Omega 3-rijke Maaltijden

Branzino al Forno con Olive e Capperi (gebakken zeebaars met olijven en kappertjes)

Hele gebakken zeebaars met cherrytomaten, olijven, kappertjes, citroen en peterselie

Avondeten Italiaans 30–60 Minuten Glutenvrij

Bevat:

Smoked Haddock Kedgeree (gekruide rijst met eieren)

Zacht gekruide kedgeree met gerookte schelvis, doperwten, citroen en peterselie

Avondeten Brits 30–60 Minuten

Bevat:

+1

Huachinango al Mojo de Ajo (rode snapper met knoflookboter)

Knapperig in de pan gebakken red snapper, afgemaakt met knoflookboter, chili en limoen

Avondeten Mexicaans 15–30 Minuten

Bevat:

Moqueca de Peixe (Braziliaanse kokos-visstoof)

Braziliaanse moqueca de peixe met malse witvis in kokosmelk

Avondeten Latijns-amerikaans 30–60 Minuten Glutenvrij

Bevat:

Forel met amandelen en beurre noisette (Truite aux Amandes et Beurre Noisette)

Malse forelfilets afgemaakt met nootachtige beurre noisette, geroosterde amandelen en citroen

Avondeten Frans 15–30 Minuten

Bevat:

+2

Zuppa di Pesce alla Siciliana (Siciliaanse vissoep)

Vissoep met tomaat en witte wijn, met mosselen, garnalen en peterselie

Avondeten Italiaans 30–60 Minuten

Bevat:

+2

Cantonese gestoomde zeebaars met gember en bosui

Kantonese gestoomde zeebaars met gember, bosui en een lichte sojadressing

Avondeten Chinees 15–30 Minuten Pescotarisch

Bevat:

+1

Bouillabaisse met rouille en croutons (Franse visstoof)

Bouillabaisse met witvis en garnalen in saffraanbouillon, geserveerd met rouillecroutons

Avondeten Frans Meer Dan 60 Minuten

Bevat:

+1

Gestoomde zeebaars met gember en bosui

Malse gestoomde zeebaars met hete olie, gember, lente-ui en lichte sojasaus

Avondeten Chinees 15–30 Minuten Glutenvrij

Bevat:

+1

Forelle Müllerin (in de pan gebakken forel in beurre noisette)

Hele forel in de pan gebakken tot knapperig, daarna bedruipt met nootachtige beurre noisette

Avondeten Duits 15–30 Minuten

Bevat:

+1

Viskoekjes van gerookte makreel met tartaarsaus

Viskoekjes van gerookte makreel en aardappel, door paneermeel, gebakken in de pan en geserveerd met tartaarsaus

Avondeten Brits 30–60 Minuten

Bevat:

+1

Prei- en aardappelsoep met gerookte makreel

Gepureerde prei-aardappelsoep, afgemaakt met crème fraîche en gerookte makreel

Avondeten Nederlands 30–60 Minuten

Bevat: