Frango Peri-Peri Português

Com o calor vivo da malagueta, o toque ácido do limão e a profundidade do alho, o frango peri-peri português é um prato de frango assado feito para sabores intensos, em vez de molhos pesados. O frango é aberto em borboleta para cozinhar de forma uniforme e depois coberto com uma marinada peri-peri cremosa de malaguetas vermelhas maduras, alho, azeite, paprika doce e citrinos. O assado a alta temperatura dá à pele bordas ligeiramente tostadas, enquanto a carne se mantém suculenta, e uma pincelada final de molho acrescenta brilho e intensidade. Servido com gomos de limão e salsa fresca, funciona bem como peça central de um jantar descontraído com saladas, arroz, batatas fritas ou legumes grelhados.
Tipo de cozinha Peri-peri à portuguesa
Perfil de sabor Malagueta picante • Toque ácido de limão • Alho e paprika
Técnicas Frango aberto (spatchcock) • Marinar • Assar em alta temperatura
Nível de picância Picante
Modo de preparo Adequado para preparar com antecedência • Ideal para servir a muita gente
Tempo necessário Menos de 2 horas

Porque esta receita funciona

  • Molho peri-peri intenso: Triturar malaguetas, alho, limão, paprika e azeite cria um molho intenso e saboroso que tempera a carne e finaliza o glacê.
  • Assadura uniforme: Abrir o frango (spatchcock) achata-o, para que o peito e as coxas assem de forma mais uniforme num único tabuleiro.
  • Final ligeiramente tostado: Assar a 220°C (430°F) ajuda a pele a ganhar cor rapidamente, enquanto uma pincelada final do molho reservado fixa um glacê brilhante e saboroso.

Tire o máximo proveito desta receita

Ajustar a picância

  • Para um molho mais suave: Retira as sementes e as membranas da malagueta antes de triturar e equilibra o molho com um pouco mais de limão se ainda estiver demasiado picante.
  • Para mais picante: Mantém as sementes da malagueta no molho ou usa uma variedade de malagueta vermelha mais picante se preferires um toque peri-peri mais forte.
  • Mantenha-o vibrante: O peri-peri deve ser picante mas vivo, por isso usa limão suficiente para que a malagueta, o alho e o óleo não fiquem pesados.

Notas sobre o tempo

  • Tempo de marinada: Um curto tempo no frio dá bom sabor, mas marinar durante a noite permite que o alho, o limão e a malagueta temperem o frango mais profundamente.
  • Deixa repousar antes de trinchar: Deixa o frango repousar depois de assar para que os sucos assentem e a carne se mantenha suculenta ao trinchar.
  • Melhor servido quente: Serve pouco depois de repousar, enquanto o glaceado ainda está brilhante e a pele mantém a textura assada.

Erros comuns

  • Verifica a parte mais espessa: Os sucos devem sair transparentes quando a coxa é perfurada; para comensais vulneráveis, cozinha até a parte mais espessa atingir 75°C (165°F).
  • Vigia o glacê: A malagueta e a paprika podem queimar se ficarem demasiado tempo depois de glacear, por isso volta a levar o frango ao forno apenas brevemente para fixar o molho.
  • Não trinche imediatamente: Cortar logo de seguida pode libertar demasiado suco para a tábua, em vez de o manter na carne.

Dicas para preparar com antecedência

  • Marinar com antecedência: Prepara e envolve o frango na noite anterior e depois mantém-no tapado no frigorífico até estar pronto para assar.
  • Congela a carne cozinhada: As sobras já trinchadas podem ser congeladas depois de arrefecerem e depois descongeladas durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
  • Reaqueça suavemente: Aquece as sobras num forno a 180°C (355°F) até ficarem bem quentes por dentro, para preservar melhor a textura assada do que no micro-ondas.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes
Instruções
Imprimir
  1. Abre o frango em borboleta, cortando a espinha com uma tesoura de cozinha, depois pressiona firmemente o osso do peito para o achatar. Seca com papel de cozinha e faz alguns golpes superficiais nas coxas e na parte mais grossa do peito para ajudar a marinada a penetrar.
  2. Prepara as malaguetas vermelhas (retira as sementes para menos picante) e junta-as a um liquidificador com o alho, o sumo de 1 limão, o azeite, o colorau doce, o sal marinho fino e a pimenta-preta. Tritura até obter um molho liso, depois verte cerca de um terço para uma taça pequena e reserva para pincelar mais tarde.
  3. Esfrega o restante molho peri-peri por todo o frango, incluindo por baixo da pele, onde conseguires. Tapa e deixa marinar no frigorífico durante 45 minutos, ou até de um dia para o outro para um sabor mais intenso.
  4. Aquece o forno a 220°C (430°F). Coloca o frango com a pele virada para cima num tabuleiro de assar e assa durante 35 a 40 minutos, até ficar ligeiramente chamuscado em alguns pontos e os sucos saírem claros quando a coxa for picada.
  5. Pincela o frango com o molho peri-peri reservado e volta a colocá-lo no forno durante 5 minutos para fixar o glaze. Deixa repousar 10 minutos antes de trinchar.
  6. Corta o limão restante em gomos. Serve o frango com gomos de limão e uma pitada de salsa fresca.

Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.

Notas da receita

Dicas

  • Para o melhor chamuscado sem secar, mantém o frango aberto em borboleta e assa-o na parte alta do forno para a pele dourar rapidamente enquanto a carne se mantém suculenta.
  • Se vais servir alguém grávida, idoso ou imunodeprimido, cozinha o frango até ficar bem quente por dentro e a parte mais grossa atingir 75°C (165°F).
  • Se quiseres um peri-peri mais suave, retira as sementes e as membranas das malaguetas antes de triturar.

Substituições

  • Substitui a paprika doce por paprika fumada para um sabor mais profundo e fumado.
  • Substitui a salsa fresca por coentros frescos para um final mais herbal e cítrico.

Conservação

  • Refrigerar até 3 dias
  • Arrefece rapidamente as sobras e depois guarda no frigorífico num recipiente fechado até 3 dias. Reaquece no forno a 180°C (355°F) até ficar bem quente, ou congela a carne fatiada até 2 meses e descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.

Avaliações e comentários

Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.

Você experimentou esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.

Se deixar um comentário, use entre 10 e 500 caracteres.

Mantenha-se inspirado

Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.

Frango Peri-Peri Português
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 4 porções
  • Tempo total: 1h 30min (20min ativo)
  • Dificuldade: Fácil
  • Culinária: Portuguesa
Adequada para iniciantes Apto para congelar

Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.

Adicionar ao plano de refeições

Equipamento de que vai precisar

Publicidade

Ferramentas recomendadas para esta receita

Melhor escolha

Taças de mistura em aço inoxidável KitchenAid

Conjunto antiderrapante em aço inoxidável
  • Base antiderrapante
  • Aço inoxidável
  • Não adequado para micro-ondas

Ainda tens ingredientes?

Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.

Encontrar receitas com estes ingredientes →

Torne esta receita mais fácil da próxima vez

Publicidade

Estas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.

Melhor escolha

Taças de mistura em aço inoxidável KitchenAid

Conjunto antiderrapante em aço inoxidável
  • Base antiderrapante
  • Aço inoxidável
  • Não adequado para micro-ondas
Melhor custo-benefício

Taças de mistura em vidro Pyrex com tampas

Vidro adequado para micro-ondas
  • Adequado para micro-ondas
  • Tampas sem BPA
  • O vidro é mais pesado
Alta qualidade

Conjunto de taças de mistura em aço inoxidável OXO Good Grips

Taças com zonas de pega isoladas
  • Base antiderrapante
  • Pega confortável
  • Preço mais elevado

Explorar por ordem alfabética

Procura uma receita específica? Escolha uma letra ou um número abaixo para ir diretamente às receitas que começam por esse carácter.

Gosta de cozinhar com a JustRecipes?

Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.

Adicionar JustRecipes ao Google

Todas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.