Poke Bowl uborkával
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a sushi rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd alaposan csepegtesd le. Öntsd egy lábasba 420 ml vízzel, és forrald fel. Fedd le, vedd nagyon alacsonyra a hőt, és főzd 12 percig, majd vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
- Lazítsd fel a rizst egy tálban, és locsold meg a rizsecettel. Óvatosan forgasd össze, hogy ne törd össze a szemeket, majd hagyd kissé hűlni, hogy meleg legyen, ne forró. Közben kockázd fel a lazacot falatnyi kockákra.
- Egy keverőtálban keverd össze a szójaszószt és a szezámolajat, majd add hozzá a lazacot, és forgasd át, hogy bevonja. Kockázd fel az uborkát és az avokádót, az újhagymát pedig vágd vékony karikákra. Tartsd a lazacot behűtve, amíg befejezed az előkészítést.
- Oszd el a meleg rizst két tál között, és tedd rá az uborkát és az avokádót. Kanalazd rá az ízesített lazacot, majd szórd meg újhagymával és szezámmaggal. Azonnal tálald, amíg a rizs meleg, a hal pedig behűtött.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb eredményért használj szasimi minőségű lazacot, és tartsd hűtőben egészen a tálalásig; ha terhes vagy, idős, immunhiányos, vagy kisgyerekeknek tálalod, használj inkább főtt lazacot.
- Ha a rizs még nagyon forró, terítsd szét egy széles tálban pár percre, hogy gyorsan hűljön ki anélkül, hogy kiszáradna.
Helyettesítések
- A lazacot cseréld füstölt lazacra egy azonnal fogyasztható változathoz; kockázd fel, és csak enyhén ízesítsd, mert már fűszerezett.
- A rizsecetet cseréld fehérborecetre a kissé gyümölcsösebb savasságért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Ezt a legjobb azonnal megenni. Ha szükséges, az ízesített lazacot és az előkészített zöldségeket külön-külön hűtsd legfeljebb 1 napig; tálaláskor főzz friss rizst.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 40perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Fúziós
-
Allergének:
Hal Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























