Tofu bulgogi tál

Ez a koreai ihletésű tofu bulgogi tál a ropogósra pirított tofut édes-sós, bulgogi jellegű szósszal párosítja. Párolt, rövid szemű rizsen tálaljuk pirított hagymával és répával. Az újhagyma és a pirított szezámmag frissességet és egy kis roppanósságot ad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Rizs

Bulgogi tofu és zöldségek

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba a vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, fedd le, és hagyd 10 percig gőzölődni.
  2. Közben vágd a tofut falatnyi darabokra. Vékonyan szeleteld fel a hagymát, a répát vágd vékony gyufaszálakra, a fokhagymát reszeld finomra, és reszeld le a gyömbért. Vékonyan szeleteld fel az újhagymát, és tedd félre a tálaláshoz.
  3. Egy keverőtálban keverd össze a világos szójaszószt és a barna cukrot, amíg a cukor feloldódik, majd keverd hozzá a fokhagymát és a gyömbért. Tedd a szószt a tűzhely mellé, hogy gyorsan hozzá tudd adni. A szezámmagot tedd félre a befejezéshez.
  4. Közepesen magas hőfokon hevíts fel 1 ek szezámolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a tofut, és 6–8 percig süsd, időnként megforgatva, amíg jól megpirul és a szélein ropogós lesz. Tedd át egy tányérra.
  5. Add a serpenyőhöz a maradék 1 ek szezámolajat, majd pirítsd a hagymát és a répát 4–5 percig, amíg megpuhulnak, de még élénk színűek. Öntsd hozzá a szójaszószos keveréket, és hagyd 1–2 percig gyöngyözve forrni, amíg fényes lesz. Tedd vissza a tofut a serpenyőbe, és forgasd 1–2 percig, amíg egyenletesen bevonja és átforrósodik.
  6. Oszd el a rizst két tál között, és kanalazd rá a tofu bulgogit és a zöldségeket. Fejezd be újhagymával és pirított szezámmaggal. Azonnal tálald, amíg a szósz ragacsos, a tofu széle pedig ropogós.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért vágás előtt itasd szárazra a tofut; a kevesebb felületi nedvesség segít, hogy gyorsan megpiruljon.
  • Amikor hozzáadod a szószt, tartsd elég magasan a hőt, hogy fényes bevonattá sűrűsödjön, ne pedig felvizesedjen.
  • Ha veszélyeztetett személynek tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a tofu teljesen átforrósodott.

Helyettesítések

  • A barna cukrot cseréld mézre a kerekebb édességért és a kissé ragacsosabb mázért.
  • A szezámolajat cseréld olívaolajra a sütéshez, majd a végén használj egy kevés szezámolajat az illatáért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le, és ha lehet, a tofut és a zöldségeket a rizstől külön tedd hűtőbe. A tofu-keveréket közepes lángon, serpenyőben melegítsd át egy kevés vízzel, amíg teljesen átforrósodik; a rizst mikróban vagy lefedett lábasban, kevés vízzel melegítsd át.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Tofu bulgogi tál
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 40perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Koreai
  • Allergének:
    Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.