Berenjenas con Miel de Caña (rántott padlizsán nádmézzel)

A berenjenas con miel de caña egy spanyol étel, amelyben a padlizsánhasábokat ropogósra és aranybarnára sütik. A padlizsánt enyhén megsózzák, sima lisztbe forgatják, majd olívaolajban sütik, amíg a szélei ropogósak lesznek. Amíg a padlizsán még forró, egy csorgatás nádméz édes-sós kontrasztot ad. Kínáld megosztós fogásként más spanyol ételek mellé.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd a padlizsánt kb. 1 cm vastag hasábokra. Tedd egy tálba, szórd meg a finom tengeri sóval, és alaposan forgasd össze. Hagyd állni 10 percig, hogy egy kevés nedvesség távozzon belőle.
  2. Szórd a sima lisztet egy tányérra. Itasd szárazra a padlizsánt konyhai papírtörlővel, majd forgasd a lisztbe, hogy vékonyan bevonja, és rázd le a felesleget. Tedd félre, amíg felmelegíted az olajat.
  3. Öntsd az olívaolajat egy nagy serpenyőbe kb. 1 cm magasan, és közepesen magas lángon hevítsd, amíg egy csipet liszt sercegni kezd, amikor beleér. Süsd a padlizsánt adagokban 3 to 4 percig, közben megforgatva, amíg ropogós és mély aranybarna lesz. Fogóval emeld ki, és röviden csepegtesd le konyhai papírtörlőn.
  4. Rendezd a forró padlizsánt egy tálalótányérra. Csorgasd rá a mézet, és fejezd be egy facsarás citromlével, hogy élénkítse az édességet. Azonnal tálald, amíg a padlizsán ropogós.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd az olajat egyenletesen közepesen magas hőfokon; ha túl hűvös, a padlizsán megszívja magát olajjal, ha túl forró, a liszt megbarnul, mielőtt a közepe megpuhulna.
  • Kis adagokban süsd, hogy a hőmérséklet ne essen vissza, és a hasábok ropogósak maradjanak.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj számukra megfelelő mézet, és 12 hónap alatti csecsemőknek ne adj mézet.

Helyettesítések

  • A mézet cseréld agávészirupra a hasonló édességért, kissé könnyedebb ízzel.
  • Az olívaolajat cseréld napraforgóolajra a semlegesebb sütési ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A legjobb azonnal elfogyasztani. Ha marad belőle, tedd hűtőbe zárható edényben, és melegítsd át tepsin 220°C-on (430°F) 8–10 percig, amíg forró és újra ropogós; tálalás előtt közvetlenül csorgass rá mézet és citromlevet.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Spanyol
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.