Saba no Misoni (miso-ban párolt makréla)

A saba no misoni egy japán, otthoni stílusú fogás, amelyben a makrélát misós és szójaszószos lében finoman párolják. A mirin és a finom szemű kristálycukor finom édességet ad a szósznak, míg a friss gyömbér kiegyensúlyozza a hal gazdagságát. Főzés közben a makréla megpuhul és omlóssá válik. A kész halat fényes misómáz vonja be, amely minden darabra rátapad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Hámozd meg a gyömbért, és vágd vékony szeletekre. Tisztítsd meg az újhagymát, és vágd finomra.
  2. Egy lábasban keverd össze a szakét, a mirint, a szójaszószt és a porcukrot, majd közepes lángon forrald fel gyöngyözőre. Gyöngyözve főzd 2 percig, hogy a cukor feloldódjon.
  3. Vedd lejjebb a hőt, és habverővel keverd bele a fehér misót simára. Add hozzá a gyömbért, és forrald vissza gyöngyözőre; a szósznak fényesnek és enyhén besűrűsödöttnek kell látszania.
  4. Csúsztasd bele a makrélát bőrével felfelé, hogy egy rétegben feküdjön. Gyöngyözve főzd 10 to 12 percig, közben néhányszor kanalazd a szószt a halra, amíg a hús opálos lesz és könnyen pelyhekre esik.
  5. Emeld ki rövid időre a halat, majd gyöngyözve főzd a szószt 2 to 4 percig, amíg bevonja a kanál hátát. Tedd vissza a halat a serpenyőbe, és forgasd meg a mázban, hogy bevonja.
  6. Tálald a makrélát úgy, hogy rákanalazod a szószt, és szórd meg újhagymával. Hagyd állni 2 percig, hogy a máz ráüljön a halra.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A miso hozzáadása után tartsd gyöngyözőn; az erős forralás durva ízt adhat a szósznak, és szét is válhat.
  • Ha vastagok a makrélafilék, adj 2 to 3 percet a főzési időhöz, és a pelyhesedési próbával ellenőrizd a készültséget.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, használj alkoholmentes szakét, és a szószt főzd meg alaposan, hogy a hal mindenhol forrón gőzölgő legyen.

Helyettesítések

  • A fehér misót cseréld vörös misóra a mélyebb, sósabb ízért; kezdd kicsit kevesebbel, és ízlés szerint állítsd be.
  • A szakét cseréld száraz fehérborra a hasonló savasságért és aromáért.
  • A porcukrot cseréld mézre a kerekebb édességért; a misóval együtt habverővel keverd bele, hogy simán feloldódjon.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd ki, majd a szósszal együtt, zárható edényben tedd hűtőbe. Alacsony lángon, lábasban melegítsd át óvatosan, amíg forrón gőzölgő nem lesz, és adj hozzá egy kevés vizet, ha a máz túlságosan besűrűsödött.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 40perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Japán
  • Allergének:
    Hal Szója
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.