós étkezéshez.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- Használj felengedett tavaszi tekercs lapokat: A fagyasztott lapokat szétválasztás előtt teljesen fel kell olvasztani; a köteget tartsd enyhén letakarva, hogy a szélek ne száradjanak ki és ne repedezzenek meg.
- Párold el a gomba nedvességét: Hagyd, hogy a gomba megpiruljon és kiengedje a levét, mielőtt hozzáadod a többi zöldséget, így a töltelék sós marad, nem vizes.
- A sötét szójaszósz megváltoztatja a végeredményt: A sötét szójaszósz használható a gazdagabb színért és kissé édesebb ízért, de a töltelék sötétebbnek fog látszani, mint világos szójaszósszal.
Gyakori hibák
- Feltekerés, amikor a töltelék túl forró: A forró töltelék gőzt enged ki a lap belsejében, ami a forrólevegős sütés előtt megpuhíthatja. Előbb hagyd hűlni, amíg éppen csak langyos.
- A forrólevegős sütő kosarának túltöltése: A tekercseknek hely kell a levegő keringéséhez. Szükség esetén süsd több adagban, hogy egyenletesen piruljanak és ropogósak maradjanak.
- Laza feltekerés: A lapokat szorosan tekerd fel, és az utolsó sarkot vízzel ragaszd le; a laza tekercsek sütés közben kinyílhatnak.
Előkészítési tippek
- Készítsd el előre a tölteléket: A zöldséges tölteléket előre meg lehet főzni és behűteni, majd akkor használni a feltekeréshez, amikor készen állsz forrólevegős sütőben sütni.
- Ropogósra frissítés air fryerben: A hűtőben tárolt tekercseket melegítsd újra a forrólevegős sütőben 180°C-on (355°F), amíg forrón gőzölögnek és ropogósak.
- Fagyaszd le későbbre: A kihűlt tekercseket fagyaszd le egy rétegben, mielőtt zacskóba tennéd őket, majd fagyottan süsd forrólevegős sütőben 190°C-on (375°F), félidőben megfordítva.
Tálalási ötletek
- Adj hozzá mártogatóst: Tálald édes chiliszósszal, szójaszószos mártogatóssal vagy egy karakteres, ecetalapú mártogatóssal, hogy ellensúlyozza a ropogós burkot és a sós tölteléket.
- Fejezd be újhagymazölddel: A félretett újhagymazöld frissességet és színt ad közvetlenül tálalás előtt.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Válaszd szét a tavaszi tekercs lapokat, és takard le őket egy alig nedves konyharuhával, hogy ne száradjanak ki. A káposztát vágd nagyon vékonyra, a sárgarépát vágd vékony gyufaszálakra, szeleteld fel a gombát, és vékonyan karikázd fel az újhagymát (a befejezéshez tegyél félre egy kis marék újhagymaszárat). Reszeld le finomra a fokhagymát és a gyömbért.
- Közepesen magas hőfokon hevítsd fel a növényi olajat egy wokban (vagy nagy serpenyőben). Add hozzá a gombát, és főzd 3–4 percig, amíg a leve elpárolog, és enyhén megpirul. Add hozzá a káposztát és a sárgarépát, és pirítsd kevergetve 2–3 percig, amíg épp csak megpuhul, de még roppanós.
- Keverd hozzá a fokhagymát és a gyömbért 30 másodpercre, amíg illatos lesz, majd add hozzá a világos szójaszószt és a szezámolajat. Forgasd át 1 percig, majd borítsd egy tálba, és terítsd szét, hogy kihűljön, amíg épp csak langyos (ez segít ropogósan tartani a lapokat).
- Készíts elő egy kis tál vizet a lezáráshoz. Teríts ki egy lapot rombusz alakban, tegyél 2 bő evőkanál tölteléket az alsó széle közelébe, majd szorosan tekerd fel, félúton a két oldalát hajtsd be. Kend meg vízzel az utolsó sarkot a lezáráshoz; ismételd, amíg 12 tekercset kapsz.
- Melegítsd elő a forrólevegős sütőt 200°C (390°F) hőfokra 3 percig. Kend meg a tavaszi tekercseket mindenütt vékonyan egy kevés növényi olajjal, majd tedd a kosárba egy rétegben (szükség esetén több adagban süsd). Süsd forrólevegős sütőben 10–12 percig, félidőben megfordítva, amíg mély aranybarna és ropogós lesz.
- Szórd meg a félretett újhagymazölddel, és azonnal tálald, amíg forró és ropogós. Ha több adagban készíted, tartsd melegen a megsült tekercseket alacsony hőfokú sütőben 120°C-on (250°F).
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Hagyd a tölteléket éppen csak langyosra hűlni a feltekerés előtt, hogy a gőz ne puhítsa meg a lapokat.
- Ne zsúfold tele a forrólevegős sütő kosarát; a tekercsek körüli hely segít, hogy egyenletesen ropogósra és barnára süljenek.
- Ha a lapok repedezni kezdenek, munka közben tartsd a köteget letakarva egy nedves konyharuhával.
Helyettesítések
- A mélyebb, erdei ízért a barna csiperkét cseréld shiitake gombára.
- A világos szójaszószt cseréld sötét szójaszószra a sötétebb színért és a kissé édesebb, gazdagabb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra a forrólevegős sütőben 180°C-on (355°F) 4–6 percig, amíg forrón gőzölög és ropogós lesz. Fagyaszd le egy rétegben, majd tedd zacskóba; fagyasztott állapotból süsd forrólevegős sütőben 190°C-on (375°F) 12–15 percig, félidőben megfordítva.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Kínai
-
Allergének:
Búza Glutén Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























