Bol de tofu bulgogi
Por qué funciona esta receta
- Tofu crujiente en los bordes: Secar el tofu y dorarlo antes de añadir la salsa da a los trozos una textura más firme y bordes ligeramente crujientes.
- Glaseado dulce y salado: La salsa de soja, el azúcar moreno, el ajo y el jengibre se reducen hasta formar una cobertura brillante que aporta el equilibrio familiar del sabor estilo bulgogi.
- Cocción eficiente: El arroz se cuece al vapor mientras se cocinan el tofu y las verduras, manteniendo todo el bol práctico para una cena entre semana.
Sácale el máximo partido a esta receta
Consejos de textura
- Para un tofu más crujiente: Seca bien el tofu con papel antes de cortarlo y déjalo el tiempo suficiente en la sartén para que se dore antes de darle la vuelta.
- Mantén la salsa brillante: Deja que la salsa burbujee brevemente antes de volver a añadir el tofu para que cubra los trozos en lugar de empaparlos.
Notas sobre ingredientes
- Elige tofu firme: El tofu firme mantiene su forma en la sartén y se dora mejor que las variedades más blandas.
- El arroz de grano corto importa: El arroz de grano corto aporta al bol una base ligeramente pegajosa y tierna que combina bien con la salsa brillante.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda el arroz y el tofu por separado: Mantener la mezcla de tofu separada del arroz ayuda a conservar la textura y hace que el recalentado sea más uniforme.
- Recalienta suavemente pero a fondo: Calienta la mezcla de tofu en una sartén con un pequeño chorrito de agua hasta que esté muy caliente, y luego sirve sobre el arroz recalentado.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Arroz
Tofu bulgogi y verduras
Instrucciones
- Lava el arroz en agua fría hasta que el agua salga casi clara. Pásalo a un cazo con el agua, lleva a ebullición, luego tapa y cocina al mínimo durante 12 minutos. Retira del fuego y deja, tapado, 10 minutos para que se haga al vapor.
- Mientras tanto, corta el tofu en trozos del tamaño de un bocado. Corta la cebolla en rodajas finas, corta la zanahoria en bastoncitos finos, ralla finamente el ajo y ralla el jengibre. Corta las cebolletas en rodajas finas y resérvalas para servir.
- En un bol, mezcla la salsa de soja clara y el azúcar moreno hasta que el azúcar se disuelva, luego incorpora el ajo y el jengibre. Deja la salsa junto al fuego para tenerla lista y poder añadirla rápido. Reserva las semillas de sésamo para terminar.
- Calienta 1 tbsp de aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el tofu y cocina de 6 a 8 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando, hasta que esté bien dorado y crujiente en los bordes. Pásalo a un plato.
- Añade la 1 tbsp restante de aceite de sésamo a la sartén y saltea la cebolla y la zanahoria de 4 a 5 minutos hasta que se ablanden pero sigan con buen color. Vierte la mezcla de salsa de soja y deja que burbujee de 1 a 2 minutos hasta que quede brillante. Devuelve el tofu a la sartén y saltea de 1 a 2 minutos hasta que quede bien cubierto y caliente.
- Reparte el arroz entre dos cuencos y coloca encima el tofu bulgogi y las verduras. Termina con la cebolleta y las semillas de sésamo tostadas. Sirve de inmediato mientras la salsa está pegajosa y el tofu tiene los bordes crujientes.
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Notas de la receta
Consejos
- Para la mejor textura, seca el tofu a toques antes de cortarlo; menos humedad en la superficie ayuda a que se dore rápido.
- Mantén el fuego bastante alto cuando añadas la salsa para que reduzca y quede brillante, en lugar de aguarse.
- Si lo vas a servir a alguien vulnerable, asegúrate de que el tofu esté muy caliente por dentro antes de servir.
Sustituciones
- Sustituye el azúcar moreno por miel para un dulzor más redondo y un glaseado ligeramente más pegajoso.
- Sustituye el aceite de sésamo por aceite de oliva para cocinar y, al final, añade un pequeño chorrito de aceite de sésamo para dar aroma.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar y refrigera el tofu y las verduras por separado del arroz, si es posible. Recalienta la mezcla de tofu en una sartén a fuego medio con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente; recalienta el arroz en el microondas o en un cazo tapado con un poco de agua.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 cuencos
- Tiempo total: 40min (25min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Coreana
-
Alergias:
Sésamo Soja
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